Ирина Толмачева (uspeh-success)
О себе
Инструменты личной эффективности Анализ и синтез
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Анализ и синтез Ученые сходятся во мнении, что одним из главных качеств, отличающих человека от животного, является способность к анализу и синтезу. Следовательно, развивая эту способность, мы сможем решать задачи более осмысленно, реже ошибаться, успешнее преодолевать кризис. Так что же это за такие важные способности человека разумного? Откуда они взялись и как их развивать? Что такое анализ и синтез - может объяснить каждый. Анализ - это разложение исследуемого объекта или явления на составные части. Си...
Инструменты личной эффективности Твердые и мягкие навыки
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Твердые и мягкие навыки Продолжая разговор о навыках личной эффективности, наиболее востребованных в кризис, давайте вспомним формулу успеха, выведенную позитивными психологами. Успех = навыки х усилия. Давайте более подробно разберем первую составляющую формулы успеха - навыки. Так какие же навыки нужны для успеха? Западные эксперты делят все навыки на две группы - на <твердые> и мягкие> навыки. Терминология эта возникла по аналогии с английскими терминами <hardware> и <software> (компьютерное железо и пр...
Инструменты личной эффективности Что делать во времена экономического кризиса
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Что делать во времена экономического кризиса Сегодня мы начнем новую серию рассылок и продолжительный разговор о том, как пережить кризис, какие возможности он нам открывает, какие риски приносит и какими инструментами личной эффективности нам стоит научиться пользоваться в первую очередь на этом этапе нашей жизни. Личная эффективность - не абстрактная наука на все времена, она предполагает адаптацию к внешним факторам. Как адаптироваться с разразившемуся кризису? Как оставаться эффективным в неэффективной...
Инструменты личной эффективности Книга Джонсона Кто забрал мой сыр
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Книга Джонсона "Кто забрал мой сыр?" На нашем сайте мы стараемся рассказать вам обо всех знаменитых, культовых книгах, посвященных личной эффективности. Некоторые из этих книг упоминаются во многих статьях, например, книга Стивена Кови <7 привычек успешных людей. Однако, пожалуй, самой яркой и легко читаемой книгой, посвященных пути к успеху на работе и в жизни, является небольшая брошюра Спенсера Джонсона "Кто забрал мой сыр?". Эта небольшая книга-притча читается на одном дыхании. Помн...
Инструменты личной эффективности Принцип Парето
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Принцип Парето Добрый день! Что вы знаете о простом и эффективном инструменте анализа любой работы, принципе Парето? Когда я впервые услышала об этом принципе, я сразу же открыла отчет о продажах компании, в которой я работала, и отделила жирной чертой 80% торгового оборота, расположив дистрибьюторов в порядке убывания объемов продаж. И я с изумлением обнаружила, что эти 80% моего оборота делают 20% дистрибьюторов! Это простое упражнение помогло мне понять, кто из дистрибьюторов являются моими <священными ...
Инструменты личной эффективности Язык тела - больше половины успеха в общении
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Язык тела - более половины успеха в общении Сегодня мы возвращаемся к еще одной любимой теме нашего сайта - языку тела. Почему язык тела так важен для личной эффективности? Вот, например, данные исследования* весомости факторов, влияющих на решение о приеме на работу того или иного соискателя: язык тела - 55, смысловой контент речи - 7, интонация речи - 38. То есть, на собеседовании чаша весов всегда склоняется в пользу того, кто умеет контролировать язык своего тела, ведь доля этого фактора более 50! А ес...
Инструменты личной эффективности С Новым Годом!
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Поздравляем всех с наступающим новым годом! В завершение темы Эмоционального интеллекта в наших рассылках посмотрите фильм, суммирующий все изложенное выше! Возможно, вам будет также интересно проверить ваш эмоциональный интеллект , пройдя бесплатный тест. Удачи вам! Эмоциональный интеллект фильм https://www.youtube.com/watch?v=mqgRDVuePlw&feature=youtu.be ...
Инструменты личной эффективности
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Эмоциональный интеллект. Как стать обаятельной (обаятельным ) ) Хотя эта статья ориентирована в первую очередь на то, как очаровывать мужчин, советы психологов, приводимые в ней, будут полезны и женщинам, и мужчинам, и в личной жизни и на работе. Ведь что такое обаяние, шарм? Это - один из инструментов влияния на людей. И, возможно, самый эффективный. Женщина должна быть умной, обаятельной, доброй и обладать чувством юмора. Впрочем, того же я ожидаю и от мужчин. Катрин Денев Вы замечали, что обаятельного ч...
Инструменты личной эффективности Эмоциональнй интеллект 4
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Эмоциональный интеллект и общение с <трудным> собеседником Профессор бизнес-психологии Томас Чаморро-Премузик уверен, что те, кого мы называем <трудными в общении людьми, это люди с низким уровнем эмоционального интеллекта. И чем ниже их уровень EQ, тем сложнее им понять, что они делают что-то не так. Эмоциональный интеллект, как мы не раз отмечали в наших статьях, это умение понимать и контролировать свои и чужие эмоции. Чаще всего, работа со своим эмоциональным состоянием и <чтение> чувств других - это в...
Инструменты личной эффективности Эмоциональный интеллект - 3
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Эмоциональный интеллект в бизнесе Эта статья - продолжение двух предыдущих статей об Эмоциональном интеллекте, который современная наука считает ключевым фактором успеха в работе и личной жизни. В предыдущих статьях мы уже приводили советы Дэниеля Гоулмана, самого известного эксперта в этой области. Сегодня мы познакомимся с выдержками из его недавно переведенной на русский язык книги <Эмоциональный интеллект в бизнесе> [1] . Зачем изучать эмоциональный интеллект? Гоулман утверждает: < Правила работы все в...