Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как быть успешным во времена кризиса? Знакомьтесь с практическими советами психологов, управленческими моделями и навыками преодоления кризиса


Самоконтроль, или большие последствия маленькой зефирки

Продолжая тему личных качест, необходимых для преодоления кризиса, сегодня мы коснемся темы самоконтроля.

 Самоконтроль – это то, что отличает нас от наших древних предков и животных. Вместо того, чтобы импульсивно реагировать на раздражители, мы в состоянии планировать свое будущее, оценивать альтернативы и не совершать поступки, о которых могли бы пожалеть впоследствии… Ну, или, по крайней мере, некоторые из нас иногда могут это делать : ) А если не получается, то что тогда? Давайте разберемся, какая польза может быть от контролирования своих импульсивных реакций, и можно ли этот контроль в себе воспитать.

Читайте дальше...

Пройдите бесплатный тест Насколько хорошо вы умеете контролировать вспышки гнева. 

 


В избранное