Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

astelit***@r*****.ru

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103247
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 482. В этом выпуске: . Первый шаг к здоровью . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Первый шаг к здоровью. Большинство из нас со временем приходят к простой мысли - пришла пора заняться своим телом, своим здоровьем, изменять образ жизни на более правильный. Но с чего начинать оздоровление? С пробежек по утрам? С ...

2012-04-12 10:40:53 1 комментарий Автор:

Как приготовить яйца-пашот

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Яйца-пашот - старинный французский рецепт, который отлично подойдет и для быстрого завтрака, и для изысканного ужина, которым так приятно удивить собравшихся на вечеринку друзей....

2012-04-12 01:05:15 + Комментировать Автор:

Пирог с капустой

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Сначала займемся начинкой. Режем капусту кубиками. Кладем в кастрюлю, заливаем теплым молоком, накрываем крышкой и тушим до мягкости минут 30. Последние 5 минут я крышку открываю, чтобы остатки молока испарились и начинка не была жидкой. Солим....

2012-04-10 01:05:15 1 комментарий Автор:

Оладьи из манной крупы

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Сильнейшая засуха 2010-го года в хлеборобных областях России привела к тому, что муку люди научились беречь. Поэтому мы и вспомним простые народные рецепты вкусных блюд почти без применения обычной муки. Любимое кушанье нашего народа издревле - оладушки....

2012-04-07 01:06:03 + Комментировать Автор:

Щи с говядиной

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Варим бульон: говядину моем, заливаем в большой кастрюле холодной водой и ставим на огонь. Морковку чистим и крупно нарезаем, кидаем их к мясу. Стебли сельдерея режем также и отправляем в кастрюлю....

2012-04-05 01:10:04 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103247
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 481. В этом выпуске: . Куда жить? . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Куда жить? Теорий, используемых в психологии, очень много ( например, одних только теорий личности насчитывается уже более 80. Однако, если внимательно присмотреться ко всему многообразию теорий, используемых в психологии (да и в психофизиол...

2012-04-04 12:07:58 3 комментария Автор:

Салат витаминный

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Разбираем капусту на листья, моем и сушим. Складываем листики стопочкой по 3-4 и режем соломкой. Отправляем в салатник. Морковку чистим и трем на мелкой терке. Отправляем к капусте. У сельдерея удаляем грубые волокна и режем тонкими пластинками....

2012-04-03 01:06:04 1 комментарий Автор:

Спагетти с авокадо

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Разрезаем авокадо вдоль пополам, поворачивая его в руке, когда нож встречает на своем пути кость. После того, как по всему периметру авокадо прорезано, держа в руке нижнюю половинку, поворачиваем верхнюю на 90 градусов и она сразу легко отделится....

2012-03-31 01:06:04 3 комментария Автор:

Волшебный мир бисера Кабошоны. Как оплести камень бисером?

Волшебный мир бисера

Все о бисере! Хотите научиться вышивать бисером и создавать из него прекрасные украшения? Это несложно! В каждом выпуске рассылки - новая оригинальная схема для вышивки!

подписчиков: 1228
Подписаться

Здравствуйте, дорогие читатели рассылки "Волшебный мир бисера" Все выпуски рассылки можно посмотреть здесь Сегодня в выпуске: 1. Кабошоны. Как оплести камень бисером? 2. Это потрясает! Не бисер, но. 3. Новая схема для вышивки - `Пасхальное яйцо' 1. Что такое кабошоны? Вообще-то кабошоном называют особым образом отшлифованные камни, они имеют овальную или шаровидную форму, причем с одной стороны они плоские. Рукодельницы, работающие с бисером, часто применяют такие камни в своих изделиях. Сочетани...

2012-03-30 14:58:29 + Комментировать Автор:

Постные супы

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Русский человек привык к мощным сборным супам вроде борща или ухи, которые сами по себе зачастую являются событием и полноценной трапезой. Однако, легкие овощные супы могут быть не менее насыщенными, вкусными и яркими....

2012-03-29 01:06:03 1 комментарий Автор: