Катерина Алексеевна Терещенко (Кэйт)
О себе
ГОВЯДИНА С ОВОЩАМИ, ТУШЕНАЯ В ВИНЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Мясо очень мягкое. С сильным аппетитным ароматом. Тушёные овощи превращаются в соус. Из-за вина у соуса получается кисловатый терпкий вкус с фруктовыми нотками....
Повернуть болезнь вспять; Сто Талантов и Одна Загадка Витамина Е
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Недавно разговаривала со своей давней знакомой, с которой не виделась несколько лет. Когда общаются две женщины не первой молодости, то рано или поздно разговор зайдет о здоровье и питании. Вот и моя знакомая заявила, что врач запретил ей есть орехи, поскольку они вредят сердцу. Это уже не первый случай, когда я слышу, что врачи запрещают или ограничивают употребление орехов. Поэтому я поняла, что пришло время написать о витамине Е. Именно орехи являются одним из самых щедрых его источников. Витамин Е - мо...
Первая грядка без проблем цветная капуста
Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.
_ Первая грядка без проблем Выпуск No33 (413) от 2014-08-09 Здравствуйте! В прошлом выпуске шла речь о присланном письме и строчках из одного из старых выпусков. Что тогда я писал о цветной капусте. А вот что. Цветная КАПУСТА Когда-то Марк Твен написал, про это растение, что " это всего лишь капуста, но с образованием, полученным в колледже. Выращивание рассады цветной капусты такое же, как и брокколи и кольраби Повторяться не буду. Цветная капуста самая капризная из всех капуст. Ее после седьмого листа на...
КУРИНОЕ ФИЛЕ С ГОРЧИЦЕЙ, ЖАРЕНОЕ В ПАНИРОВКЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Так как куриное филе очень тонкое, то оно моментально прожаривается, оставаясь сочным. Панировка придаёт хрусткость, а горчица - остроту....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 542 . В этом выпуске: . Как бросить курить и не набрать вес Добрый день, друзья! Как бросить курить и не набрать вес. Как заметили многие, в нашей стране началась масштабная компания против курения. Уже запретили курить в подъездах домов, на детских площадках, в офисах, в поездах, в ресторанах и т.д. Я...
Повернуть болезнь вспять; ТРОЕВЛАСТИЕ ВИТАМИНОВ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
На днях я решила собраться со своими мыслями. Однако на собрание явилась только одна мысль. Она посоветовала мне написать о троевластии витаминов и золотом правиле синергизма. Хочу подчеркнуть, что здоровьем человека заправляют три витамина. Вы с ними знакомы. Но неведомо вам, что ни один из этих витаминов в поле не воин. Только в том случае, если все три витамина присутствуют в организме в сбалансированном виде, включается золотое правило синергизма. А объясняется это правило таким образом, что окончатель...
ЧИЗКЕЙК С МАЛИНОВОЙ ПРОСЛОЙКОЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Главное отличие этого чизкейка от стандартного рецепта - наличие ароматной малиновой прослойки. Влажный творожный слой лежит на кисловато-сладком ягодном суфле. Основа из печенья суховатая и рассыпчатая. Какао, добавленное в основу, отлично сочетается с ярким ароматом малины, оттеняя и усиливая его....
АНГЛИЙСКИЙ КАПУСТНЫЙ ПИРОГ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Тушеная капуста с яйцом - классическая начинка для пирогов. Но добавление сыра делает капусту еще более вкусной. Хрустящее слоёное тесто гармонирует с мягкой и сочной начинкой. Если приготовить одну капусту - без теста, - то она станет прекрасным гарниром к мясу....
Похудение: пропущенное звено; ХУДЕЕМ С СУШЕНЫМИ ГРИБАМИ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Худеть лучше не с пирогами и блинами, а с сушеными грибами. Шутки в сторону. Если вы хотите сбросить вес, то обратите внимание на грибы. Недавние исследования свидетельствуют, что с грибами очень даже можно похудеть. Некоторые звезды шоу-бизнеса даже уверяют, что на грибной диете они похудели в самых <неэстетичных> местах. Я сомневаюсь в избирательном похудении, но не сомневаюсь в эффективности грибов для потери веса. Каким образом грибы оказывают влияние на избыточный вес? Механизмов несколько. Прежде все...
Первая грядка без проблем советы и письма
Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.
_ Первая грядка без проблем Выпуск No32 (412) от 2014-08-02 Здравствуйте! Сегодня выпуск по письмам читателей. София пишет: После опадения кленовых листьев, я их собираю, измельчаю, и использую в качестве мульчи. За зиму они перегнивают, но оказываются хорошим барьером для сорняков. А теперь письмо, о котором я упоминала в предыдущем выпуске. Мария прислала один из моих давних выпусков рассылки. Он был посвящен капусте брокколи и цветной. Тогда, более 5 лет назад, брокколи только становилась известной широ...