Женская Планета - Как избавиться от стресса при попадании в пробку?
Согласитесь, иногда складывается впечатление, что нас постоянно преследуют стрессовые ситуации. Но если дома ещё как-то можно справиться с нервным напряжением, то, как избавиться от
стресса в дороге, например, при попадании в автомобильную пробку?
Вот несколько советов психологов, которые подскажут, как сохранить спокойствие во время вождения.
Точечный массаж
Эксперты в области энергетической психологии рекомендуют замечательную технику для снятия стресса, которой можно пользоваться в машине, когда начинает заканчиваться терпение. Она заключается в легком надавливании на 8 определённых точек на теле. Вот где они находятся:
Три точки расположены на костях
вокруг глазниц. Одна находится в том месте, где начинается бровь (ближе к носу), вторая – в уголке глаза (со стороны виска), а третья сразу под зрачком (по центру). Читать далее...