| ← Апрель 2021 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|
5
|
||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Разработчик из Испании сделал для своей бабушки “аналоговый Telegram”
|
Разработчик из Испании сделал для своей бабушки “аналоговый Telegram” 2021-04-28 12:05 Екатерина Грати Бабушка плохо слышит и не умеет пользоваться гаджетами, а из-за карантина ее никто не мог навестить. Поэтому внук и придумал новый метод связи с близкими. Испанец Мануэле Лусио Далло разработал аналоговое устройство, которое обменивается данными в мессенджере Telegram. Устройство, работающее как телефонный агрегатор, получило название Yayagram (“Yaya” – “бабушка” на кастильском языке), рассказывает The Verge. Когда бабушке нужно связаться с кем-то из родственников, она просто вставляет штекер в соответствующее гнездо с именем. Для того чтобы отправить сообщение, ей нужно нажать на кнопку и проговорить его. Yayagram преобразует его в текст и отправит адресату в виде текстового сообщения в Telegram.  Ответы собеседников распечатываются в виде текстового сообщения на принтере, который очень похож на тот, который ставят в кассовые аппараты. А вы знали, что старые ненужные смартфоны Samsung теперь можно легко переделать в гаджеты для умного дома. Нужно только обновить прошивку. Читайте нашу статью о программе повторного использования от Samsung. Статья Разработчик из Испании сделал для своей бабушки “аналоговый Telegram” появились сначала на Tabulo. В России создадут настольную игру-бродилку “Петров и Боширов” 2021-04-28 13:21 Владислав Грати Под брендом “Петров и Боширов” также планируется выпуск обуви, одежды и аксессуаров. Подмосковная компания “Дельта” подала заявку на регистрацию товарного знака “Петров и Боширов”, сообщает Openmedia со ссылкой на федеральную службу интеллектуальной собственности. По словам представителей компании, товарный знак регистрируется для создания и продажи настольной игры, которую будут продавать и за рубежом, а также одежды и обуви. Разработчики игры уверены, что раскрученный в СМИ “бренд” будет приносить пользу государству и прибыль производителю.  Напомним, что власти Великобритании считают Александра Петрова и Руслана Боширова подозреваемыми по делу об отравлении бывшего полковника ГРУ Сергея Скрипаля. А в этом месяце Чехия объявила в розыск Петрова и Боширова по обвинению в причастности к взрывам на складах боеприпасов во Врбетице в 2014 году. А вы знали, что в Великобритании арестовали наркодилера, выдававшего себя за Конора Макгрегора. Читайте нашу статью об этой новости. Статья В России создадут настольную игру-бродилку “Петров и Боширов” появились сначала на Tabulo. Как избавиться от тревоги: 5 проверенных способов 2021-04-28 15:12 Ольга Аскарова Тревога бывает разной. Например, после стрессового события она возникает часто, но кажется незначительной и быстро рассеивается. Такую тревогу можно назвать управляемой и с ней легко справиться самостоятельно, не прибегая ни к чьей помощи. Но есть и навязчивая тревога, которая следует по пятам и не хочет отступать. Что же делать с ней? Тут стоит прибегнуть к методике избавления от тревоги. Много мыслейЧеловеку свойственно прокручивать в голове мысли подобного рода: «что, если?..». Нужно по максимуму перестать это делать и научиться принимать факты и реальности каждой возникающей ситуации. Настоящий моментВ мозге при тревоге миндалевидное тело начинает выделять гормоны стресса. Они активируют реакцию бегства или борьбы. Вернитесь к настоящему моменту, чтобы запустить парасимпатическую нервную систему (она же «Отдых и переваривание»). Прочтите книгу, прогуляйтесь, восстановите дыхание – это лишь малая часть того, что заставляет человека присутствовать в настоящем моменте.  Чувства и ощущенияЕсли задействовать органы чувств, то это поможет запустить лимбическую систему – она отвечает за регулирование человеческих эмоций. И как же это сделать? Все достаточно просто:
Мышечная релаксацияЭту технику стоит практиковать – она помогает снять напряжение в теле и отвлекает мозг от тревоги. Нужно в течение нескольких секунд сжимать каждую мышцу в теле, а потом расслаблять. Можно начать с пальцев ног, продвигаясь все выше – до макушки головы. ПрогулкаДаже короткая прогулка восстанавливает после тяжелого дня. Кроме того, вы впитаете витамин D, ведь почти каждый человек испытывает его нехватку. Гулять надо неторопливо, никуда не спешить.  Если же от тревоги никак не удается избавиться, она уже начала мешать спать, выполнять каждодневные задачи, то выход один – обратиться за помощью к профессионалу. Не стоит откладывать свой визит к доктору, ведь от тревоги можно и нужно избавляться, чтобы улучшать качество своей жизни!
Статья Как избавиться от тревоги: 5 проверенных способов появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
