Шиляева Тереcа (Лёгкость)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! [Запись вебинара] Как восстановить работу кишечника?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Запись вебинара] Как восстановить работу кишечника? Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Запись первого вебинара <Здоровый кишечник - залог здоровья и стройности> уже доступн а vv v Смотреть запись >> Вопрос важный и каждому надо в нём разобраться. Плохая работа кишечника грозит не только запорами или поносами, бурлениями или вздутиями - она существенно напрягает нашу иммунную систему и расходует её силы совсем не на то, что сейчас нужно. И в этом кроется настоящая угроза!...
Бизнес зрелость. Как выбрать себе пару
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Вадим Мальчиков и Центральная тренинговая компания на связи! Письмо о сексе. Ну, не о самом половом акте, тут (надеюсь) вас учить не требуется. А о том, как же найти себе любимого/любимую. Постоянно сталкиваюсь с этой проблемой у охуллиона своих знакомых: <не могу найти нормального парня, все нормальные уже женаты> и <не могу найти себе нормальную девушку, все какие-то не такие, а такие на меня не смотрят. У меня приблизительно с момента окончания школы никогда не было проблем в этой области. Я последние 2...
Красота и здоровье - в Ваших руках! [Осталось менее часа] Как восстановить работу кишечника?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Осталось менее часа] Как восстановить работу кишечника? Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Начинаем наш мастер-класс <Здоровый кишечник - залог здоровья и стройности> Менее, чем через час 14 октября (среда) в 19:00 по по московскому времени vv v Смотреть мастер-класс >> Многие уже написали свои вопросы и проблемы к мастер-классу <Здоровый кишечник - залог здоровья и стройности. В основном мучают запоры и нерегулярный стул, вздутие и сильное газообразование, жидкий, неофо...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как избежать осенний авитаминоз и стать стройнее?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как избежать осенний авитаминоз и стать стройнее? Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кому-то хоть бы что? Почему у кого-то кожа сияет и светиться, а у других серо-синий цвет лица даже из-под тонального крема? Почему можно пить витамины и БАДы пачками и, при этом, продолжать ходить сонной мухой и подхватывать каждый вирус? И, наконец, почему живот растёт, желание пожевать увеличивается, а чувства насыщения нет? Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Задавали ли вы себе хоть один...
Бизнес зрелость. Маркетинговый опрос N1
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Вадим Мальчиков и Центральная тренинговая компания на связи! Самый потрясающий вид опроса клиентов. Он очень прост, с ним справится любой, даже неквалифицированный человек. Многие наверняка делали что-то подобное интуитивно. Я рекомендую руководителям, кто его никогда не проводил, не спихивать это на сотрудника-маркетолога, а провести лично для начала. Получите колоссальное удовольствие. Итак, этот опрос содержит два прямых вопроса <в лоб. Фишка в том, что вопросы повторяются несколько раз, вы не должны уд...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут Любите легкие и полезные завтраки? Попробуйте приготовить ролл на завтрак! Для приготовления ролла нам понадобится: - Лаваш/Тортилья из ц/з муки - 1 шт. - Яйцо куриное - 2 шт. - Молоко 2,5% жирности - 40 мл - Сливочное масло - 5 г - Сыр российский - 40 г - Ветчина/куриное филе по вкусу - 40 г - Помидор - 1 шт. - Шпинат свежий/иная зелень по вкусу - 15 г Итого КБЖУ на 100 г: - Белков 8,08 г - Жиров 4,94 г - Углеводов 17,56 г - Ккал 149,71 Выход готового блюд...
Бизнес зрелость. Реклама, основанная на опросах
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Вадим Мальчиков и Центральная тренинговая компания на связи! РЕКЛАМА, ОСНОВАННАЯ НА ОПРОСАХ? В технологии маркетинга Рона Хаббарда ключевая роль отводится анализу обратной связи от ЦА, полученной при помощи очень точной технологии опросов. ? Эти опросы фиксируют целый ряд аспектов, которые потом анализируются по очень точной методике: лексикон, эмоциональную реакцию, этнические особенности (менталитет, и другие параметры. Необученный человек этого сделать не сможет, но обучиться совсем недолго и несложно? ...
Бизнес зрелость. В эфире вебинар 'Стратегический маркетинг в малом бизнесе'
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Вадим Мальчиков и Центральная тренинговая компания на связи! Бизнес-идеи. Наше время - потрясающая возможность для эволюции бизнеса! Именно эволюции - ледниковый период сбивает спесь даже с самых больших динозавров. ? Каждый бизнесмен должен сегодня подумать - что из самых передовых технологий будет в моей индустрии конкурировать со мной уже завтра? И, как говорится, если пьянку невозможно предотвратить - её нужно возглавить. ? Ни один вид востребованных услуг не умрёт, а вот их устаревшие формы предоставл...
Бизнес зрелость. Самая частая ошибка мал. бизнеса. Как потерять 9/10 дохода
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Вадим Мальчиков и Центральная тренинговая компания на связи! Как ни странно, но примерно 100% руководителей малого бизнеса не продумывают до конца ассортиментную политику. Основа ассортимента товаров и услуг - это не матрица АВС XYZ (деление товаров на категории по прибыльности. Это высшая математика, нас же интересует самая основа основ, и не только для розницы. В любом бизнесе должны быть представлены: вводные товары/услуги (бесплатные) начальные (понятные, которые легко купить с рекламы) основные (прино...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Новости от Ольги Деккер
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Новости от Ольги Деккер Ура, у меня наконец-то это получилось! Дорогие мои, я начала вести свой новый Telegram канал Telegram канал >> В Telegram вас каждый день ждут: - полезные советы по правильному питанию - новые рецепты - разборы продуктов питания - идеи для быстрых перекусов, обедов и ужинов! Как раз вчера вышел пост с идеей для быстрого и полезного ужина! Легкий салат с курицей и брокколи на ужин или перекус КБЖУ на 100 г: - Белков 11.08 г. - Жиров 2.71г. - Углеводов 7.85 г. - Ккал 99.37 Нам п...
