Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Секреты эффективной организации времени для женщин


Как все успевать маме?

Перед вами огромный список дел на сегодня, который с каждым днем не убавляется, а только растет? Вы думаете, что это безвыходное положение и с ребенком все это выполнить невозможно? Да, я тоже так думала... раньше. Сейчас же, выполняя простые правила, могу успеть все и даже больше.

Начнем с более глобальным правил:

  1. Планировать полезно для вашего здоровья!

Не бойтесь, мы не будем расписывать каждую вашу минутку — это муторно и бесполезно. Давайте для начала купим себе большой и красивый блокнот. Вечером прикинем что нужно сделать на завтра обязательно (например, приготовить обед, сходить в поликлинику). Очень важное время для вас — это время, когда ребенок спит (можно приготовить обед, поработать в интернете, понежиться в ванне или же самой отдохнуть — планируйте только то, что действительно важно для вас в это время).

Важные списки: список покупок, меню на неделю (продукты заранее сможете приобрести), список вещей для себя, ребенка, мужа — все, что нужно приобрести, списки подарков на ближайшие праздники, дни рождения.

  1. Поглотители времени.

Такие грабители времени есть у каждого и от них надо избавляться раз и навсегда.

Продолжение статьи читайте здесь


В избранное