Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(яидил)

Эффективный интеллект. Дыхание здоровья, часть 9. Стоит ли вообще тренироваться?

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8118
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Наверняка есть среди вас такие, кто сам чётко и недвусмысленно решают, что им нужно, а что - нет, ориентируясь на какие-то совершенно иные факторы, нежели содержание попадающих в их почтовых ящик статей. Что ж, надеюсь, что хотя бы часть таких людей всё же откроет это письмо. Для остальных же оно будет просто дополнительным мотиватором-убедителем. Ну и, надеюсь, немного развлечёт и добавит вашему уму пищи в виде любопытной информации. Стоит ли тренировать дыхание вообще? Вопрос не так...

2014-07-06 11:05:22 + Комментировать Автор:

Настройка программного обеспечения

Бесплатные программы для ПК

Наша команда ставит перед собой цель - более доходчиво донести до наших читателей все нужные нюансы в настройке программ, что позволит удобнее работать с Вашим компьютером.

подписчиков: 2249
Подписаться

Операционная система в процессе работы неминуемо накапливает в своих недрах множество всякого мусора. Это могут быть временные файлы, логи различных приложений, остатки уже удаленных программ и прочий никому не нужный хлам. Постепенно это начинает вызывать замедление работы системы, сбои и ошибки, да и просто занимает порядочно места на диске. Поэтому многие пользователи периодически производят очистку системы с помощью специальных программ. Лучшей из них, несомненно, является CCleaner. Однако есть у него ...

2014-07-06 00:05:50 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Здоровое дыхание, часть 8. Избегайте самонадувательства!

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8118
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня - про одну тонкость, связанную с тренировкой дыхания . Несоблюдение этой тонкости может привести к гипервентиляции лёгких, излишней нагрузке на сердце и внутренние органы (особенно у молодых-зелёных-фанатичных) и снижению оздоровительного эффекта. А, и ещё - к тому, что сильно пропотеете, да при том практически без толку. А речь пойдёт о глубине дыхания. Да-да, о том, насколько глубоко вы делаете вдох во время тренировки. Думаю, если вы начали заниматься, то сразу с ликованием...

2014-07-05 11:05:32 + Комментировать Автор:

Настройка программного обеспечения

Бесплатные программы для ПК

Наша команда ставит перед собой цель - более доходчиво донести до наших читателей все нужные нюансы в настройке программ, что позволит удобнее работать с Вашим компьютером.

подписчиков: 2249
Подписаться

Это придвинутая программа, которая позволяет сократить время старта операционной системы, обнаружить конфликты между процессами и службами, а также значительно повысить производительность. После первой перезагрузки Windows, приложение проанализирует стартующие программы и рассчитает время, которое понадобилось системе, чтобы подготовиться к работе. Читать далее ...

2014-07-05 08:02:17 + Комментировать Автор:

Выпуск N 312. Пора вернуть эту землю себе

Территория самопознания

Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.

подписчиков: 45400
Подписаться

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Трансерфинг Управление реальностью Выпуск N 312. Пора вернуть эту землю себе Уважаемые Читатели! В прошлом выпуске мы говорили о позитивных тенденциях движения реальности в сторону, противоположную матрице. Главным препятствием на пути матричной свертки стоит возрождение Русского мира (не путать с русским этносом в узко национальном смысле. В последние полгода-год у нас был целый ряд побед, но есть и поражения, хотя и временные. Мы снова возвращаемся к теме Украины, потом...

2014-07-05 05:05:39 245 комментариев Автор:

Настройка программного обеспечения

Бесплатные программы для ПК

Наша команда ставит перед собой цель - более доходчиво донести до наших читателей все нужные нюансы в настройке программ, что позволит удобнее работать с Вашим компьютером.

подписчиков: 2249
Подписаться

Служит для управления запуском программ при старте Windows, позволяя комфортно редактировать содержание папки Автозагрузка, файл win.ini и соответствующие ключи реестра, а также процессами при работе. Интерфейс многоязычный. Помимо всего прочего, умеет показывать запущенные процессы. Читать далее ...

2014-07-05 00:06:02 + Комментировать Автор:

Настройка программного обеспечения

Бесплатные программы для ПК

Наша команда ставит перед собой цель - более доходчиво донести до наших читателей все нужные нюансы в настройке программ, что позволит удобнее работать с Вашим компьютером.

подписчиков: 2249
Подписаться

Обзор интересных расширений для популярных браузеров - http://increaseblog.ru/obzor-programm/obzor-interesnyx-rasshirenij-dlya-populyarnyx-brauzerov.html Управляем воспроизведением мультимедиа с помощью жестов -http://increaseblog.ru/obzor-programm/upravlyaem-vosproizvedeniem-multimedia-s-pomoshhyu-zhestov.html DrivePurge - чистка системы от ненужного мусора | Настройка программ http://increaseblog.ru/obzor-programm/drivepurge-chistka-sistemy-ot-nenuzhnogo-muso.html Удаленное управление компьютером через ч...

2014-07-04 16:57:55 + Комментировать Автор:

Институт Юрия Мороза Отпишись или пожалеешь!

Новый проект Юрия Мороза

Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.

подписчиков: 535757
Подписаться

SHSD.RU - Институт Юрия Мороза (ИЮМ) Поступить в ИЮМ Отпишись или пожалеешь! Учитывая, что большинство подписчиков находится в ситуации: ни рыба ни мясо или не туда и не сюда, или на нейтральной полосе - что очень вредно, мы будем ПРИНИМАТЬ МЕРЫ! Начнем вас жестко зомбировать! Нужно или немедленно регистрироваться, оплачивать и ехать на семинар Семинар Киев (5-6 июля) Семинар в Сочи (12-13 июля) Семинар в Москве (19-20 июля) Семинар в Санкт-Петербурге (26-27 июля) И, посмотрев своим глазами, на тех кто учи...

2014-07-04 13:01:43 42 комментария Автор:

Эффективный интеллект. Здоровое дыхание, часть 7. Тренировочные ритмы.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8118
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня - про методику тренировки дыхательной выносливости. В принципе, при желании вы всё это найдёте в книжках вроде < дыхание по Бутейко > (кстати говоря, рекомендую, здесь же я дам лишь основные и очень простые вещи. Дыхательная тренировка замечательна тем, что может быть совмещена практически с чем угодно. Да, можно выделять под неё время специально и <дышать по часам. Но в то же время вполне можно часть таких тренировок проводить, скажем, на ходу. Так что это вполне реально дела...

2014-07-04 11:05:24 + Комментировать Автор:

Институт Юрия Мороза Сочи. Море. Семинары.

Новый проект Юрия Мороза

Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.

подписчиков: 535757
Подписаться

SHSD.RU - Институт Юрия Мороза (ИЮМ) Поступить в ИЮМ Сочи. Море. Семинары. Выпуск написал и составил а дминистратор Института Юрия Мороза Александр Соловьёв. Хочу начать рассылку с текста Юрия Леонидовича: Типичное заблуждение, что Институт Юрия Мороза для начинающих предпринимателей или тем, кто еще только хочет им стать. Нет. Просто крупных предпринимателей намного меньше, чем тех, кто на работу ходит. Поэтому я и пишу для массовой аудитории. А обучение в Институте Юрия Мороза для крупных предпринимателе...

2014-07-03 16:08:23 20 комментариев Автор: