Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Татьяна (Татьяна Зубенко)

Школа Естественного Похудения 141

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 141. Добрый день, друзья! ДИЕТА БЕЗ ФИЗКУЛЬТУРЫ? ФИЗКУЛЬТУРА БЕЗ ДИЕТЫ? Диета без физической активности дает снижение веса, однако при этом ослабляются мышцы, обвисает кожа и замедляется обмен веществ. Замедляется таким образом, что похудение притормаживается, вплоть до полной остановки. Особенно часто так происходит при соблюдении очень строгой диеты, которая сама по себе вызывает замедление обмена. С друг...

2006-08-12 12:58:37 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 140

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 140. Добрый день, друзья! Кaк пoбeдить ЖИР Чeлoвeк - дoвoльнo пpoтивopeчивoe cущecтвo. Снaчaлa мы тpaтим кучу дeнeг, пoтaкaя coбcтвeнным cлaбocтям, oднa из кoтopыx cocтoит в тoм, чтoбы вкуcнo пoecть, a пoтoм вынимaeм из кoшeлькa пoчти cтoлькo жe, чтoбы избaвитьcя oт нaкoпившeгocя вcлeдcтвиe этoгo жиpa. Дocтaтoчнo cкaзaть, чтo caмaя пoмeшaннaя нa пoxудeнии нaция - aмepикaнцы - eжeгoднo бpocaeт в тoпку бopьбы...

2006-08-05 21:52:01 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 139

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 139. Добрый день, друзья! Парадоксальные углеводы Упор следует делать не на количество, а на качество съеденного. Причем, по мнению ученых, исключительно на качество углеводов. Данные вещества, попадая в организм, преобразуются в глюкозу, дающую нам энергию. Однако, с другой стороны, углеводы повышают уровень сахара в крови и подталкивают к образованию жировой прослойки. Поэтому следует разграничить понятия...

2006-07-29 20:52:41 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 138

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 138. Добрый день, друзья! <КАЖДЫЕ ПОЛТОРА-ДВА ЧАСА ХОЧУ ЕСТЬ. Я ЧТО, НЕНОРМАЛЬНАЯ> Давайте-ка, ввиду исключительной важности вопроса, уточним, что желудок <выпускает> в двенадцатиперстную кишку порции подготовленной к перевариванию пищи примерно каждые полтора часа. А сам что? Естественно, частично опустевает. Поэтому мы зачастую не прочь поесть, хотя, казалось бы, совсем недавно весьма плотно заправились. ...

2006-07-22 23:05:04 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 137

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 137. Добрый день, друзья! Что найдешь, что потеряешь. Когда мы замечаем свои лишние килограммы, первое, что приходит в голову - "сесть на диету". Но так ли это безопасно для организма? Я сильно поправилась во время беременности. Чтобы привести свой вес в норму, перестала есть высококалорийную углеводистую пищу, в первую очередь хлеб и каши Людмила Х. (29 лет) Зерновые культуры - ценнейший источник...

2006-07-17 10:19:08 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 136

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 136. Добрый день, друзья! Фигурные страдания Каждая женщина хоть раз в жизни "садилась на диету". Уж каких только рекомендаций по этому поводу не придумано! Каждый глянцевый журнал считает своим долгом время от времени предлагать читателям какую-нибудь новую (высокоэффективную) систему диетического питания. Поочередно меняется мода на белковую, сырную, французскую и многие другие диеты. Многие, ис...

2006-07-08 22:36:42 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 135

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 135. Добрый день, друзья! <ЗАЧЕМ МНЕ НУЖЕН ЛИШНИЙ ВЕС> Продолжаем исследовать глубины подсознания. Подумаем сегодня над вопросом: <Зачем человеку нужен лишний вес. Предвижу ответы типа: <Да не нужен он мне совсем! Не знаю, как избавиться от него> Однако, если избыточный вес существует, значит, это человеку зачем-либо нужно, даже если он этого и не осознает. Да, не удивляйтесь, наш организм - очень сложная, ...

2006-07-01 19:24:10 + Комментировать Автор:

Всё об отношениях. Женщинам о нас, мужчинах 6

Матриархат Light - Все об отношениях.

Любовь, ревность, гармония, супружеское счастье невозможны без управления, а значит и без игры. Игра - это не только первичный флирт, это работа на всю жизнь. Сегодня женщины перестали играть красиво. Они забывают о том, что даже если сама не играешь, мир вокруг тебя продолжает играть.

подписчиков: 7574
Подписаться

всё, что вы хотите понять в мужчине Otnoshenia.net рассылка - 006 июнь 2006 года КУБИКИ СО СЛОВОМ "ЖОПА" Здравствуйте , дорогие все . Письмо в рассылку: " Вот прочитала очередной выпуск вашей рассылки. Возник такой вопрос. Вы пишете "Зачем вам мужчина?", т.е. зачем он в принципе. Честно думала об этом весь вечер и могу искренне сказать, что нужен, чтобы чувствовать себя любимой, нужной, хочется в нем видеть спутника по жизни, который не предаст и всегда поддержит, который будет чут...

2006-06-25 23:40:48 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 134

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 134. Добрый день, друзья! ПОЧЕМУ Я ПОЛНАЯ, А НЕ КТО-ТО ДРУГОЙ? Почему одни люди при душевном дискомфорте бросаются к холодильнику, а другие, наоборот, не могут съесть ни кусочка? Психологи утверждают, что ЛЮДИ, УВАЖАЮЩИЕ И ЛЮБЯЩИЕ СЕБЯ, НЕ ПРЕДПРИНИМАЮТ РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ПО ОТНОШЕНИЮ К СОБСТВЕННОМУ ОРГАНИЗМУ. А потеря самоуважения часто происходит еще в детстве и увеличивается с возрастом, по мере зак...

2006-06-24 22:50:00 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 133

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7783
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 133. Добрый день, друзья! ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, НАДО СТАТЬ НЕМНОЖЕЧКО. ЭГОИСТОМ Homo sapiens худеющий, если он, действительно, человек разумный , непременно должен научиться прислушиваться к своему организму, своим чувствам, и удовлетворять объективные потребности тела и души. А для этого надо оказывать себе хотя бы чуточку внимания (о самоуважении, как советуют психологи, умолчим, оно у многих обладателей лишнег...

2006-06-17 21:34:37 + Комментировать Автор: