ronin20008-78@m*****.ru
О себе
Простые секреты здорового питания Секретный рецепт белкового цельнозернового хлеба
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Села на диету - перестала есть хлеб! Знакомая история? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. А что, если я скажу, что хлеб можно и нужно есть стройнеющим! Ведь правильный хлеб - это сложные углеводы, которые дают нам сытость надолго! Я официально разрешаю вам есть хлеб. Только этот хлеб должен быть правильным, домашним. Раскрою вам секрет своего цельнозернового белкового хлеба. В этом хлебе белков больше, чем жиров и углеводов. А значит, мы смело можем включить в свой рацион. Ингред...
ЛЕПЁШКИ С МЯСОМ И ОВОЩАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
У блюда изумительный вкус. Лепёшки мягкие и ароматные, совсем не похожие на магазинные. Мясо замечательное. Так как используется свиная грудинка, то запечённое мясо получается мягким и сочным....
Отношения между мужчиной и женщиной
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
Современные женщины должны снизить планку? Как формируется планка наших требований? Наверно, основой ее является самооценка. Если человек уважает себя, понимает свои достоинства, знает, чего хочет, то для чего ему снижать свои требования? Важно только не примерять чужую планку на себя. Заметила, что под каждым постом про женские требования к мужчинам я получаю такое количество жалоб, словно я - антимонопольная служба, и должна срочно принять меры. Например, лишить зазнавшихся женщин лицензии, принудительно...
СЛОЕНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "РАКУШКИ" С ШОКОЛАДОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Печенье симпатичное, полосатое, формой напоминающее ракушку....
Простые секреты здорового питания 5 легких перекусов в жару и ещё 2 новых пп десерта
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Вы замечали, что летом не хочется есть? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомо: утром ещё не проснулись в обед слишком жарко ну а вечером мы объедаемся и еле-еле можем встать из-за стола Чтобы такого не происходило, я приготовила для вас 5 легких перекусов в жару. Гoтовить не надо - нужно просто забежать в мaгазин 5 легких перекусов в жару - расскажу, чем можно перекусить в жару, не заморачиваюсь на готовку! Кстати - в конце поста рoзыгрыш новoго сборника с моими рецептам...
МЕДОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА РИСОВОЙ МУКЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Диетическое печенье для тех, кто не переносит сахар и глютен. Сразу после выпечки печенья твёрдые. На вкус пресноватые. Но на следующий день они размягчаются и, что удивительно, становятся слаще. В целом - довольно приятные печенья....
Простые секреты здорового питания Подборка видео о том, к чему приводит неправильное питание
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 Метиоризм. Газы. Вздутие. Что делать? Вы узнаете: - Причины метеоризма. - Можно ли питанием скорректировать микрофлору кишечника ? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео vvv Смотреть видео >> Видео 2 Болит голова без сладкого. Как перестать есть сладости? Вы узнаете: - Недостаток каких элементов в рационе вызывает тягу к сладкому? - Как выбрать шоколад, который сохранит стройность фигу...
Отношения между мужчиной и женщиной
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
Почему мужчина не спешит на вас жениться Женщина стремится выйти замуж. Ее цель - свить семейное гнездо, родить детей, заботиться о муже и наслаждаться своим статусом замужней дамы. При этом на первый план выходит вопрос официального оформления отношений. Мужчины же обычно не торопятся в ЗАГС. Почему ваш партнер не спешит расписываться? Тема сожительства без регистрации брака стара как мир и нет смысла это обсуждать, если всех все устраивает. Однако чаще всего эта тема очень беспокоит именно женщину. Она н...
Отношения между мужчиной и женщиной
Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!
Манкая женщина: качества, которые мужчины ищут в женщине О вкусах, как известно, не спорят. И у каждого мужчины есть свое мнение по поводу качеств идеальной женщины. Но существует некий классический образ, который ищут все представители сильного пола. Эти 11 качеств присущи наиболее привлекательным женщинам. Женщины и мужчины - две диаметральные противоположности. Каждый ищет свою половинку, чтобы дополнить друг друга и достичь гармонии. Чего же не достает мужчинам и что все они ищут в женщине? Этими качес...
ЗАКУСКА ИЗ КУРИЦЫ ПОД МАРИНАДОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
После маринования сухое волокнистое мясо куриной грудки становится мягким, сочным и очень вкусным. В закуске ощущаются все пять основных вкусов - сладкий, соленый, кислый, горький, острый. Очень интересно на фоне мягкого мяса и хрустящего лука ощущаются зёрна горчицы - мягко-пружинящие, кисловатые....