Как узнать, что вы обезвожены
|
Как узнать, что вы обезвожены 2012-07-09 10:30  У вас может появиться сухость во рту, головная боль и головокружение. Не правда ли, это похоже на предупреждение, напечатанное на бутылочке с лекарствами? Но эти симптомы могут указывать на обезвоживание. Вот так! Обезвоживание происходит, когда организм теряет слишком много жидкости и сам не в состоянии с этим справиться. Это может произойти по ряду причин, но чаще всего из-за повышения температуры (больше всего испаряется воды, когда температура тела поднимается), из-за диареи, рвоты, длительных упражнений и повышенной потливости (особенно в жару или во влажном климате). Когда уровень получаемой жидкости низкий, организм переходит в состояние повышенной готовности. Давайте выясним, на какие признаки нужно обратить внимание и как избежать обезвоживания.Расстройства пищевого поведения распространены ... 2012-07-09 10:30  Расстройства пищевого поведения, как правило, рассматриваются как проблемы, с которыми сталкиваются подростки и молодые женщины, но новое исследование показывает, что возраст не является препятствием для неупорядоченного питания. Исследование, опубликованное в Международном журнале расстройств пищевого поведения, показало, что 62% женщин старше 50 лет утверждают, что их вес или фигура отрицательно сказываются на качестве их жизни. |
| В избранное | ||
