natali_33333***@m*****.ru
О себе
Психологос: энциклопедия практической психологии Как правильно вам читать выбранные вами книги?
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Дети любит баловаться, а не дисциплину. Но без дисциплины во взрослой жизни - никуда. Так же и здесь, настоящее выборочное чтение начинается с дисциплины, с того, чтобы не читать не нужную вам литературу. Внимание! С детства нам внушали: "Книга - друг! Книга - источник знаний! Любите книги!" - Правильно. Для детей это - верно! Детям читать книги необходимо, и чем больше ребенок в детстве читает, тем лучше. Он знакомится с героями, которые могут стать для него образцами, расширяет кругозор, учится...
Психологос: энциклопедия практической психологии Практика умного чтения для взрослых людей
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Добрый день, друзья! У нас теплые дни, весна как будто переходит в лето, ура! Информирую: что касается теста "Какой у вас характер?", то мы его доделываем и планируем открыть совсем-совсем скоро - . ну, наверное к 1 июня. Я жду его вместе с вами. Ждем! А теперь - статья. Статья о чтении, хотя на самом деле - вовсе не чтении, а об умении организовать себя. Я не вовсе не всегда был организованным человеком, и лично в моей жизни меня начали учить организованности именно с умения правильно читать. Я ...
Психологос: энциклопедия практической психологии Медитация: что это, зачем и как?
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Медитация как состояние - это трансовое состояние покоя и расслабленности тела при сохранении полной осознанности. Это прекращение мыслительной работы и душевных движений, несущих негатив и напряжение. Поскольку большинство людей пребывает в постоянном внутреннем диалоге с негативными мыслями, медитацию часто определяют как остановку мыслей . Близкие понятия: визуализация , аутогенная тренировка . Медитация как процесс - любые практики, ведущие к состоянию медитативного транса. Молитва, танец, сосредоточен...
Психологос: энциклопедия практической психологии Семь ключиков к порядку в доме
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Добрый день! Как я и ожидал, прошлая рассылка ("Повесть о Формате, часть 1") вызвала много откликов, в основном восхищение и благодарность. Елена Кузьмина учится у меня в Университете практической психологии и, как разумный и практичный человек, пробует воплотить на практике воспитания своих трех детей то, чему я учу в Университете. Результаты ей очень нравятся, теперь она рассказывает об этих результатах мне и вам. Итак, сегодня продолжение ее рассказа: "Повесть о Формате, часть 2, Семь клю...
Психологос: энциклопедия практической психологии Повесть о формате. Разговоры или 7 плюсов маленького плаката
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Добрый день! У меня в Университете есть потрясающе талантливые студенты. То ли ко мне такие приходят, то ли такими быстро становятся, - но почитайте сами статью моей воспитанницы Елены Кузьминой "Повесть о формате" и в этом убедитесь. Сегодня - только первая часть статьи. Вторую часть опубликуем и разошлем в понедельник. Ждите! Устанавливать различные форматы работы с детьми я пробую уже несколько лет. То звездочки за домашние дела, то распорядок дня, то планирование детских целей. Взяв упражнени...
Психологос: энциклопедия практической психологии Как начать жить в соответствии с собственными целями
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Эта статья - для дельных людей, у которых есть цели и которые пишут себе дела дня. Если это не про вас, статью читать вам смысла нет, займитесь чем-нибудь другим. Итак. Глупо ставить цели, которые все равно не выполняются. А ведь ситуация знакомая: цель вроде стоит, я вроде знаю, что я этого хочу и что это мне надо. Но при этом я вижу, что день за днем я ничего в этом направлении не делаю, не занимаюсь, занят все время чем-то другим. И что теперь? Что теперь делать с этим открытием? Две вещи. Первое - нача...
Психологос: энциклопедия практической психологии Работа с личностью через личностные метафоры
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Личностная идентичность - это то, кем человек считает себя в глубине души; то, как он отвечает на вопрос: <Кто я, это внутреннее согласие со своей личностной и социальной ролью . Большинство людей свою личностную идентичность представляют прекрасно и легко представляют на картинках, где представлены: мой бизнес, мои мечты и цели, мои ценности, образование, увлечения и контакты. Тем не менее нередки случаи, когда человек не имеет какого-то внутреннего стержня, какой-то целостной картинки, с помощью которой ...
Психологос: энциклопедия практической психологии Стратегия Уолта Диснея
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Уолт Дисней - создатель волшебной страны Диснейленда, отец Микки Мауса, Скруджа, фильма "Белоснежки и семь гномов". Как он все это придумывал? В процессе творчества он использовал три роли: роль Мечтателя, роль Реалиста и роль Критика. Создавая новый фильм, вначале Уолт Дисней разрешал себе абсолютно свободные фантазии, мог придумывать любые глупости и повороты сюжета, отпускал себя по полной - и в этом состоянии создавал у себя полное видение всего фильма от начала до конца. Он входил в ощущения...
Психологос: энциклопедия практической психологии Умение подчиняться - основа умной самостоятельности
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Согласны ли вы с тем, что послушный ребенок самостоятельным не бывает? - Не торопитесь с этим соглашаться: это не так. Тут целых четыре варианта, смотрим: 1) Есть дети послушные, но не способные без указки родителей сделать ничего. 2) Есть дети непослушные и вполне самостоятельные, такие маленькие дикари, которые сами выбирают, как им что делать и у кого им чему учиться. Вспоминайте: Незнайка, Гекльберри Финн - нравится? 3) Есть дети непослушные и несамостоятельные: без родителей ничего сделать не могут, н...
Психологос: энциклопедия практической психологии Серотонин: гормон светлой радости и счастья
Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.
Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория - это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная - это гормон серотонин. Уточним: изначально серотонин - это не гормон, а нейромедиатор головного мозга, т.е. вещество, передающее импульсы мозга между нервными клетками. В гормон же он превращается, только ...