Как выжить во время семейного застолья на Новый год
2021-12-24 11:00 Николай Проценко Подготовил
В идеале Новый год должен приносить только радостные эмоции. Но иногда за праздничным столом мы встречаемся с не самыми приятными людьми — разгораются застарелые конфликты, начинаются сложные дискуссии… Да и просто всякое случается. Есть 7 способов защититься от негативных переживаний и сохранить радостное новогоднее настроение.
10 советов тем, кто чувствует себя одиноко в канун Нового года
2021-12-24 13:00 Тарасенко Юлия
Новый год — праздник, который в сознании большинства ассоциируется с теплым ужином в кругу семьи или с шумной вечеринкой, и потому те из нас, кому не с кем провести эту ночь, могут особенно остро чувствовать свое одиночество. Вот несколько способов скрасить его.
«Ненавижу себя за то, что постоянно переедаю и не могу остановиться»
2021-12-24 14:30
«Я компульсивно переедаю. Сначала думала, что так восстанавливаюсь после анорексии, но нет. Каждый день покупаю очень много шоколада и разной вредной еды, закрываюсь в комнате и ем, пока не станет плохо. Затем пытаюсь скрыть любые следы этого обжорства…»
5 душевных ран: какую маску вы носите?
2021-12-24 15:30
Есть 5 основных травм, которые нас ранят. Им соответствуют 5 масок, которые мы носим, считает психолог Лиз Бурбо. Узнайте, какую носите именно вы.
«Не так поймут» и другие страхи, которые мешают нам развиваться
2021-12-24 18:00 Ефимова Александра
Чтобы расти — личностно, профессионально или финансово, — нужно совершать непривычные для себя действия. Вот только наш мозг нередко считывает новое как опасность, а где опасность — там страх, который мешает действовать. Какие самые распространенные тревоги возникают в процессе роста и как продолжать двигаться вперед, если чего-то боишься?
«Я устала контролировать сына-наркомана»
2021-12-25 00:00 Бекенова Ксения
«Ему 34 года, не женат. Говорит, что больше не употребляет наркотики, устроился на работу. Свою ипотеку не платит, утверждает, что все еще отдает кому-то долги (их много). Проблема в том, что сын живет в другом городе. Я не верю. Устала контролировать...»
«Парень простил мне измену, но я не могу избавиться от чувства вины»
2021-12-25 03:00
"Я тогда только начала встречаться со своим парнем. И так вышло, что изменила ему с бывшим. Парень был очень зол на меня, когда узнал об этом, но сказал, что хочет простить, потому что любит и хочет быть со мной. Он простил и относится ко мне хорошо - не напоминает о том, что я сделала или что-то в этом духе..."
Тайм-менеджмент для уик-энда: найти время для отношений
2021-12-25 09:00
Чтобы не посвящать выходной день одной лишь уборке и стоянию у плиты, воспользуйтесь советами и лайфхаками эксперта, которые позволят уделять время себе и семье, не забывая о домашних делах.
11 способов провести Новый год в одиночестве
2021-12-25 11:00 Тарасенко Юлия
Сама перспектива остаться вечером 31 декабря без компании многих ужасает. Но если такое развитие событий грозит вам в этом году, не паникуйте: встречей нового года можно насладиться даже в одиночестве.
Тиндер глазами психолога: как найти любовь в интернете
2021-12-25 13:00
Грань между реальной жизнью и виртуальной весьма условна: мы работаем в интернете, эмоционально спорим в комментариях, отдыхаем и заводим знакомства в соцсетях… Но разумно ли использование интернета для поиска партнера? И есть ли алгоритм действий для таких знакомств?
«Боюсь переезжать из города обратно в родной поселок»
2021-12-25 14:30 Махова Саша
«Несколько лет назад мы с семьей переехали в город из поселка, в котором прожили много лет. Теперь у нас есть хороший дом, в котором мне уютно и комфортно…»
Как совместный отдых разрушил две семьи
2021-12-25 18:00 Калугина Кристина
Не все дети принимают развод родителей в штыки. Ведь иногда это единственный способ для семьи сохранить душевный покой. Однако дети совершенно точно против предательства и измен. В таком случае они могут надолго замкнуться в себе. Так случилось и с маленькой героиней нашей истории.
«Мой 15-летний брат домогается до шестилетнего»
2021-12-26 00:00 Шахов Александр
"Сказала родителям, они проигнорировали. Но я замечала такое много раз, видела своими глазами. Что мне делать?"
«Вышла замуж за лучшего друга, через год думаю о разводе»
2021-12-26 00:00 Решетникова Юлия
«Моя проблема в том, что я не вижу смысла продолжать отношения. Ощущение, что они зашли в тупик и ничем это не исправить, потому что мы оба слишком разные…»
«Мать объявила мне бойкот из-за хозяйственного мыла»
2021-12-26 09:00 Калугина Кристина
Жить с пожилыми родителями бывает непросто — ведь зачастую приходится подстраиваться под их правила и порядки. Так возможно ли поддерживать автономию в собственном доме, если вы в нем уже не единственный хозяин? Этим вопросом задалась и героиня нашей истории.
Гендерное равенство в семье: традиции против трендов
2021-12-26 11:00
Каким должен быть семейный уклад? Потеряться в разнообразии мнений на эту тему не так уж сложно. С одной стороны родители с консервативной моделью, с другой — современное общество, которое говорит о равноправии, но принимает только традиционные роли мужчин и женщин. Насколько важно гендерное равенство в семье? И почему его так непросто добиться?
Как выразить свою злость и никому не навредить: 5 эффективных практик
2021-12-26 13:00 Смагина Марина
Мы можем проявлять ее по-разному. Недовольство, досада, раздражение, ярость — все это разные формы злости. Она заставляет нас переживать, чувствовать себя виноватыми и даже совершать неадекватные поступки. Как обернуть злость себе во благо и не заработать психосоматику? Разберемся вместе с психологом.
«Что делать, если муж не доверяет мне из-за моего бурного прошлого?»
2021-12-26 14:30
"С мужем вместе почти два года. Он знает о моем насыщенном в плане взаимоотношений с парнями прошлом. И недавно выяснилось, что его это беспокоит все то время, что мы вместе. Что из-за этого он никогда не сможет мне полностью доверять..."
Растянутая футболка или стильный халат: зачем нужно красиво одеваться дома?
2021-12-26 18:00
На оживленных улицах города мы нередко видим стильно одетых девушек. Но если мы заглянем к ним в гости, то там нас наверняка будет ждать иная картина. Почему мы на улице и мы дома — два разных человека? И чем опасно такое пренебрежение своим внешним видом?
«Мы решили расписаться, а на следующий день он меня выгнал»
2021-12-27 00:00 Носова Юлия
"Мы с парнем встречалась два года, три последних месяца жили вместе у него. Начинали встречаться — все было как в сказке: безумные чувства, любовь, ни минуты друг без друга не могли провести. У меня есть дочь от первого брака, он сразу сказал что ребенок не проблема..."
