Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ирина (Ирина C)

Похудение - естественно 564 Почему мы чего-то хотим, но не делаем

Похудение - естественно

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4462
Подписаться

ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 564. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему мы чего-то хотим, но не делаем? Что нам мешает в достижении целей? Обычно мы рассматриваем все наши цели с точки зрения получения положительного эффекта. Мы рисуем себе в воображении красивые картинки и представляем, какой радужной станет наша жизнь, как только мы приблизимся к нашей мечте. Например, какой красивой и подтянутой станет наша фигура, когда мы наконец-то заставим себя ходить на фит...

2013-04-08 20:18:59 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 632 Почему у меня постоянное чувство голода?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 632. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему постоянное чувство голода? Почему нет чувства насыщения? Увеличение веса всегда означало стремление организма к защите. Когда вы ощущаете тревогу или когда напуганы, ваше тело наращивает жировую прослойку, которая должна вас <защитить, <отгородить> от окружающего мира. Вес не имеет никакого отношения к количеству пищи. Большинство из вас всё время жалуются на свою полноту. Напрасная тра...

2013-04-03 20:59:58 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 631 Как я борюсь с лишним весом

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 631. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как я борюсь с лишним весом Можно отследить четыре основных этапа, которые проходит почти каждый, кто отправляется в поход, на войну с драконом <Лишний вес, вооружившись очередной модной диетой: желание похудеть, соблюдение диеты, снижение веса и потеря контроля, возвращение веса и <добавка. Этап 1. Желание похудеть Сначала возникает желание <похудеть. На этом этапе человек мотивирован на дост...

2013-03-28 05:10:04 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 563 Решаем проблемы и... толстеем

Похудение - естественно

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4462
Подписаться

ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 563. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Решаем проблемы и. толстеем Одной из причин стремительного развития болезненного ожирения, когда человек набирает десятки килограммов буквально в считанные месяцы, может явиться сильная психическая травма. При этом происходит травмирование гипоталамуса (мозгового центра, ведающего энергобалансом) и нарушается система контроля за механизмом голода и насыщения . Замечено, что похудение легче дается таки...

2013-03-21 21:08:04 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 630 Семь мифов о тренировках

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 630. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Семь мифов о тренировках Движение и регулярные тренировки - большой плюс на пути стройности. Вот только зачастую мы неверно оцениваем их эффективность! Виноваты в этом невесть кем придуманные мифы о физкультуре. МИФ No 1. Чем больше потеешь, тем лучше худеешь. Реальность. Пот - это вода, немного солей и продуктов обмена. Количество выводящейся жидкости индивидуально и зависит от особенностей в...

2013-03-20 19:10:05 + Комментировать Автор:

Похудение без жестких диет! 134

Похудение без жестких диет!

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Похудение без таблеток и голодных диет! Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения.

подписчиков: 611
Подписаться

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 134. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Не могу похудеть. Что делать? Желающие стать стройными знают, что после похудения очень часто вес возвращается. И чем длительней была диета, тем медленнее вес вернется. В чем причина? Причина кроется в нашем подсознании. Искать причину того, почему наш организм наращивает лишнюю массу, стоит только в голове. Читать дальше >>> Для тех, кто хочет стать стройнее У тебя в компании приняты ч...

2013-03-13 06:10:04 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 562 Почему вы не начнёте новую жизнь с понедельника?

Похудение - естественно

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4462
Подписаться

ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 562. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему вы не начнёте новую жизнь с понедельника? Помню, в детстве родители всегда мне говорили, чтобы я не начинала никаких дел вечером. Утро вечера мудренее. Только вот незадача - как выяснилось, я типичная сова, утром соображаю с большим трудом, а потому дела, да и вообще любые начинания, отложенные на следующий день, обычно кончались полным провалом либо давались мне тяжким трудом. После поступлени...

2013-03-12 22:17:53 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 629 Жадность в еде – переедание

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 629. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Жадность в еде - переедание? Частая причина лишних килограммов - переедание. И к этому ведет жадность в еде, хочется еще один кусочек и еще, и потом последний. В итоге, переела. И ведь прекрасно знаешь, что надо остановиться, а руки сами тянутся к чему-то, что кажется таким вкусным. Для людей страдающим излишним весом и не умеющих контролировать свой аппетит, частая, и не решаемая задача. И ту...

2013-02-28 19:52:23 + Комментировать Автор:

Похудение без жестких диет! 133

Похудение без жестких диет!

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Похудение без таблеток и голодных диет! Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения.

подписчиков: 611
Подписаться

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 133. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Будьте в форме! Знаю, вам, скорее всего, трудно поверить в действенность какой-либо из систем поддержания хорошей физической формы, потому что вы уже многое перепробовали, и всегда находились какие-то минусы: слишком много усилий требует эта система, не получается постоянно поддерживать положительную мотивацию, за периодом прогресса всегда следует срыв и возврат к печенью, жареной картошке и лиш...

2013-02-15 10:53:14 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 628 - Десять правил, как управлять своим весом

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7787
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 628. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих 10 правил, как управлять своим весом Почему важно иметь не только хорошее здоровье, но и привлекательную внешность? Потому что это нужно для того, чтобы быть уверенным в себе и жить так, как вам хочется Итак, как это сделать: 1. Желательно после 19 часов есть легкую пищу. В организме человека скорость обмена веществ высока до 12 часов дня. Потом она начинает снижаться. В итоге вы набираете вес...

2013-02-15 10:42:50 + Комментировать Автор: