Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая, здоровая и любимая

  Все выпуски  

Красивая, здоровая и любимая Ускоренный метаболизм: как правильно худеть?


Ускоренный метаболизм – это верный способ похудеть. А известно ли Вам, как ускорить метаболизм? – Легко и просто!

  • Ускоренный метаболизм невозможен без достаточного сна. Поэтому высыпайтесь! Идеальной температурой в спальне является 16-18ºС. Хороший крепкий сон продолжительностью не менее 8 часов.
  • Для выведения токсинов и оказания помощи ускорению метаболизма необходимо пить больше жидкости, в особенности это касается очищенной проверенной воды. Выработайте у себя привычку каждое утро начинать со стакана воды (можно с медом или лимоном) и выпивать не менее 2 литров за сутки.

Читать далее!


В избранное