Марина Шумилова
О себе
- Бизнес и карьера Риторика. Основы успешной речи Уроки риторики и ораторского мастерства Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Школа продаж Левитас: Переговоры и манипуляции Лестница успеха. Советы психолога Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса Бизнес зрелость
- Компьютеры и интернет Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru
- Культура, стиль жизни Измени себя и свою судьбу! Психология счастливой жизни Любить - это значит... Бриллиант общения Практическая психология на каждый день Технология счастья: психология успеха на каждый день ОКсЮМОРон - рассказы, рецепты и штучки для всех Территория самопознания Афоризмы успешных людей Международный центр психологической помощи
- Мир женщины Без лишних слов... о счастье, любви и гармонии Школа своего Тела
Психология счастливой жизни
Как сохранить эмоциональный капитал? Упражнение: <Эмоциональный Бюджет> Когда вы хотите купить какую-то дорогую вещь, вы рассчитываете, сколько вам необходимо откладывать и на протяжении какого времени, чтобы позволить себе эту покупку. Точно также, когда вы собираетесь совершить нечто важное, то рассчитываете, на что хватает вашего эмоционального капитала в данный момент времени. И это позволит вам избежать лишних самообвинений, позволит противостоять осуждению более эмоционально обеспеченных людей. Зная ...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 10
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ФИНАНСОВЫЙ СТРЕСС И ВЕРНУТЬ ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ"= Чувствуете себя подавленным из-за денежных проблем? Каковы бы ни были ваши обстоятельства, есть способы пережить эти трудные экономические времена, снять стресс и беспокойство и восстановить контроль над своими финансами. "БЫСТРОЕ СНЯТИЕ СТРЕССА: МГНОВЕННЫЕ СПОСОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ СПОКОЙСТВИЕ"= Научитесь использовать силу своих чувств, чтобы снимать стресс прямо на месте и сохранять ясность ума и продуктивность, как бы ни складывались обстоятельства. Какой же самый быстрый способ избавиться от стресса? "ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ СНЯТИЯ СТРЕССА"= Мы подготовили двадцать пять психологических лайфхаков, которые помогут вам уверенно ориентироваться в любых социальных ситуациях и извлекать максимум выгоды. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
Психология счастливой жизни
Когда любят себя, но и другим достается хорошее Таксист был чисто выбрит, аккуратно пострижен и благоухал парфюмом. А может, это он источал благоухание. До того он был прекрасен, гармоничен, превосходен! Он любовался собой. Но не противно, а как бы со стороны. Со спокойным благодушием принимал свое великолепие. И не жадничал. Лучи его света падали и на мир вокруг него. Заметили ли мы, какая замечательная у него машина? Пусть не новая. Но лучше новой. Ведь он знает свою машину отлично! И она никогда не подв...
Измени себя и свою судьбу! 885. Замечайте Счастье - тогда его у вас станет больше!
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 886 (2025-02-10) 885. Замечайте Счастье - тогда его у вас станет больше! ЗАМЕЧАЙТЕ СЧАСТЬЕ - ТОГДА ЕГО У ВАС СТАНЕТ БОЛЬШЕ! На прошлой неделе мы выходили в мир и украшали его лучшей версией себя красивого и улыбающегося! Пришло время замечать своё Счастье! Настроиться соответствующим образом. Своё ВОСПРИЯТИЕ настроить так; по аналогии с настройкой радиоприёмника. И такое сравнение недалеко от Истины, ведь по сути своей человек это приёмно-передающая система (ППС. На какую волну настроимся - то и буд...
