nuvarkina***@y*****.ru
О себе
Бессонница приводит к ожирению
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Бессонница ведет к изменениям в активности мозга, которые заставляют нас есть больше, что приводит к ожирению, показало исследование американских специалистов...
Готовим гуляш
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Кому из нас незнакомо блюдо, приготовленное из кусочков мяса в густой подливе, которое называют "гуляш"? Гуляш был одним из основных блюд в советских столовых и ресторанах, и готовили его в основном в качестве второго блюда....
ЯЙЦА, ЗАПЕЧЕННЫЕ В ГРИБНОМ СОУСЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Отличный рецепт. И по вкусовым качествам и по удобству - можно грибной соус сделать заранее, а потом утром разогревать его с яйцами на завтрак, получится быстро, сытно, вкусно и питательно....
Осторожно: шопоголизм!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ониоманией, или неутолимой страстью к совершению покупок, сегодня охвачены многие. И, кстати, не одни только дамы. В чем опасность этого увлечения, рассказы--вает наш эксперт - врач-психотерапевт Алексей Козинцев...
Творожный пирог с черешней
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Размороженное тесто выложить в форму, обрезать лишнее. Форму я не смазываю, т. к. использую силиконовую. Для начинки смешать творог, сахар, яйцо. Творог для однородности лучше предварительно протереть через сито....
ПАСТИЛА ИЗ ЯБЛОК
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Пастила прекрасно подходит для того, чтобы пожевать в ночи сидючи за компьютером - и челюсти работают, и калории не набираются....
Яблочная диета
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Хотите ощутить целебную силу кисло-сладких плодов, оздоровить организм и похудеть? Попробуйте 3 дня соблюдать яблочную диету и сбросьте до 5 кг быстро, просто и без затрат...
Как выбрать хлебопечку?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Ритм жизни современного человека подобен круговороту - нужно успеть "здесь", не забыть "там", не опоздать "туда", и так -- снова и снова. А ведь так порой хочется неспешно потянуться в утренней неге, улыбнуться новому дню и почувствовать в доме запах свежего ароматного хлеба......
ПИРОГ С ГРЕЙПФРУТОВОЙ ЗАЛИВКОЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Исключительно вкусный пирог. Верхний слой влажный, с терпким горьковатым привкусом грейпфрута. Нижний непропитанный слой теста пушистый, лёгкий, с сильным ароматом сливочного масла....
Как избежать инсульта?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Более 400 тысяч россиян ежегодно переносят инсульт, около половины из них умирает. Однако во многих случаях страшного диагноза можно избежать, если своевременно позаботиться о своем здоровье....