Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Что после сорока? Эпоха Возрождения!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Искусство быть любимой и желанной" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
25.06.2011
22:23:54
23:56:57
26
27
28
29
30
Автор
Тамара

Статистика

459 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Что после сорока? Эпоха Возрождения! Я ничего не хочу!


 
Прошу прощения за перерыв в выпусках рассылки. Так случилось, что у меня не было возможности жить в обычном рабочем расписании. Я отложила всё, что можно было отложить. Сейчас возвращаюсь в привычный режим. И очень этому рада.

«Я ничего не хочу!» Было ли у вас такое состояние?
Как заставить себя хотеть? Как разбудить в себе желания?
Это тема сегодняшнего выпуска.

*****
«Я ничего не хочу». Мне знакома эта фраза. И чем больше бьёшься об неё, тем назойливее она становится. Ведь действительно, как можно жить, когда нет желаний! Это как еда без соли, а чай без сахара. Нет вкуса жизни!
Но есть люди, которые чай без сахара пьют с удовольствием. И еду без соли за норму считают. То есть, без «хотения» жить можно?
Можно. Живут же некоторые и не страдают.

А что значит – я ничего не хочу? Спать хотите? Желание есть не пропало? Что-то ещё из существующих желаний добавить в списочек можете? Значит, слово «ничего» можно зачеркнуть?
Идём дальше. А чего хочется хотеть? Подумайте. Закройте глаза, расслабьтесь и поищите ответ на этот вопрос. Чего бы хотелось ХОТЕТЬ?
Что для вас значит это слово? Что может разбудить ваше «хочу»?
Ничего не щёлкнуло? Никакой идеи не появилось?

Хорошо, продолжим дальше наши расследования. « Я ничего не хочу» - что стоит за этими словами?
Вы не хотите сейчас? Вы не хотите вообще? И в будущем ничего не хочется? Даже теоретически?
Попробуйте, спросите себя – а что бы могло стать объектом желания? Или целью, к которой хотелось бы встать и идти. Закройте глаза, помечтайте…

Не получается?! Так бывает. Наверное наши желания не видят причин появляться. Не верят, что мы их будем исполнять? Разуверились в наших возможностях? А насколько мы сами в них верим?

Давно ли вы делали что-то для себя? Как часто вы себя радуете? Слышите ли вы внутренний голос – хочу, или отмахиваетесь от него, как от назойливой мухи?
Да, я вас понимаю. Какие желания, какие - хочу, когда каждый день надо-надо-надо. Мы взрослые люди и нам приходится жить так, как требует жизнь, обстоятельства, окружающие. Да, я вас понимаю, я тоже так долго считала.
Хочу – это так по-детски!
Надо – вот взрослое отношение к жизни!

Всё правильно, но почему же ничего не хочется? Куда разбежались желания?

Давайте попробуем их оживить. Сначала разбудим желания «сегодня, сейчас»
Вам сейчас чего-нибудь хочется? Только не говорите, что вам хочется того, чего получить невозможно.
Прислушайтесь к себе, может хочется потянуться, зевнуть, расправить плечи, улыбнуться, постоять на голове… Ну вот, вы улыбаетесь, а говорили, что ничего не получится.
Давайте продолжим. Выглянуть в окно, вдохнуть запах зелени, посмотреть на прохожих, выйти к ним, прижаться к стволу дерева, походить по траве - что-нибудь хочется? Нет? Всё равно сделайте хоть что-то, чтобы выйти из того узкого круга, в который вы спрятались от себя.
Придумайте для себя маленький праздник. Мороженное, пироженное, поход в кино, пахучая ванная, прогулка по парку. Что-нибудь!

Говорят, что американцы ходят с приклеенными улыбками. Я думаю, лучше искусственные улыбки, чем каменные неулыбки. Если у появляется температура, или вдруг начинается жестокое расстройство желудка, что мы делаем? Просто констатируем факт и грустно вздыхаем? Нет, мы начинаем бороться. И не с расстройством, это всего лишь симптом. Мы начинаем бороться за своё здоровье.
Когда мы считаем себя здоровыми? Когда не чувствуем дискомфорта.
Если вас беспокоит отсутствие желаний, с этим тоже надо что-то делать.
Ведь это симптом снижения жизненной активности, эмоционального нездоровья.
Ну да, можно вздыхать, огорчаться, убеждать себя, что «есть объективные причины». Но хотеть вместо нас никто не может. Это тоже факт.

