nicota***@r*****.ru
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 224 В этом выпуске: . Как настроиться на тренировку. Часть 1. . Результаты прохождения первого месяца курса "Похудение" . Объявление Добрый день, друзья! Как настроиться на тренировку. Часть 1. Все знают, что спортивные упражнения полезны для здоровья. Все знают, но мало кто делает. Почему так происходит? К...
Хорошая кухня -семга в масле
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 398 Муж возвращается домой после работы, на столе записка: "Дорогой, я ушла к подруге, на ужин рыба, удочка в коридоре" СЕМГА В МАСЛЕ Положить солененькие ломтики семги на кусочек хлеба и наслаждаться. СОСТАВ 1кг семги, 3 ч ложки соли, ~1/2 стакана подсолнечного масла Кожу с рыбы снять. Вырезать хребет и вынуть мелкие кости. После этого получившиеся два куска рыбы порезать поперек пластинками толщиной 0,5см. Ломтики сложить в миску, посолить и перемешать. Залить под...
Хорошая кухня -фаршированные яблоки
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 397 Хозяйке на заметку. Сморщенные яблоки приобретут свежий вид, если положить их на несколько часов в крем от морщин. ФАРШИРОВАННЫЕ ЯБЛОКИ Печеные яблоки - это вкусное осеннее блюдо. Масса для фарширования может быть самая разнообразная, начиная от простой сладкой (шоколад, сгущенка, мед, до довольно оригинальной - кисло-сладкого, солено-сладкого вкуса. Я перепробовала очень много различных начинок для тушеных яблок, но все же больше всего мне нравится начинка, кот...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 223 В этом выпуске: . Гемокод . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Гемокод. Письмо: Здравствуйте, достаточно давно являюсь вашим подписчиком, узнала очень много нового для себя, и читаю не только сама, но и пересылаю ваши статьи своим знакомым. Вы много описываете пр...
Хорошая кухня -лук острый закусочный
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 396 Из правил поведения за столом. "За столом ведите себя прилично. Не чавкайте и не хрустите деньгами" ЛУК ОСТРЫЙ ЗАКУСОЧНЫЙ Мне кажется, что эту закуску можно подавать к любому столу - и на праздник, и под водочку, и на пивную вечеринку и просто к ужину с пюрешкой и черным хлебушком. Лук потерял свой специфичный вкус и запах, стал кисловато-острым, с приятным ароматом и остался очень хрустящим. Во время заливки лука раскаленным маслом стоял просто одуряюще вкусный...
Хорошая кухня -перевернутый яблочный пирог Лето
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 395 Из афоризмов. Плохо, если жена умеет готовить, но не хочет; еще хуже, если она не умеет, но хочет. ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ "ЛЕТО" Рецепт от Ирины : "Насмотрелась на Ваши перевернутые пироги и вспомнила, как мы давно с мамой пекли нечто подобное, но несколько другое - с трудом нашла рецепт. Он хорош в пору созревания яблок, когда их очень много и иногда непонятно куда девать - ведь не все подходят для хранения и у некоторых видок не очень - явно в переработку...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 222(исправление) В этом выпуске: . Ультразвуковые стиральные машинки (исправление) . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Ультразвуковые стиральные машинки (исправление. Письмо: Здравствуйте, Алексей. Зря вы так про ультразвуковые машинки. У меня было две таких....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 222 В этом выпуске: . Ультразвуковые стиральные машинки . Обсуждаем светотерапию и люстру Чижевского . Результаты прохождения ДВУХ месяцев курса "Похудение" . Объявление Добрый день, друзья! Ультразвуковые стиральные машинки. Письмо: Недавно подписалась на Вашу рассылку Школа своего тела. Очень нрави...
Хорошая кухня -фаршированные шампиньоны
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 394 - Папа, а что такое "кранты? - Почему ты задаешь мне этот вопрос? - Мама звонила кому-то по телефону и сказала: "Я своего дурака накормила грибами и теперь ему "кранты. ФАРШИРОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ Сочная, ароматная и очень вкусная закуска. СОСТАВ 15 крупных шампиньонов, 1 луковица, 100г сыра, сливочное масло, 1 ст ложка панировочных сухарей, при желании - петрушка и мясо (например, 1 сосиска) Шампиньоны хорошо промыть. Отделить ножки от шляпок. Для усиления соленос...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 221 В этом выпуске: . Циклы в тренировках спортсмнов-силовиков . Результаты прохождения ТРЕХ месяцев курса "Похудение" Добрый день, друзья! Циклы в тренировках спортсменов-силовиков. Уже давно в рассылке я не поднимал вопрос о методиках тренировок для спортсменов-силовиков. Этот выпуск я хочу полност...
