Наталья
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 159. Немного о чистках, растяжения. Письмо: В ходе прочтения вашей рассылки возникли следующие вопросы: 1) можно ли употреблять семена льна не в виде настоя на масле, а просто так их есть? Они же довольно мягкие, хорошо жуются, чем-то на кунжут похожи, только более слизистые. Дают ли они при этом тот же лечебный эффект, в каком количестве и сколько раз в день их можно есть? 2)Ранее вы писали о вреде голодания и угрозе развития атеросклероза в...
Владимир Леви "Мастер жизни: конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Информационный Канал Subscribe.Ru Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 88 От авося до халявы, или Неприличное счастье от 01.04.05 Здравствуйте, друзья. Воистину богат праздниками наш календарь: что ни рассылка, то на какой-нибудь попадает. Сегодня - День Смеха, он же День Дурака, Праздник Вруна - не подгадывал, само подошло. Так что, веселиться будем, прикалываться, разыгрывать-мистифицировать, шутить друг над дружкой? Я рад бы хоть каждый день (один из самых психогигиеничных, кстат...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 158. В преддверии "бархатной революции". Точка зрения наших аналитиков. В позапрошлом выпуске рассылки я немного коснулся вопросов экономики (напомню, что по своей второй специальности, я - экономист. Не всем из вас эта тема интересна, поэтому, те читатели, кого эта тема не волнует, можете спокойно пропустить этот выпуск рассылки. Но, а для тех, кому это интересно, может быть многое станет ясно. Я многое из того, что говориться в эт...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 157. Объявление и ответы на вопросы. Сначала объявление. 09, 10 апреля (суббота, воскресенье) 2005 года в Киеве состоится тематический семинар мастера боевых искусств Юрия Юрьевича Сенчукова посвященный технике ног в КОНТЕН ( www.conten.ru . Поскольку это базовая тема, то семинар подходит как для опытных в БИ, так и для тех, кто только думает заниматься, но не знает, с чего начать. Умение Юрия Сенчукова преподнести материал, гарантирует, что ...
Семь цветов хайку
Рассылка посвящена поэзии хайку и обычно содержит семь стихотворений, а также новости сайта АРОМАТ ВОСТОКА, портала HAIKU-DO.com и некоторые дополнительные материалы и ссылки.
Информационный Канал Subscribe.Ru СЕМЬ ЦВЕТОВ ХАЙКУ АРОМАТУ ВОСТОКА - 5 лет! Рассылка портала HAIKU-DO и сайта GRAF MUR. АРОМАТ ВОСТОКА .вернуться во вчера. 28-03-05 Выпуск 148 снег, луна, цветы - собираю осколки разбитой чашки ШМ съехал сосед больше не будит криками "дура!" (даже.печально) midori Зажёг лампадку. Поспешно сматывает Сети паучок. Алексей Жидков звёзды под утро вчерашний пасмурный день ты с собой увезла SKYdancer в детстве скакала температура теперь - чуть ползёт Боруко не предупред...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 156. О партнерской программе. Мы с вами живем в странное и показательное время. Посмотрите, как быстро мы меняемся: еще 10 лет назад молодой кооператор-предприниматель мог заплакать от унижения, увидев своего бывшего преподавателя, теперь уже старика, копающимся в мусорном баке в поисках еды. Сейчас такой предприниматель бесстрастно пройдет мимо и сделает вид, что не заметил старика у мусорки . Чувства огрубели. И это очень плохой признак: до...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 155. Об углеводах. Академии и академики. Письмо: Алексей, давно читаю твою рассылку, приобрел и книги. Накопилось несколько вопросов. 1. В последнем выпуске ты предвосхитил мой вопрос про дробное питание. Тем не менее, есть ли то временной период, по истечении которого можно без опаски поправиться принять свои очередные 90 г углеводов? То есть это час-два-три-четыре ? Сколько раз в день можно питаться, употребляя до 90 г углеводов? Как это уз...
Семь цветов хайку
Рассылка посвящена поэзии хайку и обычно содержит семь стихотворений, а также новости сайта АРОМАТ ВОСТОКА, портала HAIKU-DO.com и некоторые дополнительные материалы и ссылки.
Информационный Канал Subscribe.Ru СЕМЬ ЦВЕТОВ ХАЙКУ Сегодня открылся официальный сайта альманаха ХАЙКУМЕНА. Все, кто читал или же хотел бы, да не смог, теперь могут полистать страницы альманаха виртуально. Доступны полная версия первого выпуска альманаха и книга отзывов. Адрес сайта - http://haikumena.haiku-do.com Добро пожаловать! Рассылка портала HAIKU-DO и сайта GRAF MUR. АРОМАТ ВОСТОКА Листая Х-1. 20-03-05 Выпуск 147 Стакан-акробат, Так и прыгает в пальцах, зараза! Поправляю здоровье. Михаил Бару стакк...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 154. Режим питания и обмен веществ. По прошлому выпуску пришли письма, в части из которых проскальзывает два вопроса: а) на голодании в первые дни люди теряют около 1 кг массы тела - это факт; б) организм человека - не пробирка, куда можно залить пищевых веществ и он именно столько и сожгет . Все совершенно верно. Отвечаю по порядку. На счет того, что в первые дни голодания теряется около 1 кг в день - это действительно факт. Но мы говорим о ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 153. Самый частый миф - миф о сроках похудения. Каковы реальные сроки похудения? Можно ли верить рекламам фирм, обещающих похудение по 1 кг в день и 20-30 кг в месяц? Для того , чтобы разобраться в этих вопросах, нам нужно немного поговорить о калорийной теории питания. Калорийная теория питания, являющаяся основой научной диетологии, определяет три основных направления деятельности для возвращения полному человеку нормального веса: а) соотве...