Поэтому, надо начать с возрождения маленьких прихотей. Да, баловать себя, радовать нужно. И учиться радоваться мелочам.

Любить себя – это что-то для себя делать.
Любить себя – это научиться слышать свои желания.
Любить себя – это ценить каждый свой поступок.

Мы часто ждём чего-то необыкновенного, уникального, запредельного. А именно самые простые вещи приносят огромное удовольствие и пробуждают к жизни.
Нам кажется, что мы сто раз встречали весну, любовались цветением одуванчиков. Ну что может быть интересного рядом с нами, мы столько раз всё это видели. Дома, деревья, людей — всё так обыкновенно.
Может, нам не хватает удивления?

Удивиться СЕГОДНЯШНЕМУ небу, с удивлением почувствовать ласку СЕГОДНЯШНЕГО ветерка. И привычным словам удивиться, потому, что мы их слышим СЕГОДНЯ.

Подумайте, чего вам хотелось когда-то? Да, в детстве. Или в юности, неважно. Вспомните, оживите разбежавшиеся желания. Верните их в себя. «Не время» - это пустая отговорка. О чём вы мечтали? Петь, плясать, рисовать, научиться «печь блины» камешком по водной поверхности? Сделайте это, пришло время действовать.

И, если вы всё-таки решитесь, не отпускайте от себя испытанное удовольствие. Не гоните его вопросом « И что дальше?»
Дальше самое время заглянуть в своё завтра и поискать новые ХОЧУ.

Перестаньте говорить «не хочу». Ищите то, что заставит вскрикнуть – ХОЧУ НЕПРЕМЕННО.

В прошлом находится наш опыт, в будущем – решение сегодняшних вопросов. Что есть сегодня? Сегодня есть наша жизнь. Только от нас зависит, чувствуем ли мы её. Живём ли ею. Видим ли всё, что нас окружает сегодня. Чувствуем ли мы дыхание, мысли, чувства людей, которые рядом с нами. Слышим ли мы себя?!

Проходит день, наступает вечер. Что произошло сегодня? Жизнь стала короче на день? Или она обогатилась на столько же? Решать нам.

Да, да, пресловутый стакан, он наполовину полон, или пуст? Мне кажется, важно понимать, что он есть. «Стакан» в наших руках. Сегодня мы видим его наполовину пустым, завтра оценим то, что составляет его заполненность.

«Есть я, есть возможности, и я знаю - всё в моих руках» - может, так?



*****

На сайте идёт великая перестройка. Сайт меняется неузнаваемо. Мне не очень нравятся перемены, но меня убедили, что все перемены для пользы сайта. Я верю. И жду, когда, наконец, он начнёт работать. Мои помощники обещают всё закончить к концу недели. На сайте уже есть форум, страница конференц-зала, где можно обсуждать в общем чате какие-то материалы. И возможность открывать блоги тем, кто может представить себя экспертом в какой-то области и захочет освоить новую аудиторию. Самое главное, мне обещают, что с сайтом я смогу управляться сама. Это радует больше всего. Надеюсь, я скоро смогу объявить приглашение.



*****

Вчера получила письмо-приглашение от Лауры Росси. Я не раз передавала её приглашения и получала благодарности за эти объявления. Поэтому письмо добавляю в выпуск. Всё, что делает Лаура, удивительно воодушевляет, поэтому делаю это без сомнений.

«Здравствуйте!

Приглашаю Вас на бесплатный вебинар"Странные вопросы о
равновесии, или энергетика жизни", который пройдет 04.06.2011 в 20-00
по Москве.


http://kastim.ru/?page=cast_info&cast=20110601163813414&prev=1,


Вебинар бесплатный, но отблагодарить тренера можно, пригласив
своих друзей, поставив ссылку на Ваших страничках, например в
Одноклассниках или в блоге.
Также, предлагаю принять участие в тренинге" Я никогда не буду
худой, зато могу стать счастливой!"
Дата и время проведения: 11.06.2011 в 20:00 (Время Московское)

О принятии своей индивидуальности и своего тела. Будет интересно не
только женщинам!

http://kastim.ru/?page=cast_info&cast=2011060122626910&prev=1


До встречи! Лаура»



Тамара Розинская.



tamiko61@mail.ru



Воспроизведение материалов рассылки, частичное или полное, возможно только с разрешения автора.
В избранное