olga.kuricy***@m*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ищу веселую и энергичную помощницу! Нужно заниматься любимым делом и помогать другим. Привет друзья, вам пишет Ольга Деккер! Выпуск будет коротким. Я только попрошу помощи у самых внимательных и глазастых. ) Предложу вкусное и полезное занятие для умелых и веселых. любопытно, да? А также расскажу еще немного о себе, как обещала. Хочу, чтобы было больше энергии и сил! - так я решила для себя еще в юности. Продолжаем знакомиться. Еще 5 фактов обо мне: 1. Во всем люблю порядок. Чувствую себя виноватой, когда ...
РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША С КАРТОФЕЛЬНЫМ ПЮРЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Лаваш прекрасно сочетается с картошкой. Тоненькие слои картофельного пюре перемежаются тонкими слоями теста....
КИСЕЛЬ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Кисель - очень полезный напиток. Так как он обладает слизистой тягучей консистенцией, он обволакивает стенки желудка, улучшая пищеварение. В киселе содержится много витаминов и аминокислот, которые хорошо усваиваются. Кисель быстро утоляет голод, не оставляя чувство тяжести....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Если вам лень идти в спортзал, сходите. в баню. За 1 визит можно скинуть до 2 кг. Конец осени. Давно опали листья. Ночью наступают заморозки. Выпадает первый снег. Лужи затягивает тонкой корочкой льда. Ветер гуляет меж деревьев. Промозгло, сыро, вот бы прогреться как следует! Так хочется в русскую баньку, с веником и горячим паром. А в баньке, кстати, можно не просто прогреться холодным ноябрьским вечером. но и убрать складочки на животе, двойной подбородок и целлюлит! Кроме того, избавиться от боли в суст...
ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ С НАЧИНКОЙ ИЗ КУРАГИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Отличный пирог. Начинка кисленькая, мягкая, однородная. Тесто хрупкое, рассыпчатое, с сильным сливочным ароматом....
ТОРТ ИЗ СЛОЕНЫХ ПЕЧЕНИЙ "УШКИ"
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Этот торт делается очень просто, а по вкусу напоминает классический "Наполеон"....
Хорошая кухня - овсяное печенье с шоколадом
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 2023 Цитата из рунета. Племяха (14 лет) вбила себе в голову, что она толстая. Достаёт с полки пачку печенья, грустно на неё смотрит, спрашивает меня: - Они же калорийные, да? - Да. - Сильно? - Ну, нормально так. Вздохнула скорбно, сунула печенье на место и пошла жрать шоколадку. ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ШОКОЛАДОМ Печенья пышные, мягкие, с хрустящей корочкой. Аромат у печений овсяно-шоколадный. При еде иногда чувствуются отдельные пружинящие овсяные хлопья. СОСТАВ 1 стакан хлопьев "Геркулес" (90г, 100г моло...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Может ли еда в виде соплей быть вкусной? Сложно ли путешествовать с малышами на край света? Заметки из Японии. Привет, с вами Ольга Деккер! Автор блога Negoloday.Ru . За последние пару месяцев к нам присоединилось много новых подписчиков в рассылке и соц. сетях. Поэтому я решила - пора познакомится с новыми читателями. Теперь в каждое письмо буду добавлять по 5-6 интересных фактов о себе. Давайте знакомиться! Например так. Здравствуйте, меня зовут Ольга Викторовна Деккер. Ведущий специалист по оздоровитель...
КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С ЛУКОМ И ЗЕЛЁНЫМ ГОРОШКОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Вкус у салата приятный - кисловато-острый. Поджаренный картофель приятно хрустит на зубах. Лук добавляет хруст и свежий вкус. Зелёный горошек смягчает яркий вкус салата, делая его нежнее....
Хорошая кухня - рыбные оладьи в духовке
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 2021 Поручик Ржевский был милым и культурным человеком. Но однажды, на приеме у старой графини он взял не ту вилку для рыбы. С тех пор про него и рассказывают всякие гадости. РЫБНЫЕ ОЛАДЬИ В ДУХОВКЕ Оладьи ароматные. Кусочки рыбы плотные и сочные. Вкус у оладий приятный и слегка кисловатый из-за добавленного томатного соуса. СОСТАВ 600г рыбного филе, 1 большая луковица (100~120г, 100г сметаны, 2/3 стакана муки ~100г, 2 яйца, 3 ст ложки томатного соуса (75г, 0,5~1 ч ложка соли, перец, 0,5 ч ложки раз...