Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

solo-alina***@y*****.ru

Худеем вместе - каждый день! 😮 Суперфуд для мозга, сердца, и кожи

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Новичок, богатый магнием Привет, мои хорошие! Кто ещё считает, что орехи - это просто калории? Как говорил мой младшенький, когда был маленький - они не только <кусные> , но и полезные ? Взять макадамию, которую без специального ключа и не открыть. Настоящий чемпион среди орехов. Вкус похож на печёный каштан, а полезностей там куда больше. Жиры, которые поддерживают сердце и мозг, делают этот орех особенно ценным. Мои фавориты: ? Грецкий орех - отличный источник омега-3 и антиоксидантов. ? Миндаль - богат ...

2024-12-06 20:00:36 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1661 от 2024-12-06

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51834
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1661 от 2024-12-06 Подпишитесь на наш канал на YouTube Экостиль в интерьере Здоровый образ жизни, использование только натуральных продуктов и изделий, минимализация присутствия техногенности в повседневной жизни - одно из веяний эпохи. Экостиль в интерьере можно смело назвать одной из главных тенденций в интерьерном дизайне. Эргономичный дизайн в экостиле продуман до мелочей и является не просто интерьером, но и целой философией, образом жизни и мышления, в це...

2024-12-06 13:11:53 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Почему на такие продукты лучше не налегать

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Реально страшно, когда читаещь такое: у тех, кто придерживается высоко воспалительных диет, вероятность развития деменции более чем в 3 раза выше , чем у тех, кто придерживается противовоспалительного питания. Я 6 лет ухаживала за свекровью, которая за эти годы НИ РАЗУ меня не узнала. И мне без разницы какова вероятность того, что и со мной может такое приключиться. ?Если могу хоть что-то сделать, чтобы эту вероятность снизить, я буду это делать! И вот вопрос в тему: Юлия: Здравствуй...

2024-12-05 20:00:37 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 От приливов и лишних килограммов избавляемся шоколадно

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Дааешь замену вечерним конфеткам! Привет, мои хорошие! Вечер, ваше любимое кресло и вы в нем - вся такая уставшая и с чашкой ароматного чая в руках. Тот самый момент, когда все становится на свои места, и хочется просто расслабиться и ни о чем не думать. А вприкуску - что-то невероятно вкусное, легкое, да еще и полезное. Что-то, что поможет сохранить молодость, улучшить настроение и даже поддержать ваши гормоны в балансе. Чем заменить вечерние конфетки? 100 процентов: маленькое чудо о котором речь, заменяе...

2024-12-04 20:00:37 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🔥 Как избавиться от вечернего жора?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

эти 3 салата-ужина спасут Привет, мои хорошие! Любите на кухне колдовать? Я - не особо. Однако, если домашние просят или есть особая миссия, почему бы иногда не повозиться с ужином на 10 минут дольше? ? Какая миссия? Миссия простая - победить вечерний жор и е умереть при этом от тоски, пока жуешь сухую куриную грудку. Раньше как было? Каждый вечер одно и то же: вроде бы поужинала, но через час снова тянет на что-то вкусненькое. ? Хоть кусочек сыра, хоть орешек, хоть шоколадку. Ну, что-нибудь крошечное совс...

2024-12-03 20:25:28 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 3 верных способа сохранить фигуру назло годам

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Вспомним их все! Привет, мои хорошие! Замечали, что на старых фото иногда мы кажемся себе стройнее, даже если весили тогда немало? Особенно это безобразие замечают те, кто уже после 30-ти очень быстро худел (больше, чем на 4-5 кг за месяц, а потом снова набирал лишний вес. Да еще и не один раз. После таких экстремально быстрых метаморфоз пропорции фигуры заметно меняются не в лучшую сторону и поэтому даже при 80 кг в 30 лет человек кажется стройнее, чем при 70 кг в 50. Да, конечно, для того чтобы фигура по...

2024-12-02 20:00:29 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 02/12/2024

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1705589
Подписаться

Мир женщины Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль - повод для того, чтобы обратиться. Чем могу - помогу! Подскажу как поступить в той или иной жизненной ситуации. Доктор Владимир Степанович Хорошев. Бейте лапками Рекомендации и помощь Мастера света по улучшению жизненных обстоятельств. Магия света, ритуалы, Рейки, энергии денег, настройки на деньги и любовь, рейки деньги, рейки молодости. Бизнес и карьера Английский от Смирнова Two tickets to Dublin...

2024-12-02 13:25:01 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉3 стройно-зимних напитка и

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+3 теплых похудательных салатика Привет, мои хорошие! Зима-холода? Воскресная изба-читальня спешит на помощь! Заглянем в архив моих постов-писем в поисках зимних и новогодних подсказок! Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и мотайте на ус. ? 3+3 Теплых похудательных салатика для ваших зимних вечеров здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=67984 ? Пятый секрет стройного экспресс-омоложения: убираем сеточку морщин с лица! здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?...

2024-12-01 20:00:31 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Это бывшая брата виновата

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Сама до такого не докатилась бы Привет, мои хорошие! Вы дружите с бывшими ваших сестер или братьев? Мой старший брат развелся лет 20 назад и снова счастливо женился. А я сижу на двух стульях - дружу и первой, и со второй женами. Правда, с первой дружить накладно - она живет в Лондоне и видимся мы редко. В одну из наших последний встреч Ольга реально подвела под монастырь . И кого подвела! Меня, ярого пропагандиста разумности, баланса и умеренности в еде. Она вынудила съесть за один присест столько, что из ...

2024-11-30 20:00:26 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! ⚡️ Самый согревающий напиток-антижор

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ важное напоминание! Привет, мои хорошие! Точно так же как важно успеть попасть Новогодний Похудательный Переполох , зимой важно уметь согреваться и "перебивать аппетит". Чтобы не наесть себе спасательный круг на талии и галифе на бедрах. По моему наблюдению самым лучшим согревателем в такой ситуации становится чай. Необязательно именно на чайных листьях настоянный - любой теплый напиток с ароматом и вкусом, который не содержит сахара или содержит его минимально (лучше все-таки без. Мой хит нояб...

2024-11-29 20:00:36 + Комментировать Автор: