Наталья
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 20. В этом выпуске - как гонять вес перед соревнованиями, как травить паразитов, как избавиться от целлюлита, как заставить себя тренироваться, как быстро набрать вес. Письмо: Здраствуйте Алексей. У меня вопрос: у меня на днях соревнования (я боксёр, и мне супер нужно согнать за пару дней хотя бы кило 4,5 , реально ли это сделать и как? Кроме голодовок. Ответ: Попробуйте гонять вес так: 1. Прыгаете на скакалке в зимней одежде в теплом помещен...
"Мир поэзии". Японские пятистишия.
Танка - японские пятистишия. Короткое стихотворение (всего несколько слов) способно стать мощным конденсатором мысли и чувства. Каждое стихотворение - маленькая поэма. Она зовёт вдуматься, вчувствоваться, отворить внутреннее зрение и внутренний слух.
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, уважаемые читатели. Рассылка посвящена танка - японским пятистишиям. Помните: чуткие читатели - сотворцы поэзии. #Если б замолкли голоса соловьев в долине, где я живу Когда б улетели прочь, Покинув старые гнёзда, Долины моей соловьи, Тогда бы я сам вместо них Слёзы выплакал в песне. (САЙГЁ. Цикл "Времена года. Весна) Оставили соловьи Меня одного в долине, Чтоб старые гнёзда стеречь, А сами, не умолкая, Поют на соседних холмах. (САЙГЁ. Цикл "Времена года. Весн...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 19. В этом выпуске - вести от первопроходцев, еще раз о похудении для новичков рассылки, восстановление связок, варикозное расширение вен, рецепты быстрых и полезных блюд. Письмо: Доброго здоровья, Алексей! Чищусь льняным семенем в масле. Четвертые сутки (пылают станицы ) Можно впечатления? 1. Трое суток, пардон, был бесцветный кал. Это нормально или, как уже высказался скептик-хирург, та самая механическая желтуха? Сейчас, вроде, нормально в...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 18 . В этом выпуске - питание по группам крови, как накачать мышцы груди, что делать с хламидиями, раздельное питание. Письмо: Добрый день Алексей! Я только что подписалась на вашу рассылку и уже узнала много интересного, соответственно появился вопрос: скажите какие упражнения вы можете посоветовать чтобы убрать живот, и как вы относитесь к питанию по группе крови? Akjan . Ответ: Дело в том, что похудеть в отдельно взятом месте вам не удастс...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 17 (меня попросили нумеровать выпуски. В этом выпуске - обмен мнениями о ДЭИР, как действует льняное семя и подсолнечное масло. Письмо: Здравствуйте, Алексей. В архиве рассылок прочитал ваше суждение о системе ДЭИР. Цитирую: "Есть система, которая многократно эффективнее норбековской и превосходит ее, как слон превосходит муху. Это система ДЭИР Верищагина." Я не отрицаю, что методы в ней изложенные наверно работают, но с одним "...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! В этом выпуске - еще раз о гидроколонотерапии, два архиважных правила питания, сутулость. Письмо: Здравствуйте! Хочу Вам предложить посмотреть статью о гидроколонотерапии. Статья опровергает ее разрекламированную результативность. http://www.eva.ru/articles/hydrocolon (а здесь можно глянуть комментарии по поводу этой статьи http://www.inauka.ru/health/article34197/forum.html ) Кстати, Вы же ведь сами писали, что скептически относитесь ко всему, что обе...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! В этом выпуске много коротких вопросов и лаконичных ответов :о) Письмо: Добрый вечер Алексей. Спасибо за твою (ничего, что на ты) рассылку. Читаю с интересом. Посему вопросы: Масло настаивать и хранить при комнатной температуре или в холодильнике? Есть после нельзя, а пить простую воду можно? Крупы можно в эти дни есть? Печень. Не опасно её чистить, а если камни, и эти камни застрянут в протоках? Вес. Медики советуют сбрасывать его постепенно, а не рез...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! В этом выпуске - "весовой порог менструаций", что же пить вместо масляной настойки льняного семени, чистка кишечника по Малахову. Письмо: Здравствуйте, Алексей, у меня к Вам вопрос, может не совсем по теме, но очень меня волнующий, возможно Вы сможете порекомендовать мне что-то. Мне 23 года рост 170 вес 55 кг. У меня нарушения менструального цикла. Вторичная аменорея год после приема гормональных контрацептивов (Три Мерси пила 1 год 8 мес. Ги...
Владимир Леви "Мастер жизни: конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Информационный Канал Subscribe.Ru Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 75 Шарахнем по компьютеру сноубордом! о черных дырах внутри нас от 01.04.04 Поздравляю, друзья. Отныне к двум с половиной великим российским вопросам: что делать, кто виноват и то ли кем быть, то ли кого бить, прибавился недостающий и окончательный. Отправил вчера в производство новую свою книгу "Куда жить?" с подзаголовком "Человек в цепях свободы". На календарь глядь: аккурат ко Дню Дурака п...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! В это рассылке - еще немного о межпозвонковых грыжах, системе Норбекова, технике выполнения упражнений. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Спасибо за ваш ответ через рассылку, по поводу межпозвонковых грыж. Вы пишете, что 1 - вам придется растягивать мышцы ног, 2 - Старайтесь ходить " по-зековски " . Скажите, пожалуйста, заниматься физическими упражнениями по приведенной вами схеме допустимо, чтобы как-то укрепить мышцы спины и ослабить действие ...