rosomaha***@u*****.net (rosomaha)
О себе
Простые секреты здорового питания А вот и запись [Какой принцип сейчас важно соблюдать]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
А вот и запись [Какой принцип сейчас важно соблюдать] Добрый день. Вчера провела эфир, на котором рассказала принцип <умной бабушки. Сегодня он актуален для тех, кто хочет укреплять здоровье и не переедать. Если вчера не были в эфире - смотрите запись. vvv Смотреть эфир >> А ещё вчера провела интересную игру. Сейчас, когда рутина засосала, очень важно отвлечься и ответить для себя на несколько вопросов. Самому на это не хватает времени и сил, поэтому берите лист и ручку и включайте запись. Ваши ответ...
Простые секреты здорового питания Отвечу на ваш вопрос [Присoединяйтесь к эфиру!]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Отвечу на ваш вопрос [Присoединяйтесь к эфиру] Начинаю прямой эфир с ответами на ваши вопросы, присoединяйтесь! vvv Уже бегу >> А ещё расскажу об одном из главных принципов правильного питания для стройности и здоровья. Бывает у вас, что поели вкусно, плотно, а желание что-то съесть осталось? Открываете холодильник, а что взять не знаете? Или дети весь день просят что-нибудь вкусное и муж целый день хомячит? Скорее всего вы не соблюдаете один из важнейших принципов правильного питания. Это принцип <у...
Бизнес зрелость. Структура предприятия, в которую заложены антикризисные...
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
На связи Вадим Мальчиков и команда! В нашей стране есть уникальное явление - кризисные управляющие. Не <антикризисные, а именно <кризисные. Их учат в специальных вузах тому, как окончательно разваливать предприятия, которые начали испытывать трудности. Человеку, который хоть раз реально выводил терпящее бедствие предприятия из угрожающей воронки неплатёжеспособности, читать их учебники и <красные> дипломные работы диковато и жутковато. А тому, кто знаком с настоящими антикризисными технологиями (последоват...
Простые секреты здорового питания Приятный момент - подготовка к Пасхе!
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как здорово, что в это непростое время есть приятные моменты! Например, подготовка к Пасхе! Я приготовила для вас ПП рецепт ПАСХАЛЬНЫХ КУЛИЧЕЙ! КБЖУ на 100 г: Белки 8,7 г Жиры 13.2 г Углеводы 40 г. Ккал 312.7 Для приготовления 5 куличей по 200 г. нам понадобится: Молоко 2,5% 250 мл; Мука овсяная цельнозерновая 500 г; Дрожжи сухие быстрые 5 г; Яйца 2 шт(1 в тесто и 1 для глазури и смазывания перед выпечкой); Масло сливочное 80 г; Фруктоза 40 г; Шафран молотый щепотка; Миндаль 30 г; Курага 40 г; Чернослив 40...
Ключи к здоровью. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 85
Лечение, диагностика, профилактика и рецепты здоровья от медицины Израиля
"СКРЫТЫЕ ПЕРЕНОСЧИКИ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ COVID-19"= Китайские исследователи во время развития эпидемии выяснили, что у детей, заразившихся коронавирусной инфекцией, болезнь протекает в заметно более легкой форме. "ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРО КОРОНАВИРУС КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ!"= Одной из самых главных опасностей нового коронавируса принято считать гораздо более высокий уровень смертности по сравнению с гриппом. Однако здесь все не так просто и однозначно, как кажется на первый взгляд, и следует разобраться в деталях более подробно. Употреблять грейпфруты во время приема лекарств недопустимо! Перед применением каких- либо лекарств необходимо прочитать инструкцию, узнать дозировку, а также возможность совмещения их с продуктами питания. Однако, мало кому известно, что в отдельных случаях вполне обычные фрукты или овощи могут представлять серьезную угрозу для здоровья. Легкие курящих чудом восстанавливаются, если бросить курить Ученые заявляют: легкие имеют > способностью восстанавливать негативные мутации, вызванные ...
Бизнес зрелость. Движуха
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Доброе утро! Сегодня начинается пятидневный марафон с коучинговыми заданиями у Вадима Мальчикова в инстаграме. Мы приглашаем вас поучаствовать! Выполнив все 5 заданий марафона, вы получите в подарок онлайн-курс ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОДАЖИ. А самый старательный и продуктивный участник выиграет двухмесячный коучинг ! Вадим будет отвечать на вопросы по заданиям в прямых эфирах в инстаграм каждый день в 20:00! Участие бесплатное, нужно просто следить за сторис в инстаграм и выполнять задания, с пользой для себя. Смотр...
Бизнес зрелость. Экономику ждет эволюция. Это означает что динозавры вымрут
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
На связи Вадим Мальчиков и команда! Кризис 2020 не похож ни на один кризис, который был на вашем веку. 2008-2009 год - просто прогулка в парке по сравнению с тем, что нас ждет в самом ближайшем будущем. И я могу это обосновать. Вот лишь некоторые факты: По заявлению директора МВФ экономика планеты уже встала . 80 стран из 220 обратились за поддержкой в МВФ, чтобы избежать дефолта (банкротства страны. Такой ситуации никогда не было раньше. Даже во время Великой депрессии 1900 года. Количество банкротств биз...
Бизнес зрелость. Чем вам заниматься в эпоху глобального кризиса 2020
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
На связи Вадим Мальчиков и команда! С информацией, которой я поделюсь в этой статье, мы обычно работаем на начальных этапах коучинга. Она крайне важна. Возьмите какую-нибудь привлекательную финансовую цель, которая может быть достигнута в малом бизнесе. Например - выход на уровень заработка в миллион долларов дохода за год. Будьте готовы к тому, что бизнес-модель может претерпеть изменения для ее достижения, и в большинстве случаев это будет необходимо. Нужно сделать декомпозицию этой цели, разложить её на...
Простые секреты здорового питания Чем порадовать мужа и деток на карантине? Конечно, домашними
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Чем порадовать мужа и деток на карантине? Конечно, домашними ПП-нагетсами! Осторожно! К ужину вам может ничего не достаться! Блюдо расхватают ещё в процессе приготовления. Но мы, в первую очередь, готовим для себя. Ведь такие куриные грудки позволят нам оставаться в отличной форме! КБЖУ на 100 г: Белков 13.14 г Жиров 11.00 г Углеводов 10.12 г Ккал 191.11 А теперь к списку продуктов. Нам потребуется: Грудка куриная(филе) -300 г. Йогурт(натуральный ) -150 мл. Сметана-50 мл. Паприка сладкая-2 ч.л. Соль. Перец...
Рецепты японской кухни от Поварёнка
Рассылка создана для любителей и поклонников японской кухни. Пользователи сайта Поварёнок.ру поделятся с Вами своим опытом приготовления блюд японской кухни, а также других национальных блюд народов Восточной Азии.
Рецепты японской кухни от Поварёнка Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Пасхальный стол: что приготовить и как оформить? Весна...
