Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

pilipec-2011@m*****.ru

Школа своего Тела, вып.749. Несколько слов о счастье.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103245
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 749. Несколько слов о счастье. Что такое счастье? Современная физиология связывает переживание человеком чувства счастья и удовольствия с выделением химического соединения - дофамина . Например, дофамин выделяется при принятии пищи. Причем один прием пищи повышает настроение примерно на 2-3 часа . Поэтому частая еда небольшими порциями наиболее подходит для создания ровного счастливого настроения на весь день. Редкая еда будет способствовать перепадам настроения. Принятие наркот...

2018-04-30 11:31:52 + Комментировать Автор:

Каждый день 2 анекдотa

Каждый день 2 анекдотa

Начните день с улыбки! Каждый день для вас два прикольных анекдота.

подписчиков: 4263
Подписаться

Обиделась, ушла. Искать не советую! А не найдешь - хуже будет! xxx - Видел тебя сегодня, отлично выглядишь! - Как хочу, так и выгляжу, понял, козел! ...

2018-04-30 11:05:58 + Комментировать Автор:

Каждый день 2 анекдотa

Каждый день 2 анекдотa

Начните день с улыбки! Каждый день для вас два прикольных анекдота.

подписчиков: 4263
Подписаться

Если бы Бог был женщиной, то заповедей было бы значительно больше: не сори, не храпи, не дыми, не ори на меня. xxx Упрекать мужчину в том, что он всю жизнь идёт на поводу у своего либидо - это как упрекать компас в том, что его стрелка показывает на север. ...

2018-04-29 11:05:25 + Комментировать Автор:

Каждый день 2 анекдотa

Каждый день 2 анекдотa

Начните день с улыбки! Каждый день для вас два прикольных анекдота.

подписчиков: 4263
Подписаться

Муж приехал раньше из командировки, открыл дверь и сделал шаг от любви до ненависти. xxx - Девушка, а Вам никто не говорил, что Вы прекрасны? - Говорили-говорили, но только муж мой с этим не согласен. Вот и к Вам он уже с монтировкой бежит. ...

2018-04-28 13:53:44 + Комментировать Автор:

Как стать счастливым? Есть проверенный рецепт

Красиво шить не запретишь

Руководство по шитью для начинающих и не только.

подписчиков: 786
Подписаться

Рекомендации по качественному пошиву вещей из искусственной кожи...

2018-04-27 17:03:39 + Комментировать Автор:

Мудрость на английском языке У твоего горшка родился ребенок

Мудрость на английском языке

На английском языке есть много притч, басен и различных мудрых высказываний, которые до сих пор не переведены на русский язык. В этой рассылке я постараюсь восполнить этот пробел.

подписчиков: 355
Подписаться

Ведущий рассылки Андрей Луда - предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций. <Если я видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов. Исаак Ньютон Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой <проблема> в теме письма. Здравствуйте, друзья. Твитер http://twitter.com/andrey_luda Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda Вконтакте http :// vk . com / andrey _ luda One day Nasreddin...

2018-04-24 23:45:02 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.748. Как не набрать вес после похудения.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103245
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 748. Как не набрать вес после похудения. Есть два подхода к похудению: - волевые запреты; - интуитивное питание. Первый подход кажется логичным, простым и эффективным. Казалось бы, что может быть проще: запрети себе белый хлеб, булки, конфеты, торты, печенье, сладкие и алкогольные напитки, бутерброды, лапшу, пюре, жирное мясо (список у разных авторов - разный) - и похудение наступит неизбежно. Однако такой вроде бы простой и прямой путь к похудению на деле является запутанным и ...

2018-04-24 12:01:45 + Комментировать Автор:

Секреты получения настоящего, правильного мёда. Это должен знать каждый!

1000 интересных мест

Об интересных местах, событиях и праздниках в России и за рубежом. Рассказы, фото и видео репортажи

подписчиков: 223
Подписаться

Добрый день уважаемые подписчики! Сегодня приглашаю узнать об удивительных фактах получения настоящего, целебного мёда, рассказанных опытным пчеловодом Луценко О.В. - https://www.youtube.com/watch?v=Z3K10bHeO1I . Его беседа открывает малоизвестные стороны получения мёда промышленным и непромышленным путём, поставки этого продукта на прилавки наших магазинов и многое другое. Смотрите и принимайте к сведению то полезное и необходимое для здоровья - https://www.youtube.com/watch?v=Z3K10bHeO1I . Подписывайтесь...

2018-04-23 09:51:12 + Комментировать Автор:

Достопримечательности нашей планеты Киевский фуникулёр

Достопримечательности нашей планеты

На нашей планете есть тысячи удивительных мест. Известных и не очень. Обо всех них пойдет речь в этой рассылке.

подписчиков: 505
Подписаться

Ведущий рассылки Андрей Луда - предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций. <Если я видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов. Исаак Ньютон Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой <проблема> в теме письма. Здравствуйте, друзья. Твитер http://twitter.com/andrey_luda Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda Вконтакте http :// vk . com / andrey _ luda Киевский фуникулё...

2018-04-22 00:01:59 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.747. Миф про любовь к себе.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103245
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 747. Миф про любовь к себе. Тема похудения давно уже обросла различными мифами. Например, очень часто можно услышать такое высказывание " Чтобы похудеть - нужно полюбить себя ". Это высказывание подразумевает несколько утверждений : - полный человек себя не любит; - человек набрал вес как раз потому, что себя не любит; - а вот когда полюбит, вот тогда сразу и похудеет. И вроде бы кажется, что это правда, что есть в этом зерно истины. Ведь полный человек, действительно,...

2018-04-20 14:53:54 + Комментировать Автор: