(Natalia vesna)
О себе
Школа Естественного Похудения 641 Два типа голода
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 641. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Два типа голода Среди причин, вызывающих лишний вес, переедание по-прежнему занимает лидирующую позицию. У любого человека существует два вида голода - здоровый и психологический. В зависимости от того, какой из них утоляешь, организм либо усваивает пищу, либо откладывает ее на бока в виде столь ненавистного тобой жирка. Следовательно, рецепт стройности один - ешь, когда того требует твой желу...
Школа Естественного Похудения 640 Не родись Красивой… а Стань Счастливой
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 640. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Не родись Красивой. а Стань Счастливой Здравствуйте, дорогие друзья! Это письмо для Вас, если: 0M Вы - умная/ правильная/хорошая, вы всегда этим гордились . Но вы не помните, когда вами восхищались как женщиной. 0M Вы правильно воспитаны , но давно мечтаете надеть облегающую и яркую одежду. 0M Все подруги по парам , а для вас выходные и праздники - проблема. 0M У вас есть подруга. Она меняет м...
Школа Естественного Похудения 639 Правда о похудении
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 639. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Правда о похудении. Лето в разгаре. Уже потянулись отдыхающие на юг. И чтобы не было мучительно больно смотреть на то, как лишние пирожные и картофель фри "вываливается" из купальника, все быстро и решительно взялись худеть. С кем не разговариваю сегодня, какой журнал или сайт не открою - везде советы о похудении. Некоторые действительно полезные, а вот некоторые совсем нет, даже бол...
Школа Естественного Похудения 638 Как похудеть мужа, сына и бабушку
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 638. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Ка к похудеть мужа, сына и бабушку: 8 маленьких хитростей Фраза про благие намерения, которыми дорога в ад вымощена, как нельзя лучше подходит для иллюстрации наших усилий по похудению домашних. Если только мы не действуем тайно. БЕРЕГИСЬ, Я ТЕБЯ ПОХУДЕЮ! Практические все из нас, начиная бороться за мужа, ребенка, отца или мать, наступают на одни и те же грабли. Имя этих <грабель> - открытое п...
Школа Естественного Похудения 637 Стройность, как инструмент
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 637. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Стройность, как инструмент Стройная женщина пользуется своей стройностью. Казалось бы, все хотят быть стройными и красивыми, однако многие не понимают, что стройность - это далеко не цель. Стройность - это всего лишь инструмент, который для чего-то нужен и которым необходимо уметь пользоваться. Приведу несколько примеров для наглядности: Вам нужен молоток или вы хотите гвоздь забить? Вам степл...
Школа Естественного Похудения 636 Ты ешь как стройный человек?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 636. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Ты ешь как стройный человек? Безусловно, нет единой причины возникновения излишнего веса. Факторов много: наследственная предрасположенность, гормональные нарушения, неправильные привычки, усвоенные с детства. Многие слишком полные люди всю жизнь ищут "идеальную" диету только для того, чтобы убедиться, что они набирают свой прежний вес сразу, когда прекращают ее придерживаться. Однак...
Школа Естественного Похудения 634 Пять проблем, заставляющих нас питаться неправильно
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 634. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Пять проблем, заставляющих нас питаться неправильно Оказаться лицом к лицу с тарелкой для многих из нас невероятно трудно. Почему же нам неловко от нормальной близости с едой? Из чего вырастают эти проблемы и как их преодолеть? Проблема 1. <На подножном корму> Симптом: батончики в сумке, конфеты в карманах, сухарики и орешки в ящиках рабочего стола, нарезка в холодильнике. Хищники питаются ред...
Школа Естественного Похудения 633 Мое тело - ценность?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 633. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Мое тело - ценность? Мое тело - ценность? Разве можно к нему так относиться, как относимся мы? И на каком основании? Из чего складывается наше <Я? Из наших мыслей, чувств, поступков, желаний, представлений. Но все это возможно, если у нас есть тело. Думаю, вряд ли можно с этим спорить. Тело - это жизнь. И наше отношение к своему телу часто очень похоже на наше отношение к своей жизни. Мы получ...
Школа Естественного Похудения 632 Почему у меня постоянное чувство голода?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 632. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему постоянное чувство голода? Почему нет чувства насыщения? Увеличение веса всегда означало стремление организма к защите. Когда вы ощущаете тревогу или когда напуганы, ваше тело наращивает жировую прослойку, которая должна вас <защитить, <отгородить> от окружающего мира. Вес не имеет никакого отношения к количеству пищи. Большинство из вас всё время жалуются на свою полноту. Напрасная тра...
Школа Естественного Похудения 631 Как я борюсь с лишним весом
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 631. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как я борюсь с лишним весом Можно отследить четыре основных этапа, которые проходит почти каждый, кто отправляется в поход, на войну с драконом <Лишний вес, вооружившись очередной модной диетой: желание похудеть, соблюдение диеты, снижение веса и потеря контроля, возвращение веса и <добавка. Этап 1. Желание похудеть Сначала возникает желание <похудеть. На этом этапе человек мотивирован на дост...