(kforik)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 298. В этом выпуске: . Как курение губит сердце. Как избавиться от курения . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Как курение губит сердце. Как избавится от курения. Как-то мне на глаза попалось одно интересное высказывание П.А.Воробьева, доктора медицинских наук, профессора медицинской академии: "...
Корзиночки с грибным салатом
Выпуск 57 Количество читателей: 1286 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Корзиночки с грибным салатом Состав для теста мука - 1 стакан, маргарин - 100 г, желток - 1 шт, сыр твердый - 100 г, соль для салата грибы свежие или маринованные - 200 г, яйца - 2 шт, лук репчатый - 1 шт, яблоко - 1 шт, сметана - 2 ст. ложки, соль Приготовление Муку порубить с размягченным маргарином до состояния крошки. Всыпать тертый на мелкой терке сыр. Добавить желток и соль. Замесить тесто и положить на 30 минут...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 297. В этом выпуске: . Важные решения . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Важные решения. Письмо: Если можно, не могли бы Вы прислать мне архив вашей рассылки? Замучаюсь щелкать в архиве сабскрайба. Заинтересовался Вашей книгой, хочу попробовать. Ответ: Количество подписчиков рассылки постоянно расте...
Руляда из курицы
Выпуск 56 Количество читателей: 1277 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Руляда из курицы Состав курица - 1 шт, чеснок - 3 зубчика, соль для яичных блинчиков яйца - 3 шт, молоко - 2 ст. ложки, соль Приготовление Курицу вымыть, обсушить, разрезать вдоль брюшка и отделить кожу от мяса, стараясь не порвать куриную кожу (подробно о том, как снять кожу с курицы смотрите рецепт "Курица, фаршированная блинами" . Мясо отделить от костей и аккуратно отбить, накрыв пакетом. Куриные косточки положить...
Яйца, фаршированные печенью трески
Выпуск 55 Количество читателей: 1267 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Яйца, фаршированные печенью трески Состав печень трески - 1 баночка, яйца - 6 шт, майонез, зелень петрушки, листики салата для украшения Приготовление Яйца отварить вкрутую, остудить и очистить. Каждое яйцо разрезать вдоль на 2 половинки и удалить желток. В отдельной тарелочке вилкой размять печень трески, добавить растертые желтки. Половинки белков наполнить полученной смесью, выложить на блюдо и оформить листиками с...
Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Фрукты в имбирно-мятном сиропе
Выпуск 54 Количество читателей: 1261 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Фрукты в имбирно-мятном сиропе Состав апельсины или мандарины - 2-3 шт, банан - 1 шт, киви - 2-3 шт, яблоки - 1-2 шт, изюм - 50-70 г для сиропа мята сушеная - 1 ст. ложка, имбирь сушеный - 0,5-1 ч. ложка, апельсины - 2 шт (можно взять готовый апельсиновый сок ~200 мл, сахар - 1-2 ч. ложки Приготовление Апельсины или мандарины очистить от кожуры и порезать (каждую дольку порезать на 3-6 частей. Банан порезать кубиками....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 296. В этом выпуске: . В дополнение к прошлым выпускам . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! В дополнение к прошлым выпускам. Письмо: Алексей, здравствуйте! Мне кажется эта статья Вам будет интересна. Она называется "Мифы о шлаках". Я ее нашла в одной из кулинарных рассылок. Они печатают в ко...
Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Каннеллони с курицей и грибами
Выпуск 53 Количество читателей: 1248 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Каннеллони с курицей и грибами Состав каннеллони - 10-12 шт, куриная грудка - 1 шт, лук репчатый - 1 шт, шампиньоны - 150 г, сыр твердый - 50-100 г, зелень петрушки, соль, перец панировочные сухари, сливочное масло для соуса бешамель молоко - 0,5 л, масло сливочное - 3 ст. л, мука - 3 ст.л, соль Приготовление Репчатый лук мелко порезать. Шампиньоны порезать тонкими ломтиками. Куриную грудку порезать небольшими кубикам...
Кальмары фаршированные
Выпуск 52 Количество читателей: 1241 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Кальмары фаршированные Состав кальмары - 6 шт, рис - 0,5-0,75 стакана, лук репчатый - 1 шт, морковь - 1-2 шт, кукуруза - 0,5 баночки, шампиньоны - 150-200 г (можно брать замороженные, зелень, соль, перец для соуса бешамель молоко - 0,5 л, масло сливочное - 3 ст. л, мука - 3 ст.л, соль Приготовление Тушки кальмаров вымыть, удалить внутренности, очистить от пленочки и удалить хрящевую пластинку. Рис отварить до полугото...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 295. В этом выпуске: . Как распознать лженауку . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Как распознать лженауку. Современная наука прошла большой путь. Сначала это был эмпирический поиск - человек пробовал разные вещи, а потом пытался их как-то обосновать. Например, алхимики пытались опытным путем, смешив...
