Сомнолог объяснил, чем опасен дневной сон
2022-03-18 06:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
По мнению врача-сомнолога Максима Новикова, замена ночного сна на дневной негативно сказывается на выработке мелатонина. Этот гормон отвечает за ощущение, что мы выспались и отдохнули.
Как работают текстовые психологические консультации
2022-03-18 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Не все из нас готовы общаться с психологом напрямую: в режиме живого общения и реального времени. Стеснение, страх, неспособность собрать мысли в кучу и выразить их словами — если это про вас, на помощь приходит текстовое психологическое консультирование. О случаях из практики рассказывает конфликтолог и бизнес-тренер.
В России наблюдается взрывной спрос на успокоительные
2022-03-18 12:24 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Общие продажи успокоительных препаратов в аптеках страны в период с 28 февраля по 6 марта — в четыре раза выше, чем годом ранее. Связано это с тем, что россияне запасаются лекарствами на случай роста цен и дефицита.
Отпуск, приключение, эмиграция: личные истории тех, кто только что уехал из страны
2022-03-18 13:00 Ануфриева Алла
Они воспринимают свой отъезд по-разному и видят для себя разные перспективы. Но есть и общее: для каждого из молодых людей это был спешный, внезапный, незапланированный шаг. Как они на него решились и как справляются в новых условиях? Несколько личных признаний.
«Страдаю от нехватки внимания, когда муж болеет»
2022-03-18 14:30 Клочкова Екатерина
«Каждый раз, когда мой муж заболевает, я чувствую себя одинокой, мне становится очень грустно. Обычно он уделяет мне много внимания, мы много разговариваем, почти все делаем вместе…»
Как наладить контакт с партнером через прикосновения и интимную близость
2022-03-18 21:00 Федотова Мария
Физическое удовольствие играет не последнюю роль в удовлетворенности отношениями. Но дело не только в частоте сексуальных контактов. Гораздо важнее преодолеть физическое отчуждение и создать близость. Вот несколько подсказок, как это сделать.
«Не могу быть в постоянных отношениях и долго жить в одной стране»
2022-03-19 00:00 Лукка Светлана
«Я жила в Польше и Хорватии, уже больше года живу в Португалии. Некоторые друзья восхищаются этой страной, в большинстве случаев из-за природы. Но я уже поглядываю на другие, такие как Швейцария, Германия, Канада и США…»
Что чувствует адвокат, защищая виновного? Рассказ юриста
2022-03-19 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Вокруг адвокатской деятельности немало мифов. Может казаться, что единственная цель такого специалиста — освободить преступника от ответственности, спасти его от справедливой кары. Заниматься таким может только беспринципный человек, подумаете вы. Но в реальности дело обстоит совсем иначе…
Как достойно завершить отношения? Мужской взгляд и мнение психолога
2022-03-19 13:00 Сафарова Сабина
Если вы хотите закончить отношения и понимаете, что ваши намерения явно не обрадуют партнера, трудно решиться на разговор. Мужчинам особенно непросто. Наш герой прошел через расставание и делится своим опытом разрешения болезненной ситуации. Его выводы комментирует эксперт.
«Мой выдуманный мир интереснее реальной жизни»
2022-03-19 14:30 Клочкова Екатерина
«Сколько себя помню, всегда хотела бы быть кем-то другим. Придумывала интересную жизнь, представляла, что я популярная личность, у меня есть свои личные драмы, взлеты и падения…»
Почему болеют раком: мифы и правда
2022-03-19 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Новости об очередном «источнике» рака появляются в СМИ с завидной регулярностью. Многие из них вызывают если не страх, то растерянность и непонимание. Приводим несколько таких примеров и разъяснения специалиста.
«Стоит ли помогать брату-алкоголику?»
2022-03-20 00:00 Лукка Светлана
«Брат начал пить лет 15 назад, причем очень сильно. В последние семь лет не выходит из запоя, пьет каждый день. Ничего не делает, просит деньги у прохожих около магазина. Я его полностью содержу…»
«Я видела, как родители занимались сексом, и это меня травмировало»
2022-03-20 03:00 Бекенова Ксения
«Не могу понять, почему они так поступили; жили мы не в однушке, просто в тот вечер я отказалась ложиться у себя. Вся квартира была в их распоряжении, я крепко спала, но почему-то они решили сделать все свои дела при мне…»
С чего начать половое воспитание: рассказывает врач-психотерапевт
2022-03-20 10:00 Ефимова Александра
Важность полового воспитания невозможно отрицать. И главная ответственность в данном вопросе ложится на родителей. В каком возрасте и что говорить ребенку о половом воспитании? На эти вопросы в прямом эфире «Музея здоровья» ответила врач-психотерапевт и сексолог Анна Николаева.
Как понять свои ограничения и найти новые ресурсы
2022-03-20 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
В реализации задуманного чаще всего мешают не внешние ограничения, а установки, заложенные в детстве, убеждения, страхи и стереотипы, привитые окружающими. Не хватает уверенности в себе. Тем не менее каждая личность обладает необходимым потенциалом для достижения своих целей. Как же добраться до этого ресурса? Приемы и психотехники от бизнес-коуча и эксперта по организационному развитию.
«Плохо переношу стресс. Как стать более устойчивой?»
2022-03-20 14:30 Черногубова Марина
«В силу воспитания, особенностей психики и высокой тревожности плохо переношу состояние фрустрации, неопределенности, стресс…»
Невзаимная любовь: почему так происходит?
2022-03-20 18:00 Лествицкая Эльза
Одним из нас чаще отвечают взаимностью, тогда как другие все время страдают от односторонней привязанности… И это не случайность. У такого явления есть причины. Но ситуацию можно изменить, если знать как.
«Не могу принять смерть любимой жены»
2022-03-21 00:00 Безмельцева Юлия
«Умерла любимая жена. Острый миелобластный лейкоз. Головой это понимаю, а душой принять не могу…»
«Я боюсь конфликтов и не способен постоять за себя»
2022-03-21 03:00 Картинина Светлана
«Мне 19 лет, и я мягкий, очень мягкий. Во время конфликта со сверстниками, когда появляется агрессия и неуважение в мою сторону, вместо защиты и ответной агрессии, я начинаю молчать и не могу дать отпор…»
