| ← Март 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
11-12-2007
Статистика
0 за неделю
Похудение без жестких диет! 134
Не могу похудеть. Что делать?
Желающие стать стройными знают, что после похудения очень часто вес возвращается. И чем длительней была диета, тем медленнее вес вернется. В чем причина? Причина кроется в нашем подсознании. Искать причину того, почему наш организм наращивает лишнюю массу, стоит только в голове.
Для тех, кто хочет стать стройнее
У тебя в компании приняты чайные перерывы в десять часов утра и четыре часа вечера (с обязательным наличием сладкого)? Как мне это знакомо… Ты съедаешь еще одно печенье, еще одну конфетку, еще один кусочек торта, не смотря на то, что ты уже сыта или вообще не любишь сладкого? Это я тоже проходила… Важно: ты не обязана подчиняться этим правилам.
С форума Школы Естественного Похудения
Поняла, что я не живу в настоящем времени, я последние 2 года живу мыслями :«когда-то я была такой» и «когда-нибудь я снова стану такой», а мыслей , что я сейчас в настоящее время вот такая, какая есть – НЕТ! Я не принимаю себя такую, смотрю в зеркало - вроде я себе нравлюсь, вроде ничего так, хорошенькая, смотрю на себя со стороны на фото или на видео - боже мой, скорее бы переключить или перевернуть страницу альбома. Да, эти шаги меня приблизили к желаемому результату, за 10 дней -2,4 кг, - 2 см в бедрах и - 4 см в талии, для меня это большое достижение, лёд тронулся, и я иду дальше вперед! Карина Вот и прошла первая неделя в ШЕП. Впечатления самые прекрасные! Я уже не ем, точнее, не обжираюсь, как 2 недели назад. Я стала чувствовать вкус пищи, стала чувствовать насыщение намного раньше, поэтому сейчас не "выползаю" из-за стола, а "выпархиваю". Я люблю новый образ жизни, который входит в привычку, и который дает неимоверную мотивацию двигаться к своей цели. Лада
Мы вместе восемь лет!!! Начинается набор в группу 400 по Естественному снижению веса.
До скорой встречи! C Уважением,
2004-2013 Если нет явного
запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.
|
| В избранное | ||
