Ирина Толмачева (uspeh-success)
НаписатьО себе
Инструменты личной эффективности Эмоциональный интеллект - 2
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Эмоциональный интеллект. Продолжение темы. В прошлой статье мы выяснили, что в 80-е годы прошлого века психологи нашли объяснение тому парадоксу, что высокому уровню интеллекта далеко не всегда сопутствует успех в работе и жизни. Оказывается, успех более чем наполовину зависит не от умственного, а от эмоционального интеллекта. Его также называют эмоциональной компетентностью, EQ, EI. В этой статье мы изучим практические советы экспертов и психологов, как развивать свой эмоциональный интеллект. Эмоциональны...
Инструменты личной эффективности Эмоциональный интеллект - 1
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Эмоциональный интеллект Возможно, вы уже слышали это словосочетание, еще часто употребляются термины <эмоциональная компетентность, EQ, EI и <эмоциональные компетенции. Это - одна из самых модных тем личной эффективности во всем мире. Давайте и мы с вами разберемся, что это за зверь и чем он может быть нам полезен для достижения личного успеха в серии наших рассылок. Сегодня - начало разговора об эмоциональном интеллекте. Что такое EQ? Источник мировой мудрости Википедия определяет эмоциональный интеллект ...
Инструменты личной эффективности Преодоление трудностей по Стиву Джобсу
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Лидерство - уроки Стива Джобса У кого еще учиться переживать трудные времена, как ни у Стива Джобса! Его путь на вершину был далек от гладкого и прямого. Сколько раз он терял все, кроме веры в себя и упорства в достижении целей. Джобс создал Apple в гараже своих родителей в 1976 году. В 1985 году его партнеры отобрали у него бизнес. Но в 1997 году он вернулся в компанию, чтобы спасти ее от банкротства. В последующие 14 лет он не только сделал Apple самой богатой компанией мира, но и революционным образом п...
Инструменты личной эффективности Добиваемся успеха в кризис: ключевые показатели успешности
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Ключевые факторы успеха - научный инструмент успешности компаний, руководителей и предпринимателей Продолжая изучать пути успешности в кризис, разумно будет обратиться к опыту самых успешных капитанов бизнеса, к их советам по преодолению трудностей. В чем секрет успеха одних компаний или подразделений и постоянных неудач других? Оказывается, для ответа на этот вопрос существует научная модель - управленческий инструмент под названием <Ключевые (Критические) Факторы Успеха. Эта модель широко используется ко...
Инструменты личной эффективности Успех во времена кризиса: негативные высказывания
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Коэффициент Лосады, или зачем <фильтровать базар> Мы продолжаем разговор о том, как добиваться успеха во времена экономического кризиса. Когда все плохо вокруг и настроение на нуле, люди неизбежно начинают негативить - жаловаться на жизнь, ворчать, огрызаться друг на друга. Как показывают исследования психолога Лосады, успех или провал компании на рынке зависит, в том числе, и от того, насколько позитивны или негативны высказывания ее сотрудников! Негативные высказывания оказываются самосбывающимся пророче...
Как быть успешным во времена кризиса? Знакомьтесь с практическими советами психологов, управленческими моделями и навыками преодоления кризиса
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Самоконтроль, или большие последствия маленькой зефирки Продолжая тему личных качест, необходимых для преодоления кризиса, сегодня мы коснемся темы самоконтроля. Самоконтроль - это то, что отличает нас от наших древних предков и животных. Вместо того, чтобы импульсивно реагировать на раздражители, мы в состоянии планировать свое будущее, оценивать альтернативы и не совершать поступки, о которых могли бы пожалеть впоследствии. Ну, или, по крайней мере, некоторые из нас иногда могут это делать : ) А если не ...
Как быть успешным во времена кризиса? Знакомьтесь с практическими советами психологов, управленческими моделями и навыками преодоления кризиса
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Позитивная психология - формула успеха Одним из эффективных инструментов преодоления кризиса на личностном уровне является позитивная психология. Мартин Селигман с детства мечтал изменить жизнь людей к лучшему. Но, чем более он углублялся в научную психологию, тем больше его преследовало ощущение, что он не приближается, а удаляется от своей детской мечты. И тогда ему в голову пришла гениальная мысль: а почему психология изучает только негативные состояния человека (депрессии, психические нарушения, посттр...
Как быть успешным во времена кризиса? Знакомьтесь с практическими советами психологов, управленческими моделями и навыками преодоления кризиса
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Креативность Чтобы быть конкурентноспособным во времена кризиса, бесполезно цепляться за старые модели поведения и бизнеса. Необходим более креативный подход. Наверное, вы не раз слышали расхожую фразу о <необходимости более креативного, инновационного подхода> к решению той или иной задачи. Так где ж его взять, этот креативный подход! Можно ли развить в себе креативность? Оказывается, можно. Сегодня мы рассмотрим один из инструментов, позволяющих генерировать креативность. Матрица рефрейминга была предлож...
Как быть успешным во времена кризиса? Знакомьтесь с практическими советами психологов, управленческими моделями и навыками преодоления кризиса
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Как добиваться намеченного, или о вреде понимания Прододжаем искать пути к успеху в сложные времена. <Кто виноват> и <Что делать> - как часто мы цитируем эти вопросы, заданные Чернышевским, не особо задумываясь над их смыслом. М.Дж. Райан, автор книги <В этом году я. > , решила разобраться с позиций современной психологии: Ответ на который их этих двух вопросов скорее приведет нас к достижению наших целей? И какой их этих двух вопросов лишь тормозит наше движение вперед? Читайте дальше. Ответ на эти вопрос...
Инструменты личной эффективности Как быть успешным во времена кризиса, часть 6
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Гибкое сознание Продолжая разговор о том, как быть успешным в кризис, стоит обратить внимание на то, насколько вы веритев возможность успеха, на феномен управления своими ожиданиями. Как говорил Генри Форд, считаете ли вы, что вы можете выполнить задачу, или считает, что ее выполнить невозможно, вы правы в обоих случаях. Может ли человек развить свои способности, или они неизменны - множество веков люди бьются над этим вопросом. Но, по мнению Кэрол Дуэк, вопрос поставлен некорректно. Разбираться надо с тем...
