Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

solo-alina***@y*****.ru

Худеем вместе - каждый день! 😮 Шок: оказывается им тоже трудно похудеть

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

если. Привет, мои хорошие! Несколько раз получала письма от моих читателей примерно с такой историей: Начала следовать вашим советам, внимательнее относиться к своему питанию, меньше еды готовить и процесс пошел - килограммы потихоньку тают. Однако, главный прикол в другом. Муж похудением вообще целенаправленно не занимался, хоть ему и надо бы. На голод не жаловался. Однако, тоже похудел. Причем, в два раза больше кг скинул. И где тут справедливость? О, да, это одна из главных причин наших разочарований. У...

2024-06-18 20:01:03 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Самая простая привычка, чтобы похудеть сладкоежке

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ мексиканская запеканка Привет, мои хорошие! В одном исследовании, чтобы отличить, реально ли человек хочет есть или ему просто хочется побаловать себя вкусненьким, использовали яблоко. Как думаете? По-моему, так себе способ. Яблоко - вкусное и сладкое. Лично я запросто могу захотеть его съесть, даже когда не испытываю физического голода. Потому что оно вкусное. Не факт, что съем, а слюна запросто может выделиться при виде белого налива. Поэтому предлагаю вам использовать другой эталон голода, который реа...

2024-06-17 20:00:55 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 17/06/2024

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1705589
Подписаться

Компьютеры и интернет Subscribe. Авто и компьютеры Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники. Мир женщины Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль - повод для того, чтобы обратиться. Чем могу - помогу! Подскажу как поступить в той или иной жизненной ситуации. Доктор Владимир Степанович Хорошев. Бейте лапками Рекомендации и помощь Мастера...

2024-06-17 16:01:58 + Комментировать Автор:

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.

подписчиков: 84048
Подписаться

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Как расположить к себе собеседника и стать незаменимым работником Устанавливать быстрый контакт с окружающими удается не всем. У каждого человека в течение жизни происхо...

2024-06-17 10:01:13 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Если меньше есть, это поможет прожить дольше?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ яйца по-флорентийски Привет, мои хорошие! По расписанию - воскресная изба-читальня. Отдыхаем и на ус мотаем ? Кликайте по ссылкам, которые вам интересны и мотайте на ус! Если меньше есть, это поможет прожить дольше? здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77024 Что происходит с вашим организмом, когда вы регулярно едите брокколи здесь: https://vkusno-legko.com/health/detail.php?ID=77025 Яйца по-флорентийски здесь: https://vkusno-legko.com/good/detail.php?ID=77026 Коллекция особых десертов для...

2024-06-16 20:00:47 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 🤩 Вот почему не получается похудеть, даже на ПП

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

запись подкаста! Привет, мои хорошие! Если пропустили прямой эфир нашего субботнего факультатива, запись можно посмотреть на youtubе здесь: https://youtu.be/_gRRThwmNCI Во время подкаста я обещала ответить вот на этот вопрос Валентины: < Вес стоит уже полгода, хотя я хочу сбросить ещё 5 кг, но не могу сказать причину, почему вес остановился и стоит, как вкопанный. Сначала вес снижался довольно хорошо, в месяц 3-5 кг, и так за год я сбросила 20 кг. Сейчас стоит, но я боюсь, что он начнёт расти. Мой ответ: <...

2024-06-15 20:00:41 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Уколоться и похудеть? Или в нашем возрасте это уже опасно?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Привет, мои хорошие! <У меня к вам вопрос, как человеку с опытом: как вы относитесь к препарату ТИРЗЕПАТИД? Это волшебный укол? Или в нашем возрасте это уже опасно> - вопрос от Людмилы, одной из моих читательниц. Если вы последние пару лет провели в бункере и не слышали о волшебных уколах оземпика и подобных ему препаратов, расскажу коротенько. Эти препараты изначально создавались для лечения сахарного диабета. А оказалось, что - о чудо! - они еще и с ожирением прекрасно помогают справляться. Эффективность...

2024-06-14 20:00:57 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1636 от 2024-06-14

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51834
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1636 от 2024-06-14 Подпишитесь на наш канал на YouTube Антитренды в дизайне ванной комнаты Ванная комната, как место для отдыха, релакса и ухода за собой требует к дизайну особого внимания. Часто атмосферу портят нефункциональные и неудобные решения в отделке и в декоре интерьера. Разбираем устаревшие приемы в оформлении ванной, от которых пора отказаться. Натяжной потолок Натяжной, глянцевый, зеркальный потолки уже не актуальны. На самом деле это создает впеча...

2024-06-14 13:11:27 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 📌Что делать после переедания, чтобы жир 'не завязался'

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Привет, мои хорошие! Была у меня соседка, которая мечтала, чтобы жирок у нее активнее завязывался. Потому что фигура формата <кожа да кости> ее не устраивала. У Светы получилось набрать достаточную массу, когда начала сочетать разумное питание и тренировки. А когда наоборот? Если проблем с откладыванием жира нет никаких. Поменьше бы этой радости. Например, что делать, если случилось вам жестоко переесть? Радикальный метод предлагать не буду - после него зубы портятся и лечение у психиатра маячит на горизон...

2024-06-13 20:00:43 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😋 Так вкусно приготовила кабачок, аж самой понравилось :)

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Дегустируйте! Смотреть видео с алгоритмом выстраивания стройного питания Привет, мои хорошие! Самое ценное в этом рецепте - простота. Готовится быстрее чем описывается ) Еще лет 5 назад нечто подобное я впервые попробовала на турбазе "Казачий берег", что на Азовском море. Там подавали нарезанные кубиками и просто тушеные кабачки. У них был очень нежный, почти нейтральный вкус. Очень здорово! И так непривычно - ведь моя мама готовила кабачки или в кляре, обжаривая их в большом количестве раститель...

2024-06-12 20:00:51 + Комментировать Автор: