galinasershen***@m*****.ru
О себе
Курица с тимьяном и помидорами на пару
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 058 11 июля 2007 года Курица с тимьяном и помидорами на пару Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" На 4 порции: 85 мл овощного бульона 4 ст л томатного кетчупа (томат-пасты) 4 куриных грудки соль и черный перец 4 веточки свежего тимьяна или 4 щепотки сухого 115 гр маленьких грибов 1/2 желтого и 1/2 красного перца, очищенного от семян и порезанного 175 гр моркови Курица в итальянском стиле с травами и томатами. 1. Перемешать с томат-па...
Ржаные хлебцы, ржаные булочки
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 057 10 июля 2007 года Ржаные хлебцы, ржаные булочки Источник: "Хлеб и хлебобулочные изделия. Кулинарные секреты" Продукты на 20 штук: 1/2 кубика дрожжей (21 г, заменяем на закваску 1/4 л тепловатой воды 250 г ржаной обойной муки 175 г пшеничной муки, сортность 405, т.е. грубого помола (упрощенно говоря) 2 ч.л. морской соли А также: кухонная бумага для противней пшеничная мука для работы Ржаные хлебцы 1 Искрошить дрожжи в маленькую мисочку и размешать их с небольшим...
Секреты инвестирования - Фильм, фильм, фильм!!!
Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.
Центр   Финансового     Образования             fintraining.ru Дистанционные учебные курсы: 1. "Управление личными финансами" , автор и ведущий - Сергей Спирин 2. "Инвестиции в ценные бумаги" , автор и ведущий - Константин Царихин 3. "Срочный рынок: фьючерсы и опционы" , автор и ведущий - Константин Царихин 4. "Школа финансового консультанта" , автор и ведущий - Владимир Савенок Очные учебные курсы в Москве: 1. "Основы биржевой торговли це...
Кунжутная соль - смесь "Гомасио"
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 056 9 июля 2007 года Кунжутная соль (для посыпки бутербродов) Смесь "Гомасио" Источник: Удо Ренценбринк "Питание наших детей". Кунжутная соль является стимулирующей добавкой к бутербродам - она повышает бодрость - замена соли. Неочищенные (черный кунжут) цельные семена кунжута вымыть в хорошо подсоленной воде, дать стечь на сите и высушить на полотенце. Выложить тонким слоем на противень и обжарить в духовке при 80 градусах в течение 60 минут, пока не поя...
Вишневый кекс
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 055 6 июля 2007 года Вишневый кекс Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" 150 г муки 1ч. л. соды 1 ч. л. молотого имбиря 40 г сахара 50 г вишен, можно замороженных 3 ст. л. подсолнечного масла 4 ст. л. меда 100 мл молока (замена на основу для киселя Изотова, разведенную жидкостью) Формы: одна форма для выпечки хлеба (1 кг, смазанная маслом и посыпанная мукой. Нагреть духовку до 180С. Просеять сухие продукты и подмешать в них вишни. Доб...
Ароматные запеченые овощи
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 054 5 июля 2007 года Ароматные запеченые овощи Источник: kuking.net Марокканская кухня Время приготовления: 10 мин + 30 мин На 6 порций: 1 баклажан, порезанный на кусочки 2 красных перца, очищенных от семечек и порезанных на кусочки 1 маленькая тыква или кабачок, очищенная и порезанная на кусочки 3 цуккини, порезанные 1 крупный неострый красный перец чили, мелко порезанный, или 2 щепотки перца чили 2 ст л подсолнечного масла 2 ч л семян тмина 2 ст л порезанной мяты 1 ч л мас...
Гречневый суп
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 053 4 июля 2007 года Гречневый суп Источник: kuking.net Гречневая крупа - 1/2 стакана; картофель - 4 шт.; морковь - 1 шт; 1 луковица; соевый соус по вкусу, зелень укропа - 1 пучок; лавровый лист - 1 шт. 2 л фильтрованной воды. 1 ложка растительного масла В кастрюлю с водой положить гречку и варить около 10 минут. Затем ввести картофель, порезанный кубиками. Потушить на масле и воде тертую на крупной терке или порезанную кубиками морковь и мелко порезанный лук. Добавить в суп...
Кунжутный мусс, слегка сладкий
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 052 3 июля 2007 года Кунжутный мусс, слегка сладкий Источник: Удо Ренценбринк "Питание наших детей". 200 г неочищенного (черного) кунжута вымыть, дать воде стечь, высушить на полотенце. Почти сухим разложить на противне тонким слоем, сушить при 80-100 около 1/2-1 часа, время от времени перемешивая, пока он не станет ароматным и хрустящим. Затем пропустить через мельницу для льняных семян (или кофемолку, смешать с 1 щепоткой соли и 2 ст. л. меда без верха, чтобы сме...
Рис с кукурузой и редисом
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 051 2 июля 2007 года Рис с кукурузой и редисом Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" 200 г длиннорезного риса морская соль 2 ст. ложки свежего лимонного сока 2 ст. ложки оливкового масла 1/4 ч. ложки молотого черного перца 3 средних початка кукурузы 120 г редиса, мелко нарубить 120 г зеленого горошка 15 г свежей мяты, нарубить На 8 порций. Отварите рис, добавив 1/4 чайной ложки соли. Приготовьте заправку: взбейте лимонный сок, масло, ...
Камбала на слое шампиньонов
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 050 29 июня 2007 года Камбала на слое шампиньонов Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" На 4 порции: 800 г камбалы 250 г грибов 1 лимон небольшой пучок петрушки 2 дольки чеснока соль и перец 4 листка алюминиевой фольги Измельчить чеснок и петрушку. Промыть и нарезать шампиньоны, оросить их соком лимона. Выложить на каждый лист четверть массы грибов. Присыпать их смесью чеснок-петрушка, посолить и поперчить. Уложить на грибы куски филе...
