Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(olgaglazu)

Эффективный интеллект. Масштабное дыхание - часть 2. Структура дыхания.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня - продолжаем тему <масштабного> дыхания. Сначала - хочу обратить ваше внимание на структуру дыхания. Мы все привыкли, что дыхательный цикл состоит из вдоха и выдоха. Думаю, тут особых комментариев не требуется. А вот про задержки дыхания однозначно следует рассказать подробнее. Дело в том, что при словах < задержка дыхания > большинство из нас автоматически вспоминает про задержки на вдохе (я их упоминал как <между вдохом и выдохом. То есть вдохнул, сформировав запас воздуха в...

2014-05-28 11:05:24 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 28 мая 2014 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18931
Подписаться

Аффирмации на Каждый День 28.05.2014 Я иду в верном направлении. Я доверяю мудрости своего сердца. Я легко нахожу верные решения. Я - в гармонии с собой и с жизнью. Жизнь поддерживает мой личностный рост. Цитата на сегодня: Ваша способность позитивно и конструктивно реагировать на неприятности является показателем того, насколько далеко вы пойдете как личность. Брайан Трейси Рекомендую книгу: Искусство объяснять. Как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова Ли ЛеФевер Бесплатный видео тренинг для любите...

2014-05-28 01:05:21 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Здоровье мозга - часть 4. Витамины. И - медитация вечером!

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! В предыдущих двух письмах я кратко рассказал про механические повреждения мозга и химическое отравление. По сути всё это - то, что ему вредит. И, надеюсь, если вы обнаружили какие-либо из подобных факторов в своей жизни, то уже вплотную занялись их устранением или компенсацией. Третий фактор, который жизненно важен для адекватной работы мозга - это питание . Казалось бы - какая ерунда. Но сколько есть подтверждённых случаев, когда смена диеты в сочетании с физическими упражнениями (до...

2014-05-27 15:05:30 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 27 мая 2014 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18931
Подписаться

Аффирмации на Каждый День 27.05.2014 Я легко концентрируюсь на своей работе. Я работаю энергично и вдохновенно. Я нахожу смысл во всем, что делаю. Мне платят за то, что мне нравится делать. Я мудро пользуюсь своими уникальными знаниями и навыками. Цитата на сегодня: Любить самого себя - это значит определить цель своей жизни, найти любимое занятие. Луиза Хей Рекомендую книгу: Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни Роберт Гловер Болит спина? Ноет шея? Немеют...

2014-05-27 01:05:30 + Комментировать Автор:

Любить - это значит... Сделать правильный выбор.

Любить - это значит...

В мире есть только одна ценность, ради которой стоит жить. Она безгранична, и включает в себя все - и материальные Блага, и истинные чувства, и Добро и зло. Она питает этот мир, она - источник самой жизни. Это - Любовь.

подписчиков: 92544
Подписаться

"Любить - это значит" Заочный курс "Волшебный Курс Любви" Заочный курс общения "Мужчина и женщина. Тепло отношений" АКЦИЯ! ТОЛЬКО ДО 1 ИЮНЯ! Вы можете приобрести курс <УЖ ЗАМУЖ НЕВТЕРПЕЖ> С СОПРОВОЖДЕНИЕМ! В ближайшие полгода подобных наборов не будет - если вам это нужно, не откладывайте принятие решения. Подробнее о курсе - http://lubodara.ru/zamuzh.html Сделать правильный выбор. Многие девочки с малых лет слышат от своих родителей примерно такой текст - <нужно учиться, <кому ты нужна без образования и б...

2014-05-27 00:11:37 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Гармонизация энергетики и продолжение психотехник

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня - просто анонс нескольких важных для меня событий этой недели. Во-первых, те из вас, кто хотел попасть на вебинар по работе с избытком и недостатком, могут это сделать в этот четверг. Я решил провести ещё один вебинар по этой теме. Но, внимание, это будет не повторение, а дополняющий материал! Во-первых, я там разберу множество примеров, когда работать с избытком, а когда - с недостатком. Во-вторых, я проведу медитацию на работу с избытком (в первый раз мы провели таковую на р...

2014-05-26 14:05:13 + Комментировать Автор:

Новые выкройки для заказа по электронной почте

Добрый день! Конкурс 19.05.2014 - 25.05.2014 Проголосовало 204 человека, количество отмеченных фотографий 569, т.е. каждый голосовал в среднем за 2.7 фотографию. Первое место заняла фотография 3789, фотографию прислал Oda. Автор получает приз - пароль на 10 единиц за лучшую фотографию модели, сшитой по нашим выкройкам. Список авторов будет опубликован на странице http://leko-mail.ru/mod-p.php?reg=kn_avt Не забывайте про опрос "Я Хочу, выбранные модели быстрей появятся в виде выкроек. Выставляйте на форуме ...

2014-05-26 05:04:05 1 комментарий Автор:

Аффирмации на Каждый День / 26 мая 2014 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18931
Подписаться

Аффирмации на Каждый День 26.05.2014 Я следую зову сердца. Я воплощаю в жизнь свои мечты. Я дорожу своей свободой. Расширяя кругозор, я легко выхожу за рамки ограничений. Познавая себя, я становлюсь сильнее. Цитата на сегодня: Ты можешь научиться чему угодно, освоить любое умение, которое необходимо тебе для достижения цели. Брайан Трейси Рекомендую книгу: Послать все на . или Парадоксальный путь к успеху и процветанию Джон Паркин ХОТИТЕ УСКОРИТЬ РАБОТУ С АФФИРМАЦИЯМИ В 100 РАЗ? Используйте современные тех...

2014-05-26 01:05:27 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Масштабное дыхание - часть 1. Дыхание спортсменов.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня - довольно необычная тема. Занимаясь развитием интеллекта и многими другими вещами, что подпадают под уже истёртый штамп <личностный рост, я в разное время познакомился с огромнейшим количеством техник и подходов, происходящих из йоги, спортивной медицины, психологии в самом общем смысле, эзотерики. И недавно я обратил внимание на занятную <стыковочку> пары фрагментов и, похоже, набрёл на любопытную закономерность. Речь пойдёт о связи дыхания с масштабом личности . Да-да, вы н...

2014-05-25 10:05:20 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 25 мая 2014 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18931
Подписаться

Аффирмации на Каждый День 25.05.2014 Я позволяю идеям процветания войти в мою жизнь. Я с готовностью принимаю все жизненные блага. Я легко и радостно приобретаю деньги. Мой доход неуклонно растет. Вселенная открывает передо мной двери успеха. Цитата на сегодня: Богатство приходит благодаря идеям и действию. Чем больше ценностей вы производите, тем больше можете получить денег. Стив Павлина Рекомендую книгу: Разреши себе творить. Артбуки, эскизные блокноты и путевые дневники Натали Ратковски Собираетесь в о...

2014-05-25 01:05:23 + Комментировать Автор: