elenayunzhako***@r*****.ru
О себе
Хорошая кухня -салат 'Принцесса'
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 312 Жена купила скалку. Муж: - В доме ни грамма спиртного, а она мебель покупает. САЛАТ "ПРИНЦЕССА" Замечательный салат. По настоящему праздничный. Очень важно взять именно копченую куриную грудку, а не вареную - вкус радикально меняется. СОСТАВ 1 копченая куриная грудка, 0,5 стакана чернослива, 0,5 стакана орехов, 4 вареных яйца, 1 средний огурец, 4 ст ложки майонеза С куриной грудки снять кожицу и вырезать кость. Мясо порезать небольшими квадратиками. Чернослив ра...
Хорошая кухня -пирог со сгущенкой
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 311 Количество немытой посуды есть величина постоянная, ограниченная высотой крана. ПИРОГ СО СГУЩЕНКОЙ Вполне приличный пирожок. В меру сладкий и вкусный. Тесто малость жестковато, но для того, чтобы его сделать понежнее, нужно взять не сахар, а сахарную пудру, а вместо 2-х яиц - 4 желтка. Сгущенное молоко после запекания стало похоже не на вареную сгущенку, а на ириску. Очень приятный вкус. Орехи в качестве начинки можно и не класть, но с орехами вкус получается зн...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 125. Качаем ноги, грыжа, вредные привычки. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Меня зовут Ольга мне 37 лет, при росте 167см почти всю сознательную жизнь вешу около 80 кг, чуть меньше. с лишним весом борюсь безрезультатно и довольно вяло. с детства всегда болела, то простудами, то запорами, то порванными минисками ;) у меня привычно порванные миниски , (пару раз в зиму оба колена) ,о дну эндоскопическую операцию я уже сделала на правом колене, боль...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 124. Подагра, как стать сильным. Письмо: Доброе время суток, Алексей, имею вопрос следующего характера: что Вы думаете о таком заболевании, как "подагра"? Насколько я себе представляю сегодняшнее состояние медицины: это - набор методов избавления от симптомов болезней. И как и экономика и агрономия наукой не является . и медицина по поводу подагры находится в очень больших непонятках . Тем не менее - лечиться нужно, с наукой или без...
Хорошая кухня -цветная капуста в сливочно-банановом соусе
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 310 Мужик приходит в ресторан и говорит официанту: - Графин водочки, и что-нибудь на ваш вкус. Официант: - Так и запишем - два графина водочки. ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В СЛИВОЧНО-БАНАНОВОМ СОУСЕ В этом блюде главная изюминка - в соусе. Соус получился весьма интересный - очень нежный банановый аромат, легкая сладковатость и небольшое остренькое послевкусие. Мне и двум моим приятельницам очень понравилось. А муж (после того, как навернул большую тарелку) высказал, что этот со...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 123. Набор в Школу С воего Тела. Наконец-то я закончил работу над материалами по курсу "Похудение". С чистой совестью могу дать объявление о том, что поступление в Школу С воего Тела ( ШСТела ) на курс "Похудение" объявляется открытым. Мне кажется, что это получилась настоящая бомба. Гарантия похудения - 100. Если вам надо скинуть 60 кг - вы их скините , если надо скинуть всего 5 кг - скините тем более. И очень быстро. В л...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 122. Часть 4. Пришел ответ от Геннадия Малахова. Я этот ответ вставил ниже без изменений, комментарии вставлять не буду, да и ответа это письмо не требует. Все и так понятно. Надо просто делать то, что мы (и я, и он) и так делаем. * Ответ Генеши . Мои комментарии к статье Алексея Фалеева даны курсивом. Вся моя деятельность, я считаю, посвящена тому, чтобы сформировать ОСОЗНАНИЕ того, что ТАК, как живет 99% наших людей, жить нельзя. И если мы ...
Хорошая кухня -цветная капуста в сливочно-банановом соусе
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 309 Один сосед другому: - Моя жена больше в зоопарк не хочет ходить! - ? - В последний раз, когда мы там были, обезьяны стали бросать ей яблоки и орехи. ПЕЧЕНЬЕ С ОРЕХОВОЙ СЕРЕДИНКОЙ Оооочень вкусное печеньице. Тесто нежное, рассыпчатое, тающее во рту. Ореховая серединка ароматная, слегка влажная, немножко липкая. Непременно буду делать еще. Но с одной поправкой. Начинки возьму в два раза меньше, чтобы печенье получилось с широким слоем теста и маленьким кругляшиком...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 122. Часть 3. Ответ Геннадию Малахову. Про образ жизни. Наверное, вы обратили внимание на слова Геннадия Малахова: "Образ жизни я разбил на следующие главные "категории" - правильное мышление, правильное питание, правильный распорядок дня и достаточная физическая нагрузка. Вот с этими "категориями" и рекомендую работать каждому с тем, чтобы создать свою собственную систему оздоровления ." Я считаю, что Геннадий М...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья. Выпуск No 122. Часть 2. Ответ Геннадию Малахову. [ГМ] Ну как же так, ведь статья так и названа была вами П очему голодание вредно. Статья названа так потому, что ранее в своей рассылке я выделял полезные свойства голода. А серьезный разговор о вредных свойствах завел впервые. [ГМ] Это лишь одно из положительных свойств голода. Замечу, что гормоны, которые образуются в это время в организме, отличаются от таковых в аптеке. Это же касается и дозировке их...