Бизнес зрелость Новый курс 'Эффективные должностные инструкции'
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Можно изучить прямо в телеграме, 5 видеоуроков без воды ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Новый бесплатный мини-курс <Эффективные должностные инструкции> из 5 уроков. В нашей Телеграм-академии запущен очередной суперполезный курс по орагнизаци...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 9
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ТЕРАПИЯ ДЛЯ БОРЬБЫ С ТРЕВОЖНЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА И БЕСПОКОЙСТВА?"= Хотите контролировать свою тревогу, избавиться от навязчивых мыслей и победить свои страхи? Вот как терапия может вам помочь. "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕД БУДУЩИМ?"= Жизнь полна неопределенности и беспокойства о будущем. Хотя многие вещи остаются вне вашего контроля, ваш настрой является ключом к преодолению сложных обстоятельств и уверенному противостоянию неизвестному. "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ И ВЕРНУТЬ СПОКОЙСТВИЕ?"= Вам знакомо чувство, когда в голове крутятся мысли вроде: >, >, >? Это пример когнитивных искажений -- неправильных убеждений, которые заставляют нас видеть мир и себя в мрачном свете. Что такое когнитивные искажения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(ИЗРАИЛЬ)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
ОКсЮМОРон - рассказы, рецепты и штучки для всех Как и куда выкинуть привычные грабли?
СИМОРОНСКИЕ СКАЗКИ, как для продвинутых волшебников, так и для начинающих, или доступ к трем тысячам способов не препятствовать Удаче. Живое изложение современных методов личностного роста с практическими рекомендациями - для всех.
Танцуем на любимых граблях? Пришла пора поговорить о наболевшем) Что натолкнуло меня на эту тему: подряд в течение января на консультации мне задают один и тот же вопрос: "Лисси, почему так со мной происходит все время? Что я делаю не так?" И мне приходится объяснять каждый раз одно и то же. Вот и сегодня с утра день начался с этого вопроса) Поэтому я решила раскрыть секретик всем сразу = может быть мои объяснялки заменят вам лишний поход к психологу или коучу. Формат: примерно полутора-часовой в...
Психология счастливой жизни
Три неявные причины потери сил Иногда мы тратим силы, не замечая этого. Понятно, когда много работаешь. Понятно, когда заботишься о ком-то, не покладая рук. Учишься. Или здоровье подводит, болезни отнимают силы. Это объективные понятные причины. И надо обращаться к врачу, лечиться, укреплять здоровье. Отдыхать. Решать вопрос с нагрузкой. А есть три неявные причины потери сил, по моим наблюдениям. ? Это тревога. Тревожное ожидание. Когда ты постоянно настороже, постоянно ждешь плохого, готовишься к неприятн...
Как понять свои истинные желания и воплотить их в жизнь
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 573. Планируй и действуй: как понять свои истинные желания и воплотить их в жизнь Последние недели декабря и первые недели января - это время, когда мы подводим итоги и строим разнообразные планы на следующие 12 месяцев. Кто-то в новом году хочет уделить больше внимания своему здоровью, заняться спортом, изменить пищевые привычки; кто-то собирается пройти обучающий курс, который поможет повысить профессиональную квалификацию. В сегодняшней рассылке...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 8
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ, КОТОРЫЕ ВАМ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ, ЧТОБЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ ЛЮБУЮ СИТУАЦИЮ"= Эти приемы работают потому, что опираются на базовые инстинкты нашего разума и его стремление видеть логику и последовательность вокруг. Поняв, как использовать эти механизмы, вы сможете влиять на людей и добиваться от них нужных действий. "ВОСЕМЬ СПОСОБОВ СТАТЬ ХАРИЗМАТИЧНЫМ"= Когда вы находитесь в эпицентре панической атаки, выход из нее может показаться невозможным. Это не так. Один из простых способов восстановить контроль -- это регулируемое дыхание "КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ ОТ ИЗМЕНЫ"= Измена -- это болезненный опыт, который может затронуть не только вас, но и вашего партнера. Вот несколько шагов, которые помогут вам восстановиться. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(Израиль)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...
- Бизнес и карьера Риторика. Основы успешной речи Уроки риторики и ораторского мастерства Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Школа продаж Левитас: Переговоры и манипуляции Лестница успеха. Советы психолога Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса Бизнес зрелость
- Компьютеры и интернет Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru
- Культура, стиль жизни Измени себя и свою судьбу! Психология счастливой жизни Любить - это значит... Бриллиант общения Практическая психология на каждый день Технология счастья: психология успеха на каждый день ОКсЮМОРон - рассказы, рецепты и штучки для всех Территория самопознания Афоризмы успешных людей Международный центр психологической помощи
- Мир женщины Без лишних слов... о счастье, любви и гармонии Школа своего Тела