(Ирина)
О себе
Рецепт дня от Kuking.net: Авокадовый коктейль
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Этот молочный коктейль поразителен на вкус. Он восхитительно густой и кремовый, а малиновое варенье делает его еще вкуснее. ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 51. Опущение органов, как поднять тонус, почему люди сильно потеют и др. Письмо: Добрый день Алексей. У меня опущение органов (желудок, почка и т.п) уже целый год. Очень изматывающая и неприятная болезнь. Когда у меня это обнаружели я весил 60 кг (после нескольких месяцев болезни жкт. Там целый набор) сейчас вешу 64 кг при росте 1.80. Всегда весил 65 не больше. Врачи рекомендуют качать пресс, Пресс я качаю, он растет, а результата никакого, п...
Рецепт дня от Kuking.net: Ужин с фасолью и бри
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Два простых этапа - и легкий вегетарианский обед на столе. ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 50. Как увеличить грудь, уменьшить бедра, увеличить ягодицы; спастические запоры; зачем все эти разговоры о политике. Письмо: Вопрос про тренировки. Мне 21 год. Конституция тела такая: небольшая грудь и склонность к полноте в области бёдер (с чем успешно борюсь в спортзале. Насчёт груди понятно - раз в неделю проводить тренировку с упражнением "жим лёжа". А вот, что Вы посоветуете для "подсушки" ног и для "попки-кулач...
Рецепт дня от Kuking.net: Сырная картофельная запеканка
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Настоящая комфортная еда, так что убедитесь, чтобы ее на всех хватило! ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 49. Письмо: Уважаемый Алексей! Совсем недавно я подписалась на Вашу рассылку, через дружественную рассылку Мороза"Школа своего дела". Мне показалось интересным созвучие в названиях и тематика. Я интересуюсь практиками оздоровления и подписываюсь на эти рассылки. Кроме того, после того как я начала получать Ваши рассылки и узнала немного о Вашем опыте, а также о том что Вы живете в Новосибирске, это стало еще более интересным. Третий...
Рецепт дня от Kuking.net: Шашлыки из креветок на барбекю
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Подавайте эти шашлыки на хлебе наан, подогретом на барбекю, или с холодным рисовым салатом. ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 48. Письмо: Доброе время суток. Хотела рассказать о своем опыте "правильного" питания. Сразу скажу, что "правильное" питание, это когда надо поплотнее завтракать, обязательно обедать, а вот ужинать никак не позже 19:00. Обязательно есть первое, второе и компот. ) Так вот. Мой организм пищу с утра принимать отказывается, а если заставлять насильно, то через 20-30 минут начинается кошмар - тошнота, тяжесть, укачивает даже в ...
Рецепт дня от Kuking.net: Курица под грилем с сырным пюре
Наша еженедельная рассылка обязательно принесет вам вдохновение. Каждый день с самого утра в почтовом ящике вас будет ждать не только интересный рецепт, но и кулинарные новости, советы о здоровом питании, афоризмы и полезные определения и другое.
Простое, комфортное блюдо на ужин в середине недели. ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 47 . Письмо: За три дня прочитала всю рассылку. Очень здорово, но, конечно же, есть пара-тройка вопросов. ) Извините, что нагружаю. - Я в бане еще никогда не была, но хочу попробовать, так вот, весь этот процесс входов-выходов следует заканчивать холодным обливанием! - Как вы думаете, очень серьезно вредит есть после шести! Распространено мнение, что организм после шести прекращает нормально переваривать пищу, поэтому не следует его вечером н...
