gans19***@m*****.ru
О себе
- Бизнес и карьера Английский от Смирнова
- Компьютеры и интернет Новости Subscribe.Ru
- Культура, стиль жизни Мир Йоги и Медитации Школа Разведчика: флирт, деньги, власть
- Дом и семья Здоровье. Красота. Долголетие Домашний спорт Клуб вегетарианцев Subscribe. Здоровье Как худеть и не толстеть! Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Спорт Все о легкой атлетике на SPORTS.RU: новости и интервью Все о бодибилдинге Гунфу как мастерство Жизни Взаимосвязь техник кен-дзюцу и айкидзюцу Жизнь в гармонии с телом Tribunsky.RU - тренировки, питание, здоровье Айки-до,каратэ-до...Как найти свой путь в Боевых Искусствах Боевые искусства в сказках Увлекательный мир экстремального спорта Новости от Sportobzor.ru Физкультура или спорт? Российский экстремальный спорт Как удвоить результаты? Школа самообороны Как увеличить результаты в жиме лежа - секреты, приемы
- Мир женщины Мужчины и женщины: интимная психология Дневники красоты, похудения и сексуальности
Домашний спорт Программа для 30-летнего мужчины
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Программа для 30-летнего мужчины, который хочет укрепить своё здоровье и улучшить физическую форму. Тренировки три раза в неделю. Отдых между подходами 1 минута. Каждую неделю менять комплексы. Комплекс 1. 1.Скручивания максимум 2.Приседания 3 х 12 3.Подтягивания 3 х 8 4.Жим на наклонной скамье 3 х 8 5.Становая тяга на прямых ногах 3 х 12 6.Жим вниз для трицепса 3 х 6 7.Подъём ...
Новости Subscribe.Ru 27/03/2008
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые рассылки основного каталога Анфиса Чехова: В сексе много смешного Отрасли экономики (9) Экономика. Бизнес (17) Компьютеры, ПО и Интернет (2) Культура и искусство (8) Отдых (2) Дом (4) Работа, образование (1) Новости. СМИ (3) Наука и техника (5) Спорт (2) Рекомендуемые рассылки Subscribe-TOP Недвижимость на Subscribe.Ru eSMI - электронные версии печатных изданий VIP-версия Опрос voxru.net Игрушки на 5 минут! Отрасли экономики NGE.RU - торговля нефтепродуктами: события, цены, тендеры (hind.chem.nge) Ра...
Взаимосвязь техник кен-дзюцу и айкидзюцу: Выпуск 19
Видео-Уроки комплексного БИ. О необходимости практиковать кен-дзюцу и тай-дзюцу в современное время. Взаимосвязь техник фехтования кобудзюцу с техниками работы без оружия тай-дзюцу, айкидзюцу и тайцзи-цюань.
Академия Фехтования и Айкидзюцу Сегодня, в 19 выпуске рассылки: Дзэн: Я следовал своему учителю. Серия статей <Кэн-дзюцу: Статья No4/6. Меч как инструмент изменения внутренней сути: Тамэсигири, или проба пера. то есть меча. Медиа: Тамэсигири. Пластиковая бутылка. Вопросы и Ответы: Приглашение к участию в обсуждении. О сериях статей: "Айкидо и оружие", "Кэн-дзюцу", "О Боевом Фехтовании". Дзэн Я следовал своему учителю Один человек пришел к Бокудзю и спросил: - Вы действительно ...
Домашний спорт Программа для 40-летней женщины
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
DомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ Ф О Р У М ЖУРНАЛ Программа для 40-летней женщины, которая хочет сбросить 10кг. Программа тренировок. Выполняется ежедневно. По одному подходу в каждом упражнении. Циклический сет. Отдых минимальный между упражнениями. Упражнения выполнять ритмично. Дышать ровно. Количество повторов увеличивается каждую тренировку. Разминка на велотренажёре 5-7 минут. Растяжка. Лёжа на спине подтянуть к себе кол...
Tribunsky.RU - фигура, сила, здоровье Выпуск 21
Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.
Tribunsky.RU Новости бодибилдинга, фитнеса, диетологии Статьи, книги, ответы на вопросы Выпуск 21 Поиск по сайту Web www.tribunsky.ru Введите условия поиска Отправить форму поиска Новая статья Джерри Брейнам (Jerry Brainum) Новые данные по эффективной загрузке креатином Креатин продолжает оставаться одной из наиболее популярных пищевых добавок в бодибилдинге. Наш организм синтезирует собственный креатин из трех аминокислот глицина, метионина и аргинина в количестве примерно одного грамма в день. Еще один г...
Новости Subscribe.Ru 24/03/2008
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые рассылки основного каталога "Современный православный журнал" Отрасли экономики (6) Экономика. Бизнес (13) Компьютеры, ПО и Интернет (2) Культура и искусство (1) Отдых (5) Дом (7) Работа, образование (2) Новости. СМИ (2) Спорт (1) Рекомендуемые рассылки Subscribe-TOP Недвижимость на Subscribe.Ru eSMI - электронные версии печатных изданий VIP-версия Опрос voxru.net Игрушки на 5 минут! Отрасли экономики Новости ИТ-бизнеса для Профессионалов (industry.comp.astera) нс Самая актуальная новостная информаци...
Закаливание
Новости Subscribe.Ru 20/03/2008
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые рассылки основного каталога Как это делают женщины? Отрасли экономики (4) Экономика. Бизнес (13) Компьютеры, ПО и Интернет (1) Культура и искусство (10) Отдых (6) Дом (4) Работа, образование (3) Новости. СМИ (1) Наука и техника (2) Государство (2) Рекомендуемые рассылки Subscribe-TOP Недвижимость на Subscribe.Ru eSMI - электронные версии печатных изданий Опрос voxru.net Игрушки на 5 минут! Отрасли экономики Новости о Недвижимости (realty.newsbuild) Самые последние новости, события и комментарии из ми...
Бодибилдинг - это физкультура! В бодибилдинге никто не может предложить ничего нового
К физкультуре тренировки со штангой или гантелями можно отнести по тем же причинам, что ЛФК и ОФП, универсальные и конкретные методики, открытость, возможность занятий, начиная с самого разного уровня подготовки, доступность для большинства людей.
ДомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ ФОРУМ ЖУРНАЛ FLEX: Арнольд, тот, кому удалось пристроиться в кинобизнесе, обычно и не вспоминают своего прошлого. Вы же никогда не забываете про бодибилдинг - вы пропагандируете его, поддерживаете атлетов высокими денежными премиями. Чем это объяснить? Вам не жалко своего времени? АРНОЛЬД: Никогда не задавал сам себе подобных вопросов. С этим спортом я чувствую себя одним целым. Я - это бодибил...