Катерина Алексеевна Терещенко (Кэйт)
О себе
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ, ОГУРЦА И КУРИЦЫ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Салат просто готовится. На вкус очень приятный. Хрустящие сочные овощи и мягкие плотные кусочки курицы. Салат сытный, но малокалорийный....
Первая грядка без проблем
Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.
_ Первая грядка без проблем Выпуск No51 (324) от 2012-11-19 Здравствуйте! Вынуждена сделать небольшой внеочередной выпуск. Я на все ваши письма отвечаю так или иначе. На прошлой неделе вернулись три письма. Я повторила отправку с другого адреса. И опять то же. Везде написано, что адрес неправильный. Это ответы на письма Светланы, Марины и Анатолия Павлова. Возможно, доставка наладится, или пришлите другой адрес, если он у вас есть. И уж несколько ссылочек, чтобы выпуск не зря был. Старинные букеты из пряны...
ТЕСТО ДЛЯ РОЖДЕСТВЕНСКОГО ПРЯНИКА (С ДОЛГИМ ВЫСТАИВАНИЕМ)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Некоторые рождественские рецепты нужно начинать делать задолго до Рождества. Тесто для данного пряника тоже нужно приготовить как минимум за две недели перед выпечкой....
Повернуть болезнь вспять; КРАХМАЛЬНЫЙ ДИАБЕТ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Представьте, что вы оказались в осажденной крепости. Когда враги атакуют небольшими силами, защитники не бросают все силы для ее защиты. Но если осаждающие атакуют сразу большими силами, то защитники мобилизуют все имеющиеся в наличии силы. Нечто подобное происходит и с приемом пищи. Чем больше глюкозы попадает в кровь, тем больше вырабатывается инсулина для ее усвоения. Скажем, если уровень глюкозы повышается вдвое, то нужно в 2 раза больше инсулина. Однако, если уровень глюкозы нарастает очень быстро , т...
Первая грядка без проблем О разном
Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.
_ Первая грядка без проблем Выпуск No50 (323) от 2012-11-17 Здравствуйте! Когда я сделала один выпуск рассылки, взяв материал из выпуска пятилетней давности, получила слова одобрения и призывы продолжить это < необходимое дело. Сегодня решила дать выпуск 32 о кукурузе. Но прочитав, поняла ,что весь этот текст есть на сайте. Люди моего поколения помнят эпопею с кукурузой в 60-егоды. Но ведь имело смысл научиться выращивать кукурузу и в нашей стране в больших масштабах, чем было до этого. Просто желание угод...
Похудение: пропущенное звено; ЕСТЬ ПРАВИЛЬНО, УПРАЖНЯТЬ ПО-ДРУГОМУ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Тело человека обладает биологической памятью. Что это значит? Это значит, что тело хорошо запомнило тот максимальный вес, в котором вы пребывали хотя бы раз в жизни. И ваше тело всегда будет стремиться достигнуть этого веса. Это закон физиологии. Но безвыходных положений не бывает. Вы уже знакомы с важным физиологическим звеном, которое отсутствует в большинстве рекомендаций по питанию. Считаться с ним, т.е.с инсулином вам прийдется до конца жизни. Конечно, можно похудеть при помощи резкого ограничения кал...
Похудение: пропущенное звено; ЕСТЬ ПРАВИЛЬНО, УПРАЖНЯТЬ ПО-ДРУГОМУ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Тело человека обладает биологической памятью. Что это значит? Это значит, что тело хорошо запомнило тот максимальный вес, в котором вы пребывали хотя бы раз в жизни. И ваше тело всегда будет стремиться достигнуть этого веса. Это закон физиологии. Но безвыходных положений не бывает. Вы уже знакомы с важным физиологическим звеном, которое отсутствует в большинстве рекомендаций по питанию. Считаться с ним, т.е.с инсулином вам прийдется до конца жизни. Конечно, можно похудеть при помощи резкого ограничения кал...
ОЛАДЬИ ИЗ СЫРОЙ СВЕКЛЫ (СОЛЕНЫЕ)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Перед приготовлением этих оладий я сомневалась, а успеет ли размягчиться свёкла при таком кратковременном нагреве. Поэтому я её решила измельчить как можно сильнее - до состояния пюре. Свёкла хорошо пропеклась и оладьи оказались очень приятными на вкус. Специфический свекольный аромат у этих оладий по сравнению с оладьями из варёной свёклы более нежный и приятный....
ЗАПЕЧЕННЫЕ ПИВНЫЕ КРЫЛЫШКИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Изюминкой этого блюда является то, что крылышки предварительно отвариваются в пиве. Во время варки по кухне разносится очень приятный хлебный аромат. Алкоголь при отваривании испаряется и в готовом блюде уже не чувствуется....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 497. В этом выпуске: . Внутренний конфликт . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Внутренний конфликт. Тот факт, что дома мы одни, на работе - другие, а на дружеской вечеринке - третьи (причем изменение проявляется во всем - как внешне, так и внутренне - изменяются поза, голос, одежда, а так же настроение, самоощ...