Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ильина Ильмира (Элли)

О роскоши жизни. Как позволить себе обладать тем, о чем мечтаешь!

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76460
Подписаться

Сегодня мне бы хотелось поговорить с вами откровенно. Поговорить о том, о чем чаще всего принято молчать, особенно перед самим собой. Ну а если подобные мысли вдруг возникнут в голове человека - он их гонит как паршивую кошку. Почему? Потому что подумать, что на самом деле ты живешь неполноценной жизнью - невыносимо. И гораздо проще считать себя нормальным, или даже успешным. Но так ли это на самом деле?...

2019-11-26 04:04:16 + Комментировать Автор:

Токсикомания по-новому

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

У подростков появилось новое опасное развлечение: сниффинг. Что это такое, чем опасен сниффинг и как понять, что ребенок > на него?...

2019-11-26 01:00:17 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! ТОП-3 мифа о соблюдении поста 🌟 Проверьте себя

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122393
Подписаться

ТОП-3 мифа о соблюдении поста * Проверьте себя Приветствую! Соблюдали ли вы пост раньше, или нет, вы наверняка встречали много заблуждений о питании в этот период. И из-за этого не получили всех преимуществ от его соблюдения или вообще не решались на него. Сегодня вы узнаете, почему за постное меню организм скажет вам "спасибо". ТОП-3 мифа о посте: Пост соблюдают только те, кто ходит в церковь. ? НЕПРАВДА Ведь, чтобы заняться йогой, вы не обязаны принимать буддизм. Вы берёте и выполняете практику...

2019-11-25 20:55:26 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! 🎄Приближается важное событие [Вы готовы?]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122393
Подписаться

Совсем скоро начинается Рождественский пост Совсем скоро начинается Рождественский пост Возможно, вы планируете его держать или давно хотели попробовать соблюдать, но сомневались. Или возможно, кто-то из ваших близких будет постовать, а вы хотели бы помочь ему сохранить здоровье, бодрость духа и ясность мыслей. Тогда моя новая программа "Рождественский пост с пользой для здоровья и фигуры" будет вам интересна УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ >> На программе вы узнаете: О питании, которое удовлетворяет всем...

2019-11-23 12:19:47 + Комментировать Автор:

Как увеличить скорость метаболизма

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

Зачастую основной причиной наличия лишнего веса является замедленный обмен веществ. Именно на ускорении метаболизма построены многие диеты...

2019-11-23 02:00:18 + Комментировать Автор:

Как достичь большего? Как заставить начальство уменьшить вам объем работы и увеличить зарплату!

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76460
Подписаться

Сегодня вы узнаете, почему при достижении цели вам иногда не хватает силы воли и способностей, и где все это взять? Можно ли повлиять на свое начальство, чтобы сократить вам объем работы? Как заставить начальника поднять вам зарплату? Обо всем этом мы поговорим в сегодняшней статье...

2019-11-22 04:13:07 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Немая сцена перед холодильником. [Знакомо?]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122393
Подписаться

Сцена перед холодильником Здраствуйте! Часто ли у вас происходит немая сцена перед открытым холодильником когда вы вроде бы и сыты, но все равно хочется что-то съесть? И вот вы всматриваетесь в холодильник и не можете понять: "Съесть еще котлеток, сырка или переключиться на шоколадку? " Желание съесть что-нибудь возникает, когда вашему организму в пище чего-то не хватает (аминокислот, жирных кислот, витаминов, минералов и т.д) Чтобы такого не происходило, важно расширять свой пищевой опыт. Как эт...

2019-11-21 18:36:01 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! За счёт чего мы худеем? [Ответ внутри]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122393
Подписаться

За счёт чего мы худеем? И как похудеть безопасно? Многие девочки в погоне за стройностью пробуют различные диеты, но как при этом не навредить здоровью? Для того, чтобы вы понимали, идёт ли ваша "забота" на пользу фигуре или нет, давайте разберемся, что влияет на ваш вес. ? Вспомните, бывает ли у вас так, что сегодня вы "похудели" на пол килограмма, а уже завтра вес снова вернулся? Почему так происходит? Представьте, из чего состоит наше тело: - Кости - Мышцы - Жир внешний - Жир внутрен...

2019-11-20 18:46:59 + Комментировать Автор:

Техника "Эмоциональное письмо"

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76460
Подписаться

Это одна из методик нашей великой и могучей "Практики Прощения", которая позволяет избавиться от внутреннего "мусора и грязи", и сделать свою жизнь богаче и счастливей. Читайте внимательно! Ведь вы можете стать лучше и успешней!...

2019-11-19 06:24:48 1 комментарий Автор:

Почему стресс влияет на кожу

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185766
Подписаться

Если нам вполне понятно, как еда и пищеварение могут повлиять на внешность и настроение, то связь мозга и кожи выглядит загадочно и требует пояснений....

2019-11-19 02:00:16 + Комментировать Автор: