Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Марина Шумилова

Школа своего Тела, вып.976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 976. Главный враг стройности - инсулинорезистентность. Уже ни для кого не секрет, что самоизоляция здоровья не прибавляет . Самым вредным последствием самоизоляции является хроническое нарушение режима питания , приводящее к обильному ночному перееданию (у женщин) и злоупотреблению алкогольными напитками (у мужчин. Стресс, вызванный вынужденным сидением дома, ношением масок/перчаток и введением драконовских штрафов, россияне предпочитают заедать и топить в спиртном. В ход идет в...

2020-05-21 14:03:53 + Комментировать Автор:

Психология счастливой жизни

Психология счастливой жизни

Размышления о внешнем и внутреннем мире. Самопознание и Саморазвитие.

подписчиков: 7090
Подписаться

Когда пытаются унизить, надо встать и идти Бывает, что вас пытаются унизить. Оскорбить, осыпать насмешками, пренебрежительно и грубо обращаются к вам. И обычно стремятся унизить в тот период, когда у вас и так мало сил. И ваше положение шаткое и невыгодное. Унижают низкие люди. И выбирают удобное время. Время, когда у вас нет опоры и защиты. Можно вспомнить историю президента Рузвельта. Он перенёс полиомиелит во взрослом возрасте. Это тяжёлая болезнь, в результате у Рузвельта отнялись ноги. А потом и руки ...

2020-05-20 22:33:43 + Комментировать Автор:

Онлайн-курс <<Харизматичный оратор>>(R) Урок 2. Параметры техники речи.

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 35018
Подписаться

Онлайн-курс <Харизматичный оратор(R) Урок 2: Параметры техники речи В этой рассылке - фрагмет урока No2 из онлайн-курса <Харизматичный оратор(R) . Параметры техники речи - семь базовых ораторских параметров для оценки 1. Энергетика речи (эмоциональность, энтузиазм. Была ли речь эмоциональной? Говорил ли оратор с энтузиазмом? Или речь была тусклой, серой, скучной и эмоционально не цепляла? Чаще всего в выступлениях не хватает драйва, живости. Тогда рекомендуем добавить энергетики. И проговариваем, за счет ч...

2020-05-19 12:00:38 + Комментировать Автор:

Психология счастливой жизни

Психология счастливой жизни

Размышления о внешнем и внутреннем мире. Самопознание и Саморазвитие.

подписчиков: 7090
Подписаться

Женские взаимотношения с деньгами Женщина занимает в обществе независимое и равноправное положение. У нее активная жизненная позиция, она распоряжается финансами. Но, в силу психологических особенностей женщины взаимодействуют с деньгами не так, как мужчины. И поэтому совершают ряд ошибок. Женщина в современном мире стремится к независимости. А последняя связана с деньгами, финансовой обеспеченностью. Деньги - материальная основа свободы, с этим трудно поспорить. Но есть некоторые шероховатости в отношения...

2020-05-18 22:43:50 1 комментарий Автор:

Бизнес зрелость. Вебинар 'Маркетинг малого бизнеса вкризис 2020'

Бизнес зрелость

Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.

подписчиков: 163409
Подписаться

Вебинар Вадима Мальчикова по маркетингу уже завтра! Это вторая трансляция из серии вебинаров <УПРАВЛЕНИЕ МАЛЫМ БИЗНЕСОМ В КРИЗИС 2020. Во вторник, 19 мая в 12:00 МСК я проведу вебинар <Маркетинг малого бизнеса в кризис 2020. Где брать клиентов> , на котором покажу кейсы компаний, применявших этот опрос, и расскажу о других инструментах современного маркетинга. Программа: Как привлекать клиентов в 2020. Конкретные решения, без абстракций. Как не запутаться в современных системах работы с клиентами , если он...

2020-05-18 11:33:29 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.975. Поздно ложитесь спать? Что с этим делать.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 975. Почему люди поздно ложатся спать? Потому что хотят жить. О том, что нужно высыпаться, знают все. Действительно, нет ничего хуже для здоровья (и фигуры, чем постоянный недосып. Во время сна выделяется гормон мелатонин, который называют " дирижером здоровья ". Мелатонин - самый сильный антиоксидант из вырабатываемых организмом, т.е. мощный защитник от свободных радикалов. А именно свободные радикалы повреждают клеточные мембраны и внутреннюю выстилку сосудов, чем вы...

2020-05-16 14:26:20 + Комментировать Автор:

Бизнес зрелость. Как узнать, что нужно вашим клиентам?

Бизнес зрелость

Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.

подписчиков: 163409
Подписаться

На связи Вадим Мальчиков и команда! Можно подсмотреть за конкурентами. Проверить запросы в интернете. Придумать <гениальную> подачу. А можно просто прямо спросить у самих этих клиентов, чего они хотят и какие товары и услуги и в каком виде им сейчас нужны. В административной технологии это называется Маркетинговый опрос No 1. Самый потрясающий вид опроса клиентов. Он очень прост, с ним справится даже неквалифицированный человек. Многие наверняка делали что-то подобное интуитивно. Я рекомендую руководителям...

2020-05-16 12:00:36 + Комментировать Автор:

Психология счастливой жизни

Психология счастливой жизни

Размышления о внешнем и внутреннем мире. Самопознание и Саморазвитие.

подписчиков: 7090
Подписаться

Законы дарения и принятия: Умеете ли вы дарить и принимать подарки? Дарение процесс завершенный. Завершенный процесс на материальном уровне. Подарив подарок кому-либо, максимум вы можете принять в ответ радость того, кому вы что-то подарили. В дарении вы ориентированы на свои чувства, эмоции и ощущения в процессе дарения. Дарение бескорыстно, в нём нет ожидания обратной связи. Люди привыкли жить в обществе потребления, где норма - отношения по типу <давать - брать> и совсем разучились взаимодействовать в ф...

2020-05-15 23:07:47 + Комментировать Автор:

460. В "новых ботинках" - в новую жизнь!

Территория самопознания

Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.

подписчиков: 45550
Подписаться

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 460. В <новых ботинках> - в новую жизнь! Весна - пора обновления. Она уже вошла в полный расцвет, а значит, жажда перемен сильна как никогда! К тому же, утомленные самоизоляцией, мы острее реагируем на безобидные мелочи, больше боимся будущего и отчаянно хотим вырваться из дня сурка. С другой стороны, именно сейчас у нас есть возможность услышать собственные мысли. Есть время разобраться в причинах реактивного поведения и пересмотреть стереотипные ...

2020-05-15 09:32:25 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.No... Дайджест практической психологии от 15.05.2020

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No . Дайджест практической психологии от 15.05.2020. Друзья, согласно правилам Дайджеста практической психологии , который посвящен бизнесу и карьере, делаю второй выпуск. Тема дайджеста: Что посеешь, то и пожнешь Можно было бы начать это письмо так: < Каждую весну с марта по май в России проходит посевная . Но не буду, понимая, что вы закроете письмо на втором предложении. Ведь, казалось бы, если вы не фермер, не живете в деревне и даже не имеете дачи, какое отношение к вам имеет ...

2020-05-15 07:00:28 + Комментировать Автор: