Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

sakun_***@u*****.net

Красота и здоровье - в Ваших руках! 5 полезных завтраков для стройной талии и ещё 2 рецепта

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122394
Подписаться

До сих пор завтракаете бутербродами или просто кофе? Начните завтракать правильно. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Я приготовила для вас подборку из 5 завтраков, чтобы каждый день начинался вкусно и полезно! А главное, разнообразно. 5 полезных завтраков - подборка из 5 простых рецептов на каждый день vvv Узнать 5 полезных завтраков>> Бутерброды с печенью трески - необычная идея для перекуса. Готовится всего 5 минут! Рецепт здесь vvv Смотреть рецепт необычного перекуса &g...

2021-06-25 13:51:42 + Комментировать Автор:

ПАХЛАВА КРЫМСКАЯ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49152
Подписаться

Печенья получаются хрустящими, лёгкими, пупырчатыми, ломкими, сладкими и очень ароматными. Несмотря на то, что тесто долгое время находится в сиропе, оно не размокает и остаётся хрустящим....

2021-06-25 08:01:13 + Комментировать Автор:

ПЕРЕВЁРНУТЫЙ ПИРОГ С ФРУКТОВЫМ МИКСОМ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49152
Подписаться

Пирог просто чудесный. Тесто сладкое, напоминает кексовое. Оно пропитывается соком фруктов. А сок получается не простой - он смешивается с сахарной карамелью, от чего аромат становится фруктово-карамельно-сливочным....

2021-06-23 12:51:42 + Комментировать Автор:

ТЕСТО ДЛЯ "ХВОРОСТА" (СОВЕТСКИЙ РЕЦЕПТ)

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49152
Подписаться

Тесто очень приятное. Оно не липкое, не крошащееся, не тугое. Отлично тянется и раскатывается....

2021-06-21 08:00:44 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Летние рекомендации для стройной фигуры

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122394
Подписаться

Как не отекать, можно ли посторойнеть на арбузах и норма витамина Д без добавок. Смотрите 3 новых видео на моём ютуб канале. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео для вашей летней стройности и хорошего самочувствия Видео 1 < Как питаться летом? Арбуз при похудении. > Вы узнаете: - Советы по питанию на лето, чтобы быть здоровой и стройной. - Почему не рекомендуется употреблять обезжиренные продукты? - Почему опасно есть перед сном? Нажимайт...

2021-06-18 16:48:15 + Комментировать Автор:

МЕДОВО-МОЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49152
Подписаться

Как видно из названия, в печеньях присутствуют мёд и сухое молоко. Они не только придают вкус, но и очень сильный вкусный аромат. Аромат молока чувствуется сразу, а вот мёд проявляется уже при еде....

2021-06-16 10:03:22 + Комментировать Автор:

ЛЕТНИЙ ОГУРЕЧНЫЙ САЛАТ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49152
Подписаться

Это совершенно обычный салат из огурцов. Но у него есть две отличительных черты - огурцы нарезаются тонкими широкими пластинами, что придаёт салату оригинальный вид, и в нём используется болгарский перец не как часть салата, а как дополнительный элемент заправки....

2021-06-14 14:48:23 + Комментировать Автор:

СЛОЕНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "СПИРАЛИ"

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49152
Подписаться

Эти печенья очень просто готовятся. Сразу после выпечки они хрустящие, рассыпающиеся на тонкие пластинки. Желательно эти печенья долго не хранить, так как они становятся жёсткими....

2021-06-11 10:00:52 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Секретный рецепт белкового цельнозернового хлеба

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122394
Подписаться

Села на диету - перестала есть хлеб! Знакомая история? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. А что, если я скажу, что хлеб можно и нужно есть стройнеющим! Ведь правильный хлеб - это сложные углеводы, которые дают нам сытость надолго! Я официально разрешаю вам есть хлеб. Только этот хлеб должен быть правильным, домашним. Раскрою вам секрет своего цельнозернового белкового хлеба. В этом хлебе белков больше, чем жиров и углеводов. А значит, мы смело можем включить в свой рацион. Ингред...

2021-06-10 13:06:39 + Комментировать Автор:

ЛЕПЁШКИ С МЯСОМ И ОВОЩАМИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49152
Подписаться

У блюда изумительный вкус. Лепёшки мягкие и ароматные, совсем не похожие на магазинные. Мясо замечательное. Так как используется свиная грудинка, то запечённое мясо получается мягким и сочным....

2021-06-09 10:02:51 + Комментировать Автор: