(Ludmila1)
О себе
Похудение - естественно 101
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". ВЫПУСК 101. Добрый день, друзья! Диетические заблуждения Наверное, не найдется человека, который хоть раз в жизни не пытался бы с помощью диеты оздоровиться или скорректировать свой вес. А потом не констатировал бы с грустью: никакого эффекта. Причина же наших диетических неудач, по мнению французских врачей-диетологов, в ошибочных представлениях о питании. Витамины способс...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 286. В этом выпуске: . Язва ДПК: как возникает и как её избежать . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Язва ДПК: как возникает и как её избежать. Письмо: Алексей, добрый день! Спасибо большое за ваш последний выпуск No 285, так как тема мне очень близка и ваши упражнения уникальны. Хотя всего я делала ...
Похудение - естественно 100
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". ВЫПУСК 100. Добрый день, друзья! "ДАЖЕ ВО СНЕ ВИДЕТЬ, ЧТО ТЫ ЕШЬ СУП, ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ" "Раньше считалось, что отсутствие ежедневного супа - это свидетельство неблагополучия в семье. Сегодня при всех спорах о питании, правильном, неправильном, раздельном, вегетарианском, в пользе супов, кажется, не сомневается никто. Мы все знаем, что ребенку обязательно ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 285. В этом выпуске: . Что делать, если ничего не хочется . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Что делать, если ничего не хочется. Письмо: Здравствуйте, Алексей! С интересом читаю Вашу рассылку. Но возникает такой вопрос. Вот Вы пишете, что человек не должен делать для своего здоровья что-то через сил...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 284. В этом выпуске: . Управление через вероятность . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Управление через вероятность. Прошлый выпуск рассылки вызвал много вопросов, поэтому я хочу продолжить тему, затронутую в прошлом выпуске. Да, человек не в состоянии составить правильный план, но это вовсе не явля...
Похудение - естественно 99
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". ВЫПУСК 99. Добрый день, друзья! Диеты: польза или вред? Мы стараемся с изо всех сил, кидаясь от одной деты к другой и при этом забываем, что процесс похудания очень сложен и чреват всевозможными осложнениями. А у любой диеты есть свои законы. Так давайте попробуем разобраться в основных ошибках, которые мы совершаем по дороге к идеальному телу. Мы думаем: "Чем суровее ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 283. В этом выпуске: . Разум или чувства ? . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Разум или чувства? Сколько раз вы слышали от различных бизнес-гуру, от психологов и педагогов: "Нужно составлять планы! Свою деятельность нужно точно планировать! Составляйте вечером план на завтра, а затем строго при...
Похудение - естественно 98
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". ВЫПУСК 98. Добрый день, друзья! "ЧЕМ СТАРШЕ - ТЕМ ПОЛНЕЕ?" Естественно ли набирать вес по мере старения? - этому вопросу уделил внимание известный американский автор, диетолог Марк Бриклин. " - Нет. Напротив, по мере старения более естественно терять вес, а не набирать. Это связано с тем, что с возрастом происходит уменьшение объема, а следовательно, и веса н...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 282. В этом выпуске: . Почему процесс важнее цели . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Почему процесс важнее цели. Часто можно услышать ошибочное мнение, что только правильно поставленная цель позволит нам добиться результатов. Перед любым сложным и длительным делом нам советуют сесть и подумать о цел...
Похудение - естественно 97
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". ВЫПУСК 97. Добрый день, друзья! ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ФРУКТОЗА I. ОКСИДАНТНЫЕ СВОЙСТВА ФРУКТОЗЫ Французские исследователи обнаружили в экспериментах на крысах, что чистая фруктоза (фруктовый сахар, - продукт, традиционно допустимый при диабете и ожирении) оказывает оксидантный эффект, увеличивая выработку свободных радикалов в организме, а также повышает уровень липидов в крови. М...
