(irinanalyotova)
О себе
Друзья
Как добиться успеха и научиться быть счастливым Почему так страшит одиночество?
Успех - это постепенная реализация достойной цели. Счастье - это когда Вы всегда остаетесь самим собой, сохраняя свое "Я". Первый шаг к этому Вы сделаете, подписавшись на рассылку.
83;2020-11-10 23:13 Один из самых страшных страхов - страх одиночества. Даже страх смерти не так пронзителен, как паника перед одиночеством. Древнейшее опасение быть отверженным племенем, а потому - обреченным на гибель, затаилось в ближнем темном углу подсознания и совсем не потрудилось забиться поглубже. В практике исправительных заведений не просто так наказывают одиночной камерой. Изоляция. Может быть отгороженность от мира замкнутым углом, в который ставили провинившихся детей, тоже вариации на тему о...
Как добиться успеха и научиться быть счастливым Прогуляйте белку!
Успех - это постепенная реализация достойной цели. Счастье - это когда Вы всегда остаетесь самим собой, сохраняя свое "Я". Первый шаг к этому Вы сделаете, подписавшись на рассылку.
83;2020-10-21 12:18 Кто ни разу не ощущал себя белкой в колесе идите. мимо. Мы друг друга не поймем. Остальные - друзья и братья по траектории, приглашаются отвести душу в более комфортное место, чем круглая клетка. Милейшая зверушка в колесе стала символом нон-стоп стресса. Хотя, только начинаешь гринписовское обращение к населению с призывом выпускать белку из колеса и хоть иногда ее прогуливать, сразу начинаются кривотолки. Белку - наш родной образ замотанности, сразу ехидно подозревают в ликерно-водочн...
Школа своего Тела Алексей Фалеев ушел из жизни
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
10 июля 2020 года ушел из жизни мой брат Фалеев Алексей. Не было никакой "долгой, продолжительной болезни", все случилось очень стремительно. Вот он только что был здесь - молодой, здоровый, сильный, ироничный, спокойный и уверенный, любимый муж, заботливый отец, всегда готовый помочь и пошутить брат и сын. Короновирусная пневмония убила его всего за одну неделю с момента госпитализации. 49 лет, молодой, в расцвете сил и с кучей планов (получал 3-е высшее образование заочно, очень добрый человек....
Школа своего Тела, Экстренный выпуск
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Экстренный выпуск. Друзья, примерно неделю назад подхватил где-то правостороннюю пневмонию. Сделал рентген, и теперь врачи настаивают на госпитализации. Сколько придется проваляться в больнице - я не знаю, но все это время я не смогу ни отвечать на письма, ни отправлять новые задания тем, кто проходит мои курсы. Друзья, заранее извиняюсь за причиненное неудобство. А если у Вас возникнет желание в этот непростой для меня период оказать посильную финансовую поддержку, то я буду очень рад. Р...
Школа своего Тела, вып.984. Как узнать тайные мысли человека?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 984. Как узнать тайные мысли человека? Помни о доминанте. В 1923 году советский физиолог А.А.Ухтомский опубликовал работу "Доминанта как рабочий принцип нервных центров". Эта работа стала фундаментом современной практической психологии. Суть этой работы очень кратко можно описать так: " Мир человека таков, каковы его доминанты ". Что это значит? Это значит, что люди смотрят на других людей исходя из своих доминант: - жадный, не будет верить в бескорыстие друг...
Школа своего Тела, вып.983. Серьезная причина набора веса.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 983. Серьезная причина набора веса. Иногда случается следующее - женщина снижает потребление калорий, исключает сладкое, жирное, солёное, занимается спортом, а вес по-прежнему стоит на месте . И тогда возникает вопрос: " А что происходит? Что делать? " Сначала объясню, что происходит. В ходе эволюции люди попадали в различные ситуации - сытные времена сменялись голодными годами, урожайные годы - неурожайными, мирное время - тяжелым военным лихолетьем. В результате у же...
Школа своего Тела, вып.982. А ведь можно совсем иначе...
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 982. А ведь можно совсем иначе. В 1939 году в Университете Айовы (США) было проведено не очень этичное исследование. Из детей-сирот были отобраны 22 ребенка, которых разделили на две группы. Обе группы занимались по одинаковой школьной программе, но было и отличие. В первой группе занятия проводились в доброжелательной форме. Детей всячески подбадривали, поддерживали, вселяли в них уверенность, хвалили. Во второй группе , наоборот, детей подвергали жесткой критике, насмешкам, уп...
Школа своего Тела, вып.981. Следите за своим языком!!!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 981. Следите за своим языком! На днях пообщался с подростком 15 лет. Он честно признался, что любит пить пиво. Не много пьет, всего по бутылочке. Вообще, он - спортсмен. И хороший спортсмен. Был . Он рассказал свою историю. Как-то после бани его родной дядя предложил ему выпить пива. Парень говорит: " Я - спортсмен. Не пью ". На что дядя отвечает: " Да все спортсмены выпивают. Уж я-то знаю. Давай бахнем. Как настоящие спортсмены ". И после этого у парня что-т...
Школа своего Тела, вып.980. Дайджест практической психологии от 01.06.2020
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 980. Дайджест практической психологии от 01.06.2020. Друзья, получил приглашение написать статью для дайджеста практической психологии , который посвящен воспитанию и детям . Тема важная, поэтому с удовольствием принял участие. Наши дети нуждаются в родительской защите. Если и есть что-то хрупкое, что нам нужно защитить, так это счастье наших детей. От того, как мы сегодня наладим с ними контакт, будет зависеть вся их дальнейшая судьба. И цена ошибки в вопросе воспитания может о...
Школа своего Тела, вып.979. Самый лучший тренажер для похудения!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 979. Самый лучший тренажер для похудения. Такой вопрос иногда задают в письмах - " какой тренажер для похудения лучше выбрать? " Например, люди хотят приобрести тренажер домой и поэтому спрашивают о достоинствах или недостатках различных тренажеров, хотят знать, насколько они будут эффективны для похудения. Может лучше выбрать эллиптический тренажер? Или дорогую профессиональную беговую дорожку? А может быть дешевый степпер? А может велотренажер? Или гребной? А что на ...