(Татьяна Ятина)
О себе
Йога для сжигания жира
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С помощью йоги худеть легко и приятно! Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы подставлять свое тело солнышку с гордостью и уверенностью. Йога творит настоящие чудеса: элементарные упражнения улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм и подтягивают кожу....
Выпил таблетку - умнее не стал
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Приближается конец мая - время, когда школьники и студенты начинают готовиться к сдаче ЕГЭ, поступлению в университеты, защите курсовых и дипломных работ и, конечно, сдаче сессий. Можно ли подготовиться к сессии за одну ночь с помощью "таблетки для ума"...
Новости ExpertSamoStroy.ru Стиль арт-деко в современных интерьерах
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Стиль арт-деко один из последних действительно великих стилей ХХ века. С каждым днём растёт количество людей, которые выбирают этот элегантный, роскошный, изысканный, полный изящества стиль. Освещение В любом интерьере главную роль играет освещение пространства. В стиле арт-деко, в интерьерах устанавливают много окон больших размеров, иногда это окна в пол, которые позволяют использовать дневное освещение, как основной источник света. Искусственное, основное освещение используются в виде кованых люстр с ра...
ВИЧ становится невидимым
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
О том, как математика помогает в борьбе с ВИЧ, как восстановить работу иммунной системы после заражения вирусом иммунодефицита, а также о "золотом стандарте" в иммунологии рассказывает отдел науки...
Новости ExpertSamoStroy.ru Кубрик-рубик
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
На первый взгляд, это обычный шкаф, но вы посмотрите видео и убедитесь в его уникальности. Очень практичное и стильное изобретение Керна Юнга и Яна Спенсера. С виду, обычный шкаф, который можно встретить во многих домах, а на самом деле вместительный бар или полки под обувь. Хотя, если включить воображение, можно еще куда-то применить. Смесь дизайнерской мысли с архитектурной инженерией дают такие великолепные результаты, в виде уникальной мебели для вашего жилища. Посмотрите на простое и изящное творение....
Активная фаза религиозного экстаза
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
О том, как головной мозг может заставить человека почувствовать себя новым мессией и отправиться на спасение целого народа, а также почему аномалии в электрической активности мозга так важны для ученых...
Как составить идеальное меню
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Простые, но эффективные приёмы планирования своего рациона, о которых все знают, но очень многие игнорируют. Чтобы не набирать вес, не надо сидеть на жестоких диетах. Главное - есть чаще, ограничить сахар и правильно подобрать меню....
Новости ExpertSamoStroy.ru Каркас под гипсокартон
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Отделка листами гипсокартона завоевала популярность благодаря относительно низкой цене, скорости обустройства и технологичности монтажа. Возведение системы начинается со сборки каркаса под гипсокартон , который состоит из балок, ригелей и стоек. Профессионалы различают потолочные, перегородочные и пристеночные конструкции. В качестве материала изготовления для обрешетки используются бруски из древесины или профиль из металла. Мастера различают одноуровневый и многоуровневый каркас. Устройство каркаса под г...
Диета как стиль жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На дворе 21 век, - век возможностей, век технического прогресса. Но в повседневной суете, стрессах, да еще и при плохой экологии люди стали чаще болеть. В настоящее время ожирение признают хроническим заболеванием обмена веществ, возникающим в любом возрасте....
Новости ExpertSamoStroy.ru Простая квартира
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Один из примеров простоты и практичности в создании интерьера квартиры. В этой небольшой квартире нет ничего лишнего, а может и кто-то скажет, что чего-то не хватает. Но скандинавский стиль - это строго и просто, без излишеств. Дизайн этого интерьера реализовали Alvhem. В квартире много простора и мало труднодоступных мест для уборки, все очень просто и со вкусом. Главное, что семейный бюджет пострадал меньше всего. Симпатизирует ли вам такой интерьер? Смотреть все фото. ...
