| ← Май 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
8
|
9
|
10
|
||
|
11
|
12
|
13
|
15
|
16
|
17
|
|
|
19
|
20
|
22
|
23
|
24
|
||
|
26
|
27
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 11 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://www.psychologos.ru
Открыта:
19-02-2009
Статистика
-1 за неделю
Психологос: энциклопедия практической психологии Как начать жить в соответствии с собственными целями
Эта статья - для дельных людей, у которых есть цели и которые пишут себе дела дня. Если это не про вас, статью читать вам смысла нет, займитесь чем-нибудь другим. Итак. Глупо ставить цели, которые все равно не выполняются. А ведь ситуация знакомая: цель вроде стоит, я вроде знаю, что я этого хочу и что это мне надо. Но при этом я вижу, что день за днем я ничего в этом направлении не делаю, не занимаюсь, занят все время чем-то другим. И что теперь? Что теперь делать с этим открытием? Две вещи. Первое - начать писать свои Цели на год ежедневно. Писать от руки, начиная этим каждый свой день, так, как утром поднимали флаг в пионерских лагерях. По времени это 3-4 минуты, а зарядившись целями, вы свой день сделаете более организованным. См.→ Второе: нужно выстраивать взаимное соответствие целей и расписания дел дня. Конкретнее, вам нужно с собой договариваться: или менять цели года, или переписывать список дел. Либо не пудрить себе мозги и отказаться от этих вещей, либо менять свою жизнь и, проснувшись, каждый день делать что-то другое. Как правило, в той или иной степени каждому приходится делать и то, и другое. Если гора не идет к Магомету, Магомет идет к горе. Будьте реалистами! Итак, нам предстоит взаимная корректировка Дел и Целей. От каких-то целей стоит отказаться. Если какая-то цель регулярно вами забывается и просто никак не укладывается в вашу жизнь, возможно, вы к ней просто не готовы. Ведь все равно не делаю и, похоже, делать не буду. Тогда зачем себя мучить? Если вы купили абонемент в фитнес, но спустя две недели регулярных занятий, пострадав, стали иногда пропускать, а спустя месяц стали пропускать чаще, чем ходить, — возможно, это не та конкретная форма, которая вам подходит. Далеко ездить, не нравится обстановка, плохо проветривается — много мелочей, которые оказываются определяющими. В этой ситуации - поищите другой фитнес, поэкспериментируйте с другими вариантами: бальные танцы, йога, каратэ, волейбол — либо утренние пробежки в ближайший парк. Весенний Всесинтоновский Слёт-2015
9, 10 и 11 мая мы встретимся в
солнечном весеннем лесу в 40 километрах от Москвы недалеко от станции «Хотьково».
Открыт набор на обучение в Университете Практической Психологии на 2015 год. Начало занятий в сентябре. Подробно на сайте univerpp.ru |
.png)
| В избранное | ||
