Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

innser***@m*****.ru

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 60. Накопились разные спортивные вопросы, постараюсь на них ответить. Письмо: Добрый день, Алексей! После того, как вы развеяли мои сомнения насчет чисток, начал "процесс", пью масло. По прежнему читаю все рассылки, но вот что меня интересует (да и не только наверное меня. В последнее время вся рассылка посвящена в основном чисткам. А как же железо? Про него совсем забыли? Я в свое время занимался, сейчас вернулся в спортзал. Начал ...

2004-06-10 19:02:38 + Комментировать Автор:

Как стать единственной и неповторимой

Как стать единственной и неповторимой

Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.

подписчиков: 31813
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Искусство быть самим собой. Выпуск N 7 Большинство людей испытывает потребность улучшить или исправить ту или иную черту характера. Эти люди чувствуют, что их жизнь ограничена в некоторых аспектах, что они не делают многого, что им нравиться, так как завалены рутиной, испытывают стыд или боятся ошибиться. Быть самим собой значит признать собственные эмоции, уметь показать другим то, какой ты есть, без барьеров и б...

2004-06-09 00:45:45 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10302
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Осинки выпуск # 20/2004 Пошив блузки в китайском стиле Мастер-класс по пошиву блузки в китайском стиле проводит Таисия, участница виртуального Клуба на Осинке. Этот пошаговый материал раскроет вам секреты выполнения традиционных для азиатского стиля элементов и поможет добиться профессиональных успехов в пошиве модных китайских платьев! (09.06.04) Эскизы с конкурса "Экзерсис - 2004" Конкурс молодых модельеров и дизайнеров одежды "Экзерсис. Кадры для индустрии моды"...

2004-06-08 20:11:27 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 59. Варикозное расширение вен. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Спасибо Вам огромное за рассылки! Потихоньку воплощаю в жизнь информацию; пропила курс масла, как это ни странно, похудела с 54 до 51 кг, не заметив, как, занимаюсь пока через день по 0,5 часа. Вопрос: у меня лет с 17 варикозное расширение вен нижних конечностей) довольно сильное; ничего не болит, но не красиво; врачи, само собой, предлагают отрезать, но не гарантируют при этом рез...

2004-06-08 11:13:50 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 58. Токсоплазмоз, чистка печени голоданием и др. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Сегодня 9 день приема масла со льном. Решила взвеситься и обнаружила, что похудела на 1,5 кг(было 55кг) Причем на фигуре это не отобразилось. до начала приема я себя обмеряла со всех сторон, поэтому могу сказать наверняка. Масло еще осталось, поэтому буду пить и дальше. у меня вопрос: у моего мужа обнаружили токсоплазмоз. можно ли как- нибудь от этого избавиться? ...

2004-06-04 07:20:03 + Комментировать Автор:

Как стать единственной и неповторимой

Как стать единственной и неповторимой

Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.

подписчиков: 31813
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru "Как стать единственной и неповторимой" Тема этого выпуска: Фитнесс. Содержание: Что такое фитнесс, аэробика и шейпинг. С чего начать. Выпуск N5 Что такое фитнесс, аэробика и шейпинг. Наверное вы не первый человек, который столкнулся с проблемой непонимания - в чем же разница между всеми этими названиями: фитнесс, шейпинг и аэробика . Естественное желание каждого выбрать такой вид занятий, который соответсвует типу характера конкретного человека и максимально приблизит его...

2004-06-04 04:27:30 6 комментариев Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 57. Немного о бане, почему без спорта не обойтись, несколько слов о Школе своего Тела. Письмо: Хотела бы как "банщица с большим опытом и в н-поколении" ) не согласится с некоторым, сказаным Вами, а вернее кое-что добавить. Во-первых, баня не только не противопоказана беременным, а наоборот полезна. Да, согласна исключения есть, но все таки больше надуманные, а главное - это боязнь и нежелание мамы заниматься собой и здоровьем ребенк...

2004-06-02 02:59:58 + Комментировать Автор:

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Журнал *Осинка* : профессионально о моде и шитье

Все для тех, кто любит шить: эксклюзивные коллекции, новинки прет-а-порте, курс моделирования одежды, журналы мод, профессиональные секреты шитья, магазины тканей, готовые выкройки и многое другое!

подписчиков: 10302
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Новости Осинки выпуск # 19/2004 Офисный дресс-код "На заметку работающим женщинам. Пожалуйста, избегайте надевать на работу следующие вещи." - выдержка из должностной инструкции в американской компании. Реальность такова, что претензии к женской офисной одежде становятся вполне распространенным явлением не только в западных, но и в российских офисах. (01.06.04) Mercedes-Benz Fashion Week 2004 С 18 по 22 мая 2004 года в Москве состоялось новое для столицы культурн...

2004-06-01 15:30:03 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 56. Про баню. Я давно хотел один из выпусков полностью посвятить вопросу о пользе банных процедур. Наконец-то и до этого дошли руки. :о) Баня - это уникальное средство оздоровления. В бане мощно активизируется кровообращение и обмен веществ. А это первый этап борьбы с лишним весом и особенно с целлюлитом. Ведь целлюлит - это прежде всего нарушение тока крови и лимфы в соединительной ткани возле жировых клеток, и как следствие отвердевание это...

2004-05-31 07:19:46 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 55. Чистки и алкоголь. И идем дальше - чистим сосуды и выводим соли. Меня часто спрашивают в письмах - можно ли во время чисток курить или употреблять алкоголь. Не повлияет ли это на эффективность чисток. Мне, честно говоря, даже смешно слышать такие вопросы, потому что авторы, я в этом уверен, и сами знают правильный ответ. Подобные вопросы вызывают у меня такую ассоциацию. Представьте, что вы владеете офисом и наняли уборщика для каждодневн...

2004-05-28 05:29:52 + Комментировать Автор: