Shemonaeva Liubov
О себе
Школа Естественного Похудения 532 ВЫРАБАТЫВАЕМ ПРИВЫЧКУ К ТРЕНИРОВКАМ
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 5 32. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих ВЫРАБАТЫВАЕМ ПРИВЫЧКУ К ТРЕНИРОВКАМ Кстати, существует еще одно удовольствие, удовольствие универсальное, потому что нравиться всем - это удовольствие от еды. Так почему бы и нам этим удовольствием не воспользоваться, правда? Именно поэтому, введите себе правило - перед каждым приемом пищи делать какое-нибудь простенькое упражнение. Причем абсолютно не важно, что это будет: присе...
Похудение - естественно 467 Учимся есть осознанно
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 4 67. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Учимся есть осознанно Есть осознанно - это значит полагаться на интуицию собственного тела. Мы должны прислушиваться к своему телу и доверять ему, ведь давно известно, что наше тело постоянно посылает нам те или иные сигналы . Во-первых, это те сигналы, с помощью которых мы осознаем, что голодны. Каждому из нас знакомо голодное бурчание в животе. Точно так же наш организм посылает опреде...
Школа Естественного Похудения 531 Отмазки, которые мы придумываем, чтобы не быть красивыми
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 5 31. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Отмазки, которые мы придумываем , чтобы не быть красивыми Вы идете по городу - стройная, подтянутая, и все встречные мужчины смотрят вам вслед. И на вопросы подруг: "Как же ты достигла таких результатов?" честно отвечаете: "С трудом", при этом видя, как меняются их лица. Ведь любая женщина ищет волшебный рецепт преображения, чтобы измениться немедленно, сейчас...
Похудение - естественно 466 Как быть в согласии с собой
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 4 66. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как быть в согласии с собой Жизнь доказывает, что вы никогда не можете быть лучше своего мнения о себе - то есть вашей самооценки, основанной на чувстве согласия с собой. Она имеет в основном неосознанный характер и была запрограммирована в вашем подсознании с раннего детства. Позитивная самооценка - это не только интеллектуальное приятие своих талантов или достижений. Это личное согласи...
Школа Естественного Похудения 530 Похудение: сделка с самим собой
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 5 30. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Похудение: сделка с самим собой Вам знакома ситуация: соблюдаешь всевозможные диеты, истязаешь себя на тренажерах, <отрабатывая> каждый пирожок, кропотливо считаешь калории и все вроде бы делаешь <по инструкции, а вес если и уходит, то совсем ненадолго, и вскоре все начинается заново? Где только не искали ученые причину подобного постоянства: японцы - под корой головного мозга, а...
Похудение - естественно 465 Что мешает похудеть? 5 популярных отговорок от диеты
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 4 65. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Что мешает похудеть? 5 популярных отговорок от диеты Здоровый образ жизни и правильное питание начинаются с изменения привычного поведения. Даже, наверное, ещё раньше - с принятия решения о таком шаге. Но неизменно находится так много отговорок для того, чтобы не браться за себя всерьёз, и прямо завтра. Что ж, попробуем переубедить любителей оправдаться в своём бездействии. 1. <Я люблю х...
Школа Естественного Похудения 529 Привычки
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 529 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Привычки Пpивычки есть y каждого и избавиться от них очень тpyдно. Пpивычки могyт быть полезными и вpедными, положительными и отpицательными, нейтpальными, непpиятными, пагyбными, надоедливыми, пpосто pаздpажающими. Пpивычки фоpмиpyются пpи постоянно повтоpяющемся yдовлетвоpении тех или иных желаний. Каждая пpивычка имеет свои последствия. Hекотоpые yдивляются, почемy тpагические...
Похудение - естественно 464 Почему нужно выпивать 2 литра воды в день?
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 4 64. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему нужно выпивать 2 литра воды в день? Раньше, среди бухгалтеров ходила такая поговорка: <Человек на 80% состоит из воды и на 20% из НДС. Много воды утекло с тех пор, изменилось наше законодательство, изменилась и ставка НДС, но вот количество воды в нашем организме так и осталось прежним. Вода в нас повсюду: в клетках, в органах, в коже, даже кости наши наполовину состоят из воды! О...
Школа Естественного Похудения 528 Не надо себя насиловать. Стройнейте с удовольствием!
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 528 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Не надо себя насиловать. Стройнейте с удовольствием! О чем еще хотелось бы сказать. О! Давайте-ка уточним еще вот такие моменты и аспекты похудения: - Ну, во-первых: если мы с вами хотим сделать процесс похудения еще более эффективным, то первое, что мы должны научиться делать - это замечать свои успехи и не забывать хвалить себя за них! Напомню, что это называется положительным ...
Похудение - естественно 462 Желание поесть при похудении
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 4 62. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Ж елани е поесть при похудении Для того, чтобы эффективно справляться с контролем веса, необходимо знать свои слабости и особенности. Перед тобой три самых распространенных типа женщин. Пройди все три теста и посмотри, в каком из них ты чаще всего ответила "да", - именно к этому типу ты и относишься. Прочитав выводы, ты получишь рекомендации, которые направят тебя по верному пу...
