Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Галина

Школа своего Тела, вып.647. Надеяться только на свои усилия.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 647 . В этом выпуске: . Надеяться только на свои усилия Добрый день, друзья! Надеяться только на свои усилия. Письмо: "Добрый день, Алексей Валентинович! С эмоциями работать прекрасно, не ожидал, что так легко можно остановить любую эмоцию. За рулём сейчас езжу спокоен, как с...

2016-07-27 12:20:13 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

Не едите оладьи - боитесь за фигуру? Или может ли выпечка быть полезной и диетической? Всем привет, друзья! Ваш пишет Ольга Деккер ) Любите оладушки? Горячие, румяные, золотистые - как в детстве? Давайте немного себя побалуем! Вы говорите, вам нельзя, вы худеете? Глупости! : ) Мои диетические оладьи с творогом можно кушать всем! А как же превратить обычные оладьи в диетические? - спросите вы. Есть несколько хитростей. Очень простых, но весьма эффективных. Что за хитрости - читайте в рецепте! ; ) Легкие ола...

2016-07-26 14:09:22 + Комментировать Автор:

Инвестиционные стратегии для 21 века - 23

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217621
Подписаться

Глава 23. Настоящие инвестиционные советники...

2016-07-26 10:48:30 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Скумбрия в томатном соусе

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26212
Подписаться

Скумбрия в томатном соусе Ингредиенты: помидоры - 4-5 шт.; зеленый базилик; скумбрия - 2 шт.; мука для панировки; соль, перец - по вкусу; растительное масло для жарки. 4-5 помидорок обесшкурить, мякоть натереть на тёрке в кашу. Довести до кипения, добавить по вкусу соли и сахара, а также листики зеленого базилика. Отставить пока с плиты. 2 скумбрии - отрезать головы, хвосты и плавники, выпотрошить и вынуть косточки, распластав на такие треугольники. Посолить - поперчить, обвалять слегка в муке и обжарить н...

2016-07-26 10:05:30 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Оссобуко

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26212
Подписаться

Оссобуко Ингредиенты: говяжья голяшка (нарубленная шайбами) - 4-5 шт. (около 1.5кг); соль, черный молотый перец, мускатный орех - по вкусу; растительное масло для жарки; сливочное масло для жарки; мука (для панировки) - 2 ст.л.; для соуса: репчатый лук - 2 шт.; чеснок - 2 зубчика; морковь - 2 шт.; сельдерей (стеблевой) - 2 шт.; белое сухое вино - 200 мл; томатная паста - 1 ст.л.; бульон (мясной) - 1-1 .5 л. Мясо поперчить и посолить с обеих сторон солью, перцем, мускатным орехом. Обвалять в муке. В сотейни...

2016-07-25 13:05:19 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.646. Летнее похудение.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 646 . В этом выпуске: . Летнее похудение Добрый день, друзья! Летнее похудение. Лето - отличное время для похудения. В теплые летние дни легче переносятся ограничения питания. Питание становится разнообразным. В свежих овощах и фруктах столько витаминов, что они, как у нас говорят...

2016-07-22 10:13:50 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Рыба в томатном кляре

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26212
Подписаться

Рыба в томатном кляре Ингредиенты: голец - 1 шт. (больше 1кг); для томатного кляра: натуральная томатная паста (только из помидорок) - 2 столовых ложки с горкой; зелень укропа - по вкусу; кинза - по вкусу; соль, молотый черный перец - по вкусу; яйцо - 1 шт.; мука - по вкусу; масло растительное для жарки. Попался мне очень крупный голец, немного больше килограмма. Я его разделала на филе и порезала крупными кусками. Получились вот такие замечательные кусочки. Для кляра из муки и остальных перечисленных в ре...

2016-07-21 12:05:52 + Комментировать Автор:

Инвестиционные стратегии для 21 века - 22

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217621
Подписаться

Глава 22. Все не так...

2016-07-19 16:26:42 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

Салат с черносливом - яркий вкус и чувство сытости надолго! Привет, друзья! Ольга Деккер на связи : ) Хотите перекусить чем-то вкусным и сытным? Отложите булочку в сторону! Давайте лучше приготовим салат - полезный и оригинальный : ) Встречайте - уникальный рецепт салата с куриной грудкой и черносливом! Куриная грудка богата белком, она поможет вам быстро наесться. при этом курица, как вы знаете - легкое, диетическое мясо, от которого не потолстеешь. А чернослив очень полезен сам по себе - омолаживает кожу...

2016-07-19 13:56:43 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.645. Акция в честь Дня Семьи.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Управление эмоциями" Курс "Быстрое похудение на 10-15 кг" ФОРУМ Курс "Активный сомогипноз Об авторе Выпуск No 645 . В этом выпуске: . Акция в честь Дня Семьи Добрый день, друзья! Акция в честь Дня Семьи. Письмо: " Алексей здравствуйте! Отчет по третьему блоку, второй части. Я впечатлена результатами выполнения задания по признанию эмоции другого человека. Мне очень свойственно выслуш...

2016-07-18 14:29:37 + Комментировать Автор: