Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Julian (ZemfisjulX)

Школа Естественного Похудения 409 Интуиция и правильное питание

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7788
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ <Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно> Выпуск 409. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Интуиция и правильное питание Как-то устоялось мнение, что для похудения оптимальна калорийность порядка 1400 - 1800 ккал. И больше не надо, да и меньше незачем, слишком уж жестким и травматичным выйдет режим. Жира тоже, говорят, надо не больше 45-50 г в день, сахара бы не больше, чем 25-30 г. Б...

2010-02-09 09:59:38 7 комментариев Автор:

Школа Естественного Похудения 408 ПОХУДЕНИЕ: РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7788
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 408. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих ПОХУДЕНИЕ: РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ Есть довольно известное и целиком верное утверждение - чем медленнее человек ест, тем меньшими количествами пищи он насыщается. Соответственно, при прочих равных условиях такой человек скорее будет иметь нормальный вес. Если же полный человек примет правило кушать медленно , то опять же при прочих равных условиях он будет боле...

2010-02-04 13:53:45 9 комментариев Автор:

Школа Естественного Похудения 407 Хочешь похудеть - спроси у Яндекса!

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7788
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 407. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Хочешь похудеть - спроси у Яндекса! Существует восточная мудрость: "правильный вопрос содержит в себе 70% правильного ответа". И, естественно, наоборот. Чем дальше наш вопрос от истины, тем труднее нам эту истину понять и принять. Вот список наиболее частых вопросов, с которыми мы обращаемся к Яндексу: как похудеть, худеем, диеты для похудения, поху...

2010-02-02 12:16:31 + Комментировать Автор:

Почему Ваш бизнес-сайт не работает?

Левитас: Почему Ваш бизнес-сайт не работает?

У Вас есть коммерческий сайт? Он не приносит тех доходов, на которые Вы рассчитывали? Давайте вместе посмотрим, почему Ваш сайт не работает - и как это исправить.

подписчиков: 163035
Подписаться

Рассылка для владельцев сайтов, веб-мастеров и сайтостроителей Почему Ваш бизнес-сайт не работает? Выпуск #66, 2010-02-01 Письмо автору Архив рассылки Подписаться Подписка по Email Блог автора Добрый день, уважаемый читатель! Сегодня мы сделаем краткий разбор ещё одного сайта. Но сперва - пара коротких новостей. 300 статей выложено на моём сайте Я обновил свой сайт бизнес-тренера . Теперь Вы можете найти там архив всех выпусков моих электронных газет, включающий более 300 статей и полезных советов для бизн...

2010-02-01 00:08:56 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 406 Клуб для худеющих: Всем миром против лишних килограммов

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7788
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 406. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Клуб для худеющих: Всем миром против лишних килограммов: групповой метод, повышающий эффективность похудения и контроля за весом В таком коллективном подходе к похудению очень много преимуществ, гораздо больше, чем представляется. И не исключено, что в будущем такой подход станет одним из самых распространенных, а может быть и единственным. И нам неплохо было...

2010-01-28 13:47:19 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 405 Вес растет из-за жестких попыток от него избавиться (пр

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7788
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 405. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Вес растет из-за жестких попыток от него избавиться (продолжение) Человек морит себя голодом с целью похудеть. Его организм, реально чувствуя и вред и опасность этой затеи, не в силах больше терпеть насилие, императивно заставляет человека есть. И человек ест. Плачет и ест. И говорит, какой я безвольный, какой я слабый. А то, что благодаря мудрости своего орг...

2010-01-26 11:34:11 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 404 Вес растет из-за жестких попыток от него избавиться

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7788
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 404. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Вес растет из-за жестких попыток от него избавиться Этап первый - происходит снижение веса Представим, некто решил пособлюдать разгрузочную диету, чтобы снизить свой вес. Что-то исключил, что-то ограничил. После 6 часов вечера решил не есть совсем. Поскольку калорий в этой диете меньше, чем он тратит, недостающая разница покрывается за счет расщепления жира, ...

2010-01-21 12:40:49 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 403 ПОХУДЕНИЕ: КУЛЬБИТЫ С ВЕСАМИ

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7788
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 403. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих ПОХУДЕНИЕ: КУЛЬБИТЫ С ВЕСАМИ Полный человек, стремящийся к похудению, восходя на весы, всякий раз надеется увидеть там цифры меньшие, чем накануне. Если же эти цифры большие, то неизбежно плохое настроение, отчаяние, обвинение себя в безволии и слабохарактерности. А возможен и срыв. Мысли - ну вот, все напрасно, мне ничего не помогает! Я знаю, что очень многи...

2010-01-19 13:21:53 5 комментариев Автор:

Школа Естественного Похудения 402 Психология и вес

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7788
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 402. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Психология и вес К сожалению, с помощью только диеты или даже диеты в комплексе с нагрузками большинству желающих похудеть не удается. Эффекта либо нет вовсе, либо он значительно меньше ожидаемого, а прекращение усилий, как правило, ведет к повышению веса, часто выше исходного. Такое ощущение, что какая-то сила упорно противостоит человеку в его желании весит...

2010-01-15 13:12:36 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 401 Похудение: Где взять мотив?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7788
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 401. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Похудение: Где взять мотив? Как похудеть, когда не хватает ЖЕЛАНИЯ? Отсутствие должного мотива проявляется когда: Человек никак не может собраться с духом и начать похудение. Все откладывает начало до лучших времен. Имеется так называемая проблема <плато. Снижение веса вдруг останавливается и, несмотря на продолжение усилий, никак не удается сдвинуться с мерт...

2010-01-12 13:29:59 20 комментариев Автор: