Страна Мам
О себе
Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Наша рассылка для мам и тех, кто только собирается ими стать. Тысячи женщин поделятся с вами своим опытом вынашивания беременности, родов и воспитания здоровых малышей.
Пять мифов о диете Миф 1: Ограниченное потребление углеводов помогает сбросить вес Правда: Если вы будете придерживаться этого правила, в скором времени почувствуете себя плохо. В наше время к углеводам относятся так же предубежденно, как когда-то к жирам. Но на самом деле и те, и другие нужны организму для получения энергии. Единственная разница между углеводосодержащими продуктами заключается в том, насколько эти углеводы очищены от волокон. При очищении зерен пшеницы теряется верхний слой зерна - клетча...
Еженедельный обзор семейных событий от "Страны Мам"
Еженедельная рассылка для молодых мам. Тысячи советов по питанию, воспитанию и уходу за вашим малышом.
Массаж кожи вокруг глаз Лучше, конечно, довериться специалисту, но если вы решили взять всю ответственность на себя, то прислушайтесь к некоторым важным советам: 1) выполнять массаж нужно чистыми руками, иначе из-за грязных частичек может возникнуть раздражение, а на кожу нанесите питательный крем; 2) массаж делается круговыми поглаживаниями - от внутреннего угла верхнего века в направлении к внешнему и по нижнему веку к носу, описывая круг. При этом слегка поколачивайте подушечками пальцев нижнее веко (но...
Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Наша рассылка для мам и тех, кто только собирается ими стать. Тысячи женщин поделятся с вами своим опытом вынашивания беременности, родов и воспитания здоровых малышей.
Что такое гипнороды Гипнороды - это не только уникальная авторская методика для естественного обезболивания в родах, это скорее целая философия отношения к беременности и родам. Эта техника помогает и приверженцам естественных родов, и используется медиками в некоторых западных клиниках, ведь она может дать избавление от боли, даже когда необходимо использовать стимуляцию для родовспоможения, кроме того, имеется статистика, подтверждающая что применение самогипноза в родах снижает вероятность осложнений пр...
Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Наша рассылка для мам и тех, кто только собирается ими стать. Тысячи женщин поделятся с вами своим опытом вынашивания беременности, родов и воспитания здоровых малышей.
Значение прикладывания к груди Каждая мама знает, что чем раньше ребенок попробует грудное молоко, тем лучше. Мы решили разобраться, почему это так важно и как на самом деле проходит процесс прикладывания новорожденного к груди. Раннее прикладывание. Начнем с начала: ребенок рождается, издает первый крик, врач перерезает ему пуповину и кладет его на грудную клетку мамы поближе к соску. После этого акушерка или педиатр помогает малышу захватить сосок, иногда буквально вкладывая его в маленький ротик, и выда...
Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Наша рассылка для мам и тех, кто только собирается ими стать. Тысячи женщин поделятся с вами своим опытом вынашивания беременности, родов и воспитания здоровых малышей.
Сказка для двоих Их было двое - Он и Она. Они где-то нашли друг друга и жили теперь одной жизнью, где-то смешной, где-то соленой, в общем, самой обыкновенной жизнью двух самых обыкновенных счастливых. Они были счастливыми, потому что были Вдвоем, а это гораздо лучше, чем быть по одному. Он носил Ее на руках, зажигал на небе звезды по ночам, строил дом, чтобы Ей было где жить. И все говорили: "Еще бы, как его не любить, ведь он идеал! С таким легко быть счастливой!" А они слушали всех и улыбались ...
Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Наша рассылка для мам и тех, кто только собирается ими стать. Тысячи женщин поделятся с вами своим опытом вынашивания беременности, родов и воспитания здоровых малышей.
Арбуз: лакомство и лекарство Как многие из нас ждут урожая арбузов! Их вкусная мякоть несет в себе свежесть, сладость и здоровье. Плод арбуза - это крупная шаровидная ложная ягода, которую знали в Египте еще 4000 лет назад. На рисунках древних египтян, в гробницах, были найдены изображения арбузов, что, собственно, неудивительно, ведь его родиной считаются пустыни Калахари и Набиб на юге и пустыни Судана в центре Африки. В Россию арбузы вплоть до конца XVII века привозили из-за границы как заморское лакомс...
Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Наша рассылка для мам и тех, кто только собирается ими стать. Тысячи женщин поделятся с вами своим опытом вынашивания беременности, родов и воспитания здоровых малышей.
Раздумья о школе. Название скучное какое-то получилось. Но накопилось по-настоящему много.Почти 15 лет проработала в школе, и всё это время мучило меня такое вот наблюдение: какая бы ситуация в школе не случилась, ребёнок всегда неправ. У него просто нет шансов отстоять свое мнение, даже права на это мнение у него нет. Ладно, четвероклашки сразу в рёв пускаются, извинения просят, даже если не виноваты. Но старшеклассники. Они - то уже разбираются что к чему и всегда хотят справедливости (по их понятиям. Ра...
Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Наша рассылка для мам и тех, кто только собирается ими стать. Тысячи женщин поделятся с вами своим опытом вынашивания беременности, родов и воспитания здоровых малышей.
У 7-месячного ребенка диагностировали старение Американская девочка страдает редким заболеванием - прогерией. Фатальная болезнь изменила бег времени для малышки - оно для нее мчится стремительно, и девочка стареет в 8 раз быстрее обычных людей. Прогноз медиков неутешителен, но дитя, которое не знает об этом, приветливо улыбается окружающим. Семимесячная Зои Пенни делает все, что положено делать жизнерадостному ребенку ее возраста. Однако диагноз, который поставили ей врачи, с каждым месяцем будет отличать ...
Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Наша рассылка для мам и тех, кто только собирается ими стать. Тысячи женщин поделятся с вами своим опытом вынашивания беременности, родов и воспитания здоровых малышей.
Снилось. Почему-то сегодня он в шикарном дорогом костюме. Интересно - это для нового задания или есть особый случай. И странно, что он весь день как будто стороной меня обходит, меня что "невидимой" жидкостью облили? - Эй-ей-ей, - поймала за руку. - Сегодня ты со мной не разговариваешь? Что случилось? Может, просто молча поцелуешь? Я потянулась к нему, но он увернулся от поцелуя. . Поздравляю с женитьбой! Ну ты чел! Еще одну пушку подбросить для самозащиты? - послышалось с другого конца офиса. Эт...
Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Наша рассылка для мам и тех, кто только собирается ими стать. Тысячи женщин поделятся с вами своим опытом вынашивания беременности, родов и воспитания здоровых малышей.
Ребенка нужно хвалить Ребенок познает мир, поэтому одобрение вызывает в нем стремление продолжать изучение. Озвучивайте малышу, что именно у него получилось, чтобы он понимал, за что мама или папа его хвалят. Ребенку важно чувствовать, что его любят, верят в него, считаются с его мнением. У детей, чьи родители отмечают их успехи, высокая самооценка и отсутствие комплексов. Очень важно хвалить искренне, похвала на "автомате" без эмоций хуже всего. Некоторые родители предпочитают не хвалить малыша,